何老师将徐文若拉到旁边的空地上，让他指点自己打太极，一旁的黄老师也非常感兴趣，本来准备去跑步的他也跟着来了。
“这样，我先打一遍，你看看有没有什么错误的地方。”
“我也来试试吧。”
黄老师也是跃跃欲试的样子，之前徐文若给何老师发的教学视频，他其实也跟着学了，只是他也不知道自己学到效果怎么样，正好这次让徐文若一起看一下。
“没问题，我帮你们看看。”
徐文若双手抱胸，原地站立，看着何老师和黄老师两人开始打太极拳，徐文若也不得不承认，他们两个的确没说谎，私底下真的练过。
他们两人的太极拳造诣，虽然距离行云流水还有很大的差距，但是每套动作都已经很熟练了，至少不会打完上一招，忘记下一招是什么。
等到他们两个打完，徐文若选择亲自下场给他们示范，在他们两人做得不规范的地方，徐文若手把手地去教。
“正好趁着这个时间，我把一些发力技巧和呼吸方法也传授给你们吧。”
徐文若仔细想了一下，他本来以为何老师之前只是对太极拳感兴趣，或许过两天就忘记了，但是今天从他熟练的动作就能看出，何老师在私底下是下了很大功夫的，不然也不会达到现在这种熟练程度。
既然何老师有心想学，徐文若就倾囊相授，他心中可没有什么门户之见，太极拳对于徐文若来说，真的只是一个强身健体的功夫，而不是什么高深的武功秘籍。
真的有人选择十年如一日的练太极拳，然后再去为非作歹，那么真的跟太极拳没有太大的关系了，毕竟能花费十年时间去准备作恶的人，通过其他途径也能达到目的。
“练拳的时候，呼吸的节奏千万不能乱，要细、匀、深、长。”
“千万不要太过于勉强刻意，保持自然就可以，当你的动作和呼吸能够相互配合的时候，就算是初步掌握了呼吸法。”
“另外很多招式的发力技巧也是完全不一样的，我从头到尾再给你们纠正一边，今后练习的时候，一定要使用正确的发力技巧。”
徐文若之前的教学视频只是详细的讲述了各个动作的分解，并没有将这些入门之后的小技巧，比如发力技巧，这是一门功夫关键，不掌握正确的发力技巧，就相当于学了一套广播体操。
正确的发力技巧并不是那么容易掌握的，很多时候，都需要徐文若一遍遍地纠正，这些都不是能靠一些视频才能学会的东西，徐文若也不知道何老师和黄老师两个人能够记住多少，他只能尽量的去教，能学到多少就算是他们的本事了。
说白了，师傅领进门，修行靠个人，徐文若已经将全部的技巧交给了他们，接下来几天他们能够掌握，并且一直练下去，徐文若不敢说他们能够成为一位高手，但至少身体素质肯定不会差。
等到彭彭和子枫两个人起床的时候，就看到院子里三人正在练太极，顿时，这就吸引了他们两个的目光。
在上一季的时候，何老师就曾经带着他们一起学过，跟聪明伶俐的子枫妹妹相比，彭彭的脑子就显得愚笨了一些，他老是记不住动作，很长的时间都没能学会太极拳。
一直到上一季结束，彭彭都没能完整的打出一套太极拳，在《向往的生活》完结的这半年内，彭彭早就将之前学到的太极忘得七七八八了，但是现在看到徐文若行云流水的太极拳，以及徐文若之前在船上那种非凡的平衡技巧。
于是彭彭想要学习太极拳的热情再次被点燃了，于是他走到了三人的旁边，跟着他们一起打着笨拙的太极拳。
徐文若也注意到了彭彭和子枫的到来，他将一套拳法打完之后，就立即来到了他们两人的身边。
“你们两个先打一套太极拳看看，然后我再教你们技巧。”
“哦，好的。”
彭彭和子枫都非常乖巧，听到徐文若的话，两个人就站到一边开始从头打太极，子枫真的是很有天赋，他的熟练度甚至一点都不比何老师低，甚至已经模模糊糊掌握了呼吸法的技巧，整套太极打完，子枫妹妹的呼吸非常平稳。
这完全符合太极拳的奥义，师法自然，天人合一，即便子枫不懂应该这么呼吸，但是她这种顺其自然的方法，在无形中就贴合了太极拳的要求。
徐文若看向子枫的眼神充满了赞叹，但是转头看向彭彭，徐文若的眼神就充满了无奈，彭彭的身手不仅仅是笨拙，他连招式都没有记下来，他一边打拳，还得一边看着旁边子枫妹妹的动作进行模仿，
但是他拙劣的模仿，在一旁子枫妹妹的衬托下，显得十分滑稽，徐文若很难忍住不笑，但是抽动的嘴角暴露了徐文若的心情。
“不错，子枫练得很不错，待会儿我教你一些技巧，至于彭彭，你先跟着何老师一起练习，把太极拳全部的招式给记住吧。”
“好。”
彭彭摸了摸后脑勺，傻笑了一声，他的脸色也变得红彤彤的，彭彭其实也很不好意思，他自己也知道，他对于太极拳真的是一窍不通，于是乖乖的走到何老师身边，跟着何老师一起学习招数。
徐文若则是非常用心地教子枫，她真的是一个很有天赋的孩子，很多技巧基本上一点就通，怪不得她能够受到这么多人的喜爱。
就在众人一起练习太极拳的时候，一个人迎着清晨的雾霭来到了小院外，这是一位岁数不大的年轻人，他手里领了不少行礼，正在探头探脑的看着院子里的众人。
正在跟子枫讲解发力技巧的徐文若，突然看到了小院外的身影，他冲着来人摆了摆手，然后对着何老师和黄老师喊了一句。
“嘿，何老师，黄老师，来客人了。”
黄老师转头一看，就看到了站在小院外的张毅，他的脸上露出了灿烂的笑容，快走两步向着张毅走去，一边走还一边向众人介绍。
“张毅来了，这可是我的小徒弟，真没想到还能在蘑菇屋看到他。”
看到张毅的到来，众人也不在联系太极，纷纷走到了他的身边，张毅非常有礼貌地跟众人打了声招呼。
顺便扬了扬手中的一个包裹，单纯的脸上甚至露出了一丝狡黠，像是一个急需家长表演的小朋友。
“我给你们带了五斤牛肉，之前检查的时候，我说这是音响，他们就直接让我们带过来了。”
黄老师闻言顿时哈哈大笑，他用力地拍了拍张毅的肩膀，对于他戏耍节目组的行为表示赞叹。
“可以啊，小毅，你现在总算是出师了，居然连节目组都能戏耍了。”
何老师从张毅的手中把牛肉接过来，脸上也是满心欢喜的表情，他看着手中的五斤牛肉就像是看见了亲人一样。
昨天因为搬家的原因，没有办法完成任务，于是节目组只能给他们准备一些食物，但是今天就不一样了，他们必须得自食其力才行。
因此这五斤牛肉就显得非常重要了，何老师当然会非常开心，他可是掌握蘑菇屋财政大权的男人，这一季的蘑菇屋还是一穷二白，何老师心中多多少少也会着急。
“托张毅的福，我们今晚能吃肉了。”
听到能吃肉，彭彭的脸上露出了幸福的笑容，对于他来说，吃肉就是一种简单的幸福。
“你们刚刚是在干嘛，我看着是在练武的样子，能教教我吗，我也想练。”
张毅的眼神中充满了好奇，尤其是看到人群中的徐文若，神情也出现了一丝敬佩之情，虽然张毅成名要比徐文若早很多，并且同样是偶像歌手出身，可是这么多年他依旧是一位偶像歌手，而徐文若仅仅出道两年，他的身份就已经不一样了。
“我们刚刚在练太极，你想学的话，明天早上可以跟我们一起。”
“好的，谢谢你了，徐导。”
这一声徐导让何老师和黄老师笑出了声，就连彭彭和子枫也是一副偷笑的样子，徐文若捂着额头，心里非常地无语。
“毅哥，你还是叫我小徐吧。”
“我看别人都是这么叫的啊，难道我叫错了吗？”
“你没叫错，以后就要叫徐导，不光是你，就连我们也得叫他徐导，毕竟这可是影视界目前能够数得上号的大导演，我们得给他一点尊重才行。”
黄老师一脸微笑的看着徐文若，不愧是黄老师，他果断的抓住这个机会，开始调侃起了徐文若，对此，徐文若只能摇了摇头，表情非常的无奈。
众人刚把张毅迎进客厅内，还没来得及跟他介绍房间内的布置呢，导演组就发布了今天的任务。
他们今后必须得靠种桃树来换取生活物资，每种六颗桃树就能换取一件生活物资，上不封顶，也就是说这一季想要过上好日子，就必须得多种桃树。
要想富，多种树。
这种类型的任务充满了年代的气息，而听到任务的众人，反应不一，昨天已经劳累了一天的何老师和黄老师表情非常无奈，徐文若和彭彭子枫脸上也充满了不开心的样子，毕竟这么一听到要干活，谁能开心的起来呢。
张毅开心的起来，他一副跃跃欲试的表情，身上散发出无限的活力，跟周围五个人的神态完全不同。
“去种桃树吗？好诶，我还没有种过树呢，我们快去吧。”
张毅的脸上充满了好奇，他刚来到这个节目，对于一切都感到非常新奇，并且根本就不知道体力活究竟有多么累人。
看到充满活力的张毅，徐文若忍不住感慨了一句。
“我昨天刚来的时候，也是这种感觉，感觉这里风景秀丽，生活一定会非常惬意，但是很显然，现实往往要比想象中更加残酷。”
徐文若的感慨并没有打消张毅心中的好奇跟活力，没有办法跟节目组对抗的众人，只好收拾一下，准备去种桃树，
换完衣服之后，徐文若和何老师在一旁闲聊，徐文若开始进行吐槽。
“何老师，你说节目组挑选我跟毅哥的原因，是不是我们俩年轻力壮，非常适合干体力活。”
“瞎说什么实话，节目组当然是看上你们的人气了，怎么可能是挑你们过来干活呢，你不要多想，专心干活吧。”
“……”
看着面带微笑的何老师，徐文若无言以对，他只能选择认命，好好的当一个苦力，很快，众人就换完了衣服，一人手中扛了一把铁锹，浩浩荡荡地前往需要种树的地方。
然而走在半路上的时候，徐文若突然发现在路口的转角处，居然出现了一个供销社，这种风格充满了年代气息的建筑，徐文若几位年轻人还真的没有感受过。
倒是何老师跟黄老师眼神中流露出一丝怀念之情，这种已经被时代所淘汰的东西，寄存了他们童年时代美好的回忆。
看到供销社上面硕大的招牌，五斗米供销社的名号充满了节目组的风格，众人心里清楚，这肯定是节目组的手笔。
于是本来就要去种树的众人，一转弯就来到了供销社的门口，看着门口防君子不防小人的锁链，黄老师真的忍不住笑了。
“这究竟是谁锁的，真的是个人才，上锁之后，两道门居然还露出这么大一道缝，人都能从里面钻进去了。”
黄老师示意彭彭试试，果然非常轻易的就钻进了上锁的供销社之中，但是体型稍显庞大的黄老师并不能进去，他稍微观望了一下四周，然后再次笑出了声。
“诶，我说，你们知道把门锁上，为什么不知道把窗户也关上，这窗户大敞大开的，这防得是哪门子的贼。”
看到漏洞百出的供销社，众人都忍不住笑了起来，于是纷纷吐槽节目组根本就不用心，黄老师虽然身材稍微肥硕，但是动作却非常灵活，一下子就从窗户跳进来供销社之中。
“这样，我先打一遍，你看看有没有什么错误的地方。”
“我也来试试吧。”
黄老师也是跃跃欲试的样子，之前徐文若给何老师发的教学视频，他其实也跟着学了，只是他也不知道自己学到效果怎么样，正好这次让徐文若一起看一下。
“没问题，我帮你们看看。”
徐文若双手抱胸，原地站立，看着何老师和黄老师两人开始打太极拳，徐文若也不得不承认，他们两个的确没说谎，私底下真的练过。
他们两人的太极拳造诣，虽然距离行云流水还有很大的差距，但是每套动作都已经很熟练了，至少不会打完上一招，忘记下一招是什么。
等到他们两个打完，徐文若选择亲自下场给他们示范，在他们两人做得不规范的地方，徐文若手把手地去教。
“正好趁着这个时间，我把一些发力技巧和呼吸方法也传授给你们吧。”
徐文若仔细想了一下，他本来以为何老师之前只是对太极拳感兴趣，或许过两天就忘记了，但是今天从他熟练的动作就能看出，何老师在私底下是下了很大功夫的，不然也不会达到现在这种熟练程度。
既然何老师有心想学，徐文若就倾囊相授，他心中可没有什么门户之见，太极拳对于徐文若来说，真的只是一个强身健体的功夫，而不是什么高深的武功秘籍。
真的有人选择十年如一日的练太极拳，然后再去为非作歹，那么真的跟太极拳没有太大的关系了，毕竟能花费十年时间去准备作恶的人，通过其他途径也能达到目的。
“练拳的时候，呼吸的节奏千万不能乱，要细、匀、深、长。”
“千万不要太过于勉强刻意，保持自然就可以，当你的动作和呼吸能够相互配合的时候，就算是初步掌握了呼吸法。”
“另外很多招式的发力技巧也是完全不一样的，我从头到尾再给你们纠正一边，今后练习的时候，一定要使用正确的发力技巧。”
徐文若之前的教学视频只是详细的讲述了各个动作的分解，并没有将这些入门之后的小技巧，比如发力技巧，这是一门功夫关键，不掌握正确的发力技巧，就相当于学了一套广播体操。
正确的发力技巧并不是那么容易掌握的，很多时候，都需要徐文若一遍遍地纠正，这些都不是能靠一些视频才能学会的东西，徐文若也不知道何老师和黄老师两个人能够记住多少，他只能尽量的去教，能学到多少就算是他们的本事了。
说白了，师傅领进门，修行靠个人，徐文若已经将全部的技巧交给了他们，接下来几天他们能够掌握，并且一直练下去，徐文若不敢说他们能够成为一位高手，但至少身体素质肯定不会差。
等到彭彭和子枫两个人起床的时候，就看到院子里三人正在练太极，顿时，这就吸引了他们两个的目光。
在上一季的时候，何老师就曾经带着他们一起学过，跟聪明伶俐的子枫妹妹相比，彭彭的脑子就显得愚笨了一些，他老是记不住动作，很长的时间都没能学会太极拳。
一直到上一季结束，彭彭都没能完整的打出一套太极拳，在《向往的生活》完结的这半年内，彭彭早就将之前学到的太极忘得七七八八了，但是现在看到徐文若行云流水的太极拳，以及徐文若之前在船上那种非凡的平衡技巧。
于是彭彭想要学习太极拳的热情再次被点燃了，于是他走到了三人的旁边，跟着他们一起打着笨拙的太极拳。
徐文若也注意到了彭彭和子枫的到来，他将一套拳法打完之后，就立即来到了他们两人的身边。
“你们两个先打一套太极拳看看，然后我再教你们技巧。”
“哦，好的。”
彭彭和子枫都非常乖巧，听到徐文若的话，两个人就站到一边开始从头打太极，子枫真的是很有天赋，他的熟练度甚至一点都不比何老师低，甚至已经模模糊糊掌握了呼吸法的技巧，整套太极打完，子枫妹妹的呼吸非常平稳。
这完全符合太极拳的奥义，师法自然，天人合一，即便子枫不懂应该这么呼吸，但是她这种顺其自然的方法，在无形中就贴合了太极拳的要求。
徐文若看向子枫的眼神充满了赞叹，但是转头看向彭彭，徐文若的眼神就充满了无奈，彭彭的身手不仅仅是笨拙，他连招式都没有记下来，他一边打拳，还得一边看着旁边子枫妹妹的动作进行模仿，
但是他拙劣的模仿，在一旁子枫妹妹的衬托下，显得十分滑稽，徐文若很难忍住不笑，但是抽动的嘴角暴露了徐文若的心情。
“不错，子枫练得很不错，待会儿我教你一些技巧，至于彭彭，你先跟着何老师一起练习，把太极拳全部的招式给记住吧。”
“好。”
彭彭摸了摸后脑勺，傻笑了一声，他的脸色也变得红彤彤的，彭彭其实也很不好意思，他自己也知道，他对于太极拳真的是一窍不通，于是乖乖的走到何老师身边，跟着何老师一起学习招数。
徐文若则是非常用心地教子枫，她真的是一个很有天赋的孩子，很多技巧基本上一点就通，怪不得她能够受到这么多人的喜爱。
就在众人一起练习太极拳的时候，一个人迎着清晨的雾霭来到了小院外，这是一位岁数不大的年轻人，他手里领了不少行礼，正在探头探脑的看着院子里的众人。
正在跟子枫讲解发力技巧的徐文若，突然看到了小院外的身影，他冲着来人摆了摆手，然后对着何老师和黄老师喊了一句。
“嘿，何老师，黄老师，来客人了。”
黄老师转头一看，就看到了站在小院外的张毅，他的脸上露出了灿烂的笑容，快走两步向着张毅走去，一边走还一边向众人介绍。
“张毅来了，这可是我的小徒弟，真没想到还能在蘑菇屋看到他。”
看到张毅的到来，众人也不在联系太极，纷纷走到了他的身边，张毅非常有礼貌地跟众人打了声招呼。
顺便扬了扬手中的一个包裹，单纯的脸上甚至露出了一丝狡黠，像是一个急需家长表演的小朋友。
“我给你们带了五斤牛肉，之前检查的时候，我说这是音响，他们就直接让我们带过来了。”
黄老师闻言顿时哈哈大笑，他用力地拍了拍张毅的肩膀，对于他戏耍节目组的行为表示赞叹。
“可以啊，小毅，你现在总算是出师了，居然连节目组都能戏耍了。”
何老师从张毅的手中把牛肉接过来，脸上也是满心欢喜的表情，他看着手中的五斤牛肉就像是看见了亲人一样。
昨天因为搬家的原因，没有办法完成任务，于是节目组只能给他们准备一些食物，但是今天就不一样了，他们必须得自食其力才行。
因此这五斤牛肉就显得非常重要了，何老师当然会非常开心，他可是掌握蘑菇屋财政大权的男人，这一季的蘑菇屋还是一穷二白，何老师心中多多少少也会着急。
“托张毅的福，我们今晚能吃肉了。”
听到能吃肉，彭彭的脸上露出了幸福的笑容，对于他来说，吃肉就是一种简单的幸福。
“你们刚刚是在干嘛，我看着是在练武的样子，能教教我吗，我也想练。”
张毅的眼神中充满了好奇，尤其是看到人群中的徐文若，神情也出现了一丝敬佩之情，虽然张毅成名要比徐文若早很多，并且同样是偶像歌手出身，可是这么多年他依旧是一位偶像歌手，而徐文若仅仅出道两年，他的身份就已经不一样了。
“我们刚刚在练太极，你想学的话，明天早上可以跟我们一起。”
“好的，谢谢你了，徐导。”
这一声徐导让何老师和黄老师笑出了声，就连彭彭和子枫也是一副偷笑的样子，徐文若捂着额头，心里非常地无语。
“毅哥，你还是叫我小徐吧。”
“我看别人都是这么叫的啊，难道我叫错了吗？”
“你没叫错，以后就要叫徐导，不光是你，就连我们也得叫他徐导，毕竟这可是影视界目前能够数得上号的大导演，我们得给他一点尊重才行。”
黄老师一脸微笑的看着徐文若，不愧是黄老师，他果断的抓住这个机会，开始调侃起了徐文若，对此，徐文若只能摇了摇头，表情非常的无奈。
众人刚把张毅迎进客厅内，还没来得及跟他介绍房间内的布置呢，导演组就发布了今天的任务。
他们今后必须得靠种桃树来换取生活物资，每种六颗桃树就能换取一件生活物资，上不封顶，也就是说这一季想要过上好日子，就必须得多种桃树。
要想富，多种树。
这种类型的任务充满了年代的气息，而听到任务的众人，反应不一，昨天已经劳累了一天的何老师和黄老师表情非常无奈，徐文若和彭彭子枫脸上也充满了不开心的样子，毕竟这么一听到要干活，谁能开心的起来呢。
张毅开心的起来，他一副跃跃欲试的表情，身上散发出无限的活力，跟周围五个人的神态完全不同。
“去种桃树吗？好诶，我还没有种过树呢，我们快去吧。”
张毅的脸上充满了好奇，他刚来到这个节目，对于一切都感到非常新奇，并且根本就不知道体力活究竟有多么累人。
看到充满活力的张毅，徐文若忍不住感慨了一句。
“我昨天刚来的时候，也是这种感觉，感觉这里风景秀丽，生活一定会非常惬意，但是很显然，现实往往要比想象中更加残酷。”
徐文若的感慨并没有打消张毅心中的好奇跟活力，没有办法跟节目组对抗的众人，只好收拾一下，准备去种桃树，
换完衣服之后，徐文若和何老师在一旁闲聊，徐文若开始进行吐槽。
“何老师，你说节目组挑选我跟毅哥的原因，是不是我们俩年轻力壮，非常适合干体力活。”
“瞎说什么实话，节目组当然是看上你们的人气了，怎么可能是挑你们过来干活呢，你不要多想，专心干活吧。”
“……”
看着面带微笑的何老师，徐文若无言以对，他只能选择认命，好好的当一个苦力，很快，众人就换完了衣服，一人手中扛了一把铁锹，浩浩荡荡地前往需要种树的地方。
然而走在半路上的时候，徐文若突然发现在路口的转角处，居然出现了一个供销社，这种风格充满了年代气息的建筑，徐文若几位年轻人还真的没有感受过。
倒是何老师跟黄老师眼神中流露出一丝怀念之情，这种已经被时代所淘汰的东西，寄存了他们童年时代美好的回忆。
看到供销社上面硕大的招牌，五斗米供销社的名号充满了节目组的风格，众人心里清楚，这肯定是节目组的手笔。
于是本来就要去种树的众人，一转弯就来到了供销社的门口，看着门口防君子不防小人的锁链，黄老师真的忍不住笑了。
“这究竟是谁锁的，真的是个人才，上锁之后，两道门居然还露出这么大一道缝，人都能从里面钻进去了。”
黄老师示意彭彭试试，果然非常轻易的就钻进了上锁的供销社之中，但是体型稍显庞大的黄老师并不能进去，他稍微观望了一下四周，然后再次笑出了声。
“诶，我说，你们知道把门锁上，为什么不知道把窗户也关上，这窗户大敞大开的，这防得是哪门子的贼。”
看到漏洞百出的供销社，众人都忍不住笑了起来，于是纷纷吐槽节目组根本就不用心，黄老师虽然身材稍微肥硕，但是动作却非常灵活，一下子就从窗户跳进来供销社之中。