高星宇轻轻呼出一口浊气，整个人似乎都轻灵了一些。
连高星宇都没有想到，他在这里只是简单修炼了一下，修为竟然肉眼可见地提高了一点，都快赶上他平时半个月的修炼效果了。
高星宇心里有了一丝明悟，修炼不能固步自封，长时间在同样的环境修炼，对修者并不一定是好事，适当换换环境，让身体在不同环境下适应能量的细微差别，这也是提高自身控制力的一种方式。
修士对自身的控制能力，主要体现在对身体、元气与神识，以及神魂力量的控制。
修士对身体的控制是最基本的，除了体修或坚持炼体的修士之外，其他修士并不会要求太高，随自身修为的增长而增强即可。
对元气与神识的控制能力，才是中低阶修士最看重的，这关系到他们修炼效率，以及对术法、技艺的应用能力，直接影响到修士的实力和发展潜力。
因此，对于练气期以上的修士来说，锻炼和提高自身对元气和神识的控制能力，再怎么重视也不为过。
至于控制神魂，由于涉及到了灵魂、意志和识海，就比较高端了。除了修习神魂、灵、鬼之类特殊功法的修士外，正常的修士只有到了元婴期以后，才会开始进行这方面的修炼。
修炼界对于控制力没有严格的划分标准，大体可以分为“操控”、“驾驭”和“入微”三个从低到高的阶段。
如果把控制力按照百分比来划分，90%以下都是“操控”阶段，90%到99%为“驾驭”阶段，只有到达最后那1%，才算是真正的“入微”。
不过，控制力的提高非常困难，不仅需要各种巧妙且有效的修炼方式，而且更看重修士的天赋和悟性。
因此，绝大部分修士的控制力都是在“操控”阶段上，但彼此间相差十分悬殊。
有了这一丝明悟，对高星宇以后的发展十分有帮助，他会慢慢调整自己修炼中的一些细节，在不增加修炼成本的前提下，提高单位时间的修炼效率。
看到时间差不多了，高星宇双手掐诀，终止了雾隐阵的运行，并将尚能使用的阵法材料和灵石收入自己的储物戒中。
随着阵法的终止，笼罩在山丘顶部这一小块地方的雾气，在朝阳的照耀下很快消散掉。
躲在远处观察情况的两名苏家弟子连忙拿出手机，给苏沐同打电话。
“族长，山丘顶上的雾气散了，里面隐约有一个人，他，往我们这里看了一眼，好像发现我们了。……不过，他并没有理睬我们……他下山了，方向正是咱家的位置。不知道他是在飞还是跳跃，速度非常快……”
高星宇用神识扫视了一圈，发现没有遗漏下有用的材料。他只是看了一眼远处那两个苏家弟子，并不再理会，而是跳下山丘，直奔小镇而去。
此时，苏沐同带着苏家的高层，都已经候在了祖宅门口。苏家祖宅中门大开，弟子们正在洒水净路。
这座小镇虽然名义上不属于苏家，但大部分住户都和苏家有着或多或少的联系，苏家在这里可谓一言九鼎。
既然苏家要正式迎接高星宇的登门，消息一出，其他住户都关门闭户，留在家中。不少好奇的孩子躲在门后偷偷向外张望。
镇中的主道上没有行人和车辆，只有苏家人在自家祖宅门前列队恭候。
高星宇打上门来，苏家却列队相迎。这种情况在世俗界非常罕见，除非彼此实力相差太过悬殊，否则哪会有这样的情况出现？为了家族的名誉，哪怕最终败了，最少也要拼上一把。
但是，在修炼界这就不算什么了。修炼界能人辈出，一人灭掉一个家族绝不算是什么新闻。尤其是那些小家族，打不过就认输并不丢人，保证家族传承下去才是第一位的。
高星宇在一片晨曦中出现在了苏家祖宅前面。
“烟雨湖苏氏家族族长苏沐同，会同家族弟子，参见大修士高星宇大人。”
族长苏沐同站在队伍最前面，带着苏家弟子向高星宇行修士礼。苏沐宁也在行礼的众人中，却是连话都不敢说。
高星宇微微点头，并认真地回了一礼。
“家中两位老祖正在静室等候大人，我为大人带路，请。”
苏沐同侧身虚引，带着高星宇踏入苏家大门，一路向后院的静室走去。
他知道，对方是大修士，家中只能由老祖出面，这里没有他说话的份。修士行事直截了当，追求本心，高星宇上门是来讨要说法的，虚头巴脑地寒暄还是省省吧。
苏家祖宅主体部分是一个九进的大宅院，始建于数百年之前，中间经过多次修葺与扩建，形成了现在这样的规模。
苏家祖宅占地面积超过两百亩，这还没有算上宅院主体两侧为苏家主要分支划分出去的跨院，以及包拢着一座天然湖泊的巨大后花园。
和许多传统家族一样，祖宅中只允许苏家嫡系男性成员及家属入住，像彭家这样的外戚，只是在镇中拥有一间小院子而已。
苏沐同带着高星宇一路前行，似缓实急，苏沐青、苏沐宁等几位苏家的高层，在后遥遥相随。经过十分钟，才走到了后面一个独立的院落门前。
“高大人，这里就是家祖的院子，请进。”
苏沐同引着高星宇进到院子里，苏沐青等人并没有跟着进去，而是停留在了院子外面。
不大一会儿，苏沐同一路倒退着从里面出来，并伸手带上了院门。
几个人互相看了一眼，但谁也没有开口。里面的人修为太高，他们在外面发出的动静里面听得一清二楚，因此不敢随便说话。
一个多小时之后，院内才传出了声音。
“沐同，你带着大家进来。”这是苏文茂的声音，只是声音中略带一丝沙哑。
苏沐同再次推开院门，众人依次而入，来到院内一间偏房门前。
房门无风自开，里面空空荡荡，只有几张蒲团摆在地上。苏文茂、苏文炳和高星宇三个他们，分主客位盘坐在蒲团上，从外表看不出有任何异样。
在苏沐同的带领下，几个人一字排开，躬身叉手而立，等着老祖做出决定。
- 肉肉屋
连高星宇都没有想到，他在这里只是简单修炼了一下，修为竟然肉眼可见地提高了一点，都快赶上他平时半个月的修炼效果了。
高星宇心里有了一丝明悟，修炼不能固步自封，长时间在同样的环境修炼，对修者并不一定是好事，适当换换环境，让身体在不同环境下适应能量的细微差别，这也是提高自身控制力的一种方式。
修士对自身的控制能力，主要体现在对身体、元气与神识，以及神魂力量的控制。
修士对身体的控制是最基本的，除了体修或坚持炼体的修士之外，其他修士并不会要求太高，随自身修为的增长而增强即可。
对元气与神识的控制能力，才是中低阶修士最看重的，这关系到他们修炼效率，以及对术法、技艺的应用能力，直接影响到修士的实力和发展潜力。
因此，对于练气期以上的修士来说，锻炼和提高自身对元气和神识的控制能力，再怎么重视也不为过。
至于控制神魂，由于涉及到了灵魂、意志和识海，就比较高端了。除了修习神魂、灵、鬼之类特殊功法的修士外，正常的修士只有到了元婴期以后，才会开始进行这方面的修炼。
修炼界对于控制力没有严格的划分标准，大体可以分为“操控”、“驾驭”和“入微”三个从低到高的阶段。
如果把控制力按照百分比来划分，90%以下都是“操控”阶段，90%到99%为“驾驭”阶段，只有到达最后那1%，才算是真正的“入微”。
不过，控制力的提高非常困难，不仅需要各种巧妙且有效的修炼方式，而且更看重修士的天赋和悟性。
因此，绝大部分修士的控制力都是在“操控”阶段上，但彼此间相差十分悬殊。
有了这一丝明悟，对高星宇以后的发展十分有帮助，他会慢慢调整自己修炼中的一些细节，在不增加修炼成本的前提下，提高单位时间的修炼效率。
看到时间差不多了，高星宇双手掐诀，终止了雾隐阵的运行，并将尚能使用的阵法材料和灵石收入自己的储物戒中。
随着阵法的终止，笼罩在山丘顶部这一小块地方的雾气，在朝阳的照耀下很快消散掉。
躲在远处观察情况的两名苏家弟子连忙拿出手机，给苏沐同打电话。
“族长，山丘顶上的雾气散了，里面隐约有一个人，他，往我们这里看了一眼，好像发现我们了。……不过，他并没有理睬我们……他下山了，方向正是咱家的位置。不知道他是在飞还是跳跃，速度非常快……”
高星宇用神识扫视了一圈，发现没有遗漏下有用的材料。他只是看了一眼远处那两个苏家弟子，并不再理会，而是跳下山丘，直奔小镇而去。
此时，苏沐同带着苏家的高层，都已经候在了祖宅门口。苏家祖宅中门大开，弟子们正在洒水净路。
这座小镇虽然名义上不属于苏家，但大部分住户都和苏家有着或多或少的联系，苏家在这里可谓一言九鼎。
既然苏家要正式迎接高星宇的登门，消息一出，其他住户都关门闭户，留在家中。不少好奇的孩子躲在门后偷偷向外张望。
镇中的主道上没有行人和车辆，只有苏家人在自家祖宅门前列队恭候。
高星宇打上门来，苏家却列队相迎。这种情况在世俗界非常罕见，除非彼此实力相差太过悬殊，否则哪会有这样的情况出现？为了家族的名誉，哪怕最终败了，最少也要拼上一把。
但是，在修炼界这就不算什么了。修炼界能人辈出，一人灭掉一个家族绝不算是什么新闻。尤其是那些小家族，打不过就认输并不丢人，保证家族传承下去才是第一位的。
高星宇在一片晨曦中出现在了苏家祖宅前面。
“烟雨湖苏氏家族族长苏沐同，会同家族弟子，参见大修士高星宇大人。”
族长苏沐同站在队伍最前面，带着苏家弟子向高星宇行修士礼。苏沐宁也在行礼的众人中，却是连话都不敢说。
高星宇微微点头，并认真地回了一礼。
“家中两位老祖正在静室等候大人，我为大人带路，请。”
苏沐同侧身虚引，带着高星宇踏入苏家大门，一路向后院的静室走去。
他知道，对方是大修士，家中只能由老祖出面，这里没有他说话的份。修士行事直截了当，追求本心，高星宇上门是来讨要说法的，虚头巴脑地寒暄还是省省吧。
苏家祖宅主体部分是一个九进的大宅院，始建于数百年之前，中间经过多次修葺与扩建，形成了现在这样的规模。
苏家祖宅占地面积超过两百亩，这还没有算上宅院主体两侧为苏家主要分支划分出去的跨院，以及包拢着一座天然湖泊的巨大后花园。
和许多传统家族一样，祖宅中只允许苏家嫡系男性成员及家属入住，像彭家这样的外戚，只是在镇中拥有一间小院子而已。
苏沐同带着高星宇一路前行，似缓实急，苏沐青、苏沐宁等几位苏家的高层，在后遥遥相随。经过十分钟，才走到了后面一个独立的院落门前。
“高大人，这里就是家祖的院子，请进。”
苏沐同引着高星宇进到院子里，苏沐青等人并没有跟着进去，而是停留在了院子外面。
不大一会儿，苏沐同一路倒退着从里面出来，并伸手带上了院门。
几个人互相看了一眼，但谁也没有开口。里面的人修为太高，他们在外面发出的动静里面听得一清二楚，因此不敢随便说话。
一个多小时之后，院内才传出了声音。
“沐同，你带着大家进来。”这是苏文茂的声音，只是声音中略带一丝沙哑。
苏沐同再次推开院门，众人依次而入，来到院内一间偏房门前。
房门无风自开，里面空空荡荡，只有几张蒲团摆在地上。苏文茂、苏文炳和高星宇三个他们，分主客位盘坐在蒲团上，从外表看不出有任何异样。
在苏沐同的带领下，几个人一字排开，躬身叉手而立，等着老祖做出决定。
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