石屋主人﹝上﹞
林若寒在石屋书房的抽屉里，找到一面小铜镜，虽然不是很清晰，但还是可以看出小女孩长得相当漂亮，尤其是额头上还长着一颗红痣，就像胭脂染的一样，笑起来尤其可爱。
这场大雪一直下了四五天才转晴，结果一晴就二十几天，地上的积雪都融化了许多，露出黄色的草甸子。在这期间，石屋主人一直没有回来，林若寒不仅暗暗替他担心，不会出啥事了吧。
趁天气晴好，把后院的白菜、萝卜等给收了，剥去烂掉的叶子，全部堆在地窖里，地窖是她前两天才找到的，地窖里还有一些洋葱、马铃薯和甘薯。
林若寒带着弟弟，套了马车出去放牧割草，她把小婴儿放在马车里，马车前绑了个木栅栏，恰好把婴儿拦里面，还在车厢里面铺上厚厚的毛毡，再放些宝宝爱吃的糕点，然后才去割草。
现在这个季节，草原的草早已枯黄了，林若寒不知道黑马吃哪些牧草，只能跟着黑马走，挑黑马喜欢吃的干草；趁天气好，她要多割一些，尽早准备好黑马过冬的草料，每天都要割满了一大车，才带着小婴儿回家。
黑马很有灵，每次林若寒去割草，它就守在马车边上吃草，看护着宝宝，看宝宝睡着了，还会嘶鸣报告。黑马的食量很大，一天要吃好几十斤草料。林若寒割了一个多月草，把牲畜棚子剩下的两间空房都给堆满了，她算着这些草料，再喂些大麦、玉米，足够黑马过冬了。
虽然草原上很多野马，冬天都出来觅食的，除了干草，连树叶都吃。但是冬季的野马群很容易遭到猛兽的袭击，尤其是狼群，在缺少食物的冬天，很容易成为狼群的目标。林若寒不愿冒这个风险，趁着天气暖和，就多准备些草料。
天晴后，她曾悄悄地回到到事发地去查看，出事这么长时间了，尸体仍留在当地，她不由地十分惊诧，竟然没人来收殓，期间似乎也没人路过，散落的物品未见动静，实在是太不合常理了。
大户人家的太太孩子几天没有消息了，家里人怎能不找？
好在冬日天寒，尸体不腐。
隔日，林若寒带着宝宝套了马车，带了铁锹、锄头等工具，把母亲和家奴分别火化了。用小坛子装了母亲的骨灰，仆人们则就地埋葬了，并堆了一个坟包，便于以后祭拜。想着这样长时间无人收敛尸体，林若寒感到特别凄凉，越发痛恨这歹毒的凶手。
事发地留下的器皿如箱笼、厨具、粮食、棉被、衣物、布匹用的着，林若寒打算把它们统统搬回来。她来来回回跑了好几趟，才把那些东西全部搬回家，把白桦林里埋的两个匣子也挖了回来。
破马车厢里的那些腊、面粉、面条除了有点潮，还没变质，把它们晾晒风干后，可以储存在箩筐里先吃。
那些湿了的衣物和布匹全都洗了，烘干后储存在箱笼里。这些旧衣物料子都不错，拆了重新缝制过，给小婴儿做衣裤、尿布和鞋子。小婴儿现在长得很快，一天一个样，四五年内要做好多衣袜鞋子。布匹大都多为绫罗绸缎，幸好还有一匹上好的松江棉布，质地非常柔软，恰好可以给小家伙做里衣，估计是贵夫人为小儿女准备的。林若寒原本还担心小婴儿皮肤很嫩，怕小婴儿被衣料给划伤，也担心缎料不保暖，小婴儿很容易着凉了。这松江棉布一直是贡品，普通老百姓有钱也很难买到上好的松江棉布。
忙完这些，林若寒在后院边的白桦林边，给母亲选了一块坟地，把母亲的骨灰坛埋了下去，堆了一个坟包，了一块白桦木做的墓碑。林若寒没有这具躯体的记忆，只能用母亲大人代替了碑文称谓，带着宝宝给母亲磕了几个头。
林若寒在坟前点燃了香烛，带着宝宝上去磕了几个头，默默对这具躯体的本体和母亲发誓：“我会替你活下去，会把宝宝当做亲弟弟，把他抚养长大，替你们报仇的！请你们保佑宝宝平安长大！”
一说到这，这具躯体就不受控制的激动起来，心中充满了无限的冤屈和愤恨，却无处诉说得委屈。
林若寒知道这具躯体的意识还未完全消失，又道：“我没有你的记忆，不知道你的身份，也不知道你的仇家是谁，不知道如何防备你的仇家再下毒手。你能告诉我，到底是谁害了你们？”
这躯体里有个声音一直在呜咽，可惜林若寒听不懂她到底说什么，只发觉这躯体慢慢平静下来了，良久没有响动，似乎本体的意识已经慢慢消散了。这小姑娘是不放心幼小的弟弟，一直强撑着，见林若寒答应替她照顾弟弟，给她们报仇，最后一点意识就完全消失了，魂魄就到她该去的地方去了，开始下一个轮回。
一阵风吹过，整个白桦树林发出呜呜的鸣叫声，似乎也在为这些不幸遇难者悲鸣!
晚上清点财物时，林若寒发现自己成了小富婆，不计那些金银珠宝首饰，单银票就有八千六百两，还有一百多两的银锭和碎银，和二十几串铜钱串。
她开始只打算留下铜钱串，其余的财物就找个地方藏起来，后来想到以后有事，万一要急用，又要去挖掘也麻烦。
于是把那一百多两银锭子和碎银也留了下来，又取了十来件金银玉器出来，剩下的全用油布包了好几层，深埋在母亲坟边的树林里，等离开石屋时，再把它们挖出来。
安排好母亲的后事，除了出去割草打猎捕鱼外，林若寒基本都窝在小木屋里练功或陪着小婴儿玩。没有记忆，她也不知道自己和小婴儿姓名，至于给小婴儿取啥名字，一时没想好，就暂时称小婴儿为宝宝吧！
闲暇时，着手整理石屋主人留下来的东西，她在卧房的床头暗格里，居然找到一包银锭子和七串铜钱以及五件金银首饰，大约值五六十两银子。
库房里的柜子和箱子里，装了不少药材和书籍，书籍的种类很多，有诗歌、儒学、医学、书法、乐谱、考据、机关制作、美食等，不过大部分是医书、毒经和农牧书籍，林若寒除了医书和毒经之外，翻得最多的就是美食了。
石屋主人似乎受过良好的教育，不仅写得一手好字画，还通音律，箱子里头还珍藏着一对葫芦埙和一管紫竹洞箫。前世林朝英会弹琴吹箫，但却不会吹埙，虽然以前和她住一起的大学室友吴越吹得一手好埙。林若寒却从想过学吹埙，她反而更喜欢钢琴、小提琴等西洋乐器，或许是前生从未接触过西洋乐器的原因。
现在蜗居在石屋，有空倒可以琢磨琢磨葫芦埙，看看是怎么吹的，学些东西打发时间也不错。于写字画画，林若寒是能省则省，在这荒郊野外，纸张是用掉一张就少一张，颜料本来就那么一点，这些纸张颜料要留给宝宝以后启蒙用。
在一只红木描金箱子里，找到石屋主人留下来的一些笔记，记录了蒙古这边风土人情、学医游历等生平事迹。从笔记中得知，石屋主人本是明朝遗民后代，因父亲参与反清复明，而遭到清廷追捕。三十五年前，大业失败后，父亲就带着他从江南逃到塞外避祸，就再也没有回去过。
他们父子从此隐姓埋名，在蒙古这边安家落户了。他拜了部落里的一位蒙医为师，专门给蒙古人牲畜看病，后来他继承师父的衣钵，娶了师父的独生女儿为妻，生了两个可爱的儿子，一家人过得很幸福。
没想到康熙九年，蒙古天花肆虐，蒙古部落人畜死亡非常惨重，朝廷虽然有种人痘的方子，但技术却不成熟，人痘方子也没有传到蒙古。在那场天花疫病中，蒙古这边死了将近三分之一人，有些部落是一个活口都没有留下，他的父亲、妻子和两个儿子都不幸染病身亡，只有他却逃过了这一劫。
他枉为医者，却不能救治自己挚爱的亲人，眼睁睁地看着他们死去，那是一件多么残忍的事。他苟且活着，就是为了能研究出彻底治天花的药方，留给后世；可惜除了种人痘预防外，其他方法一直成效不大。看到这，林若寒不由暗道：“若早穿越二十几年，我就可以去研发牛痘，说不定石屋主人的家人也不会死了，不过现在去研究也不迟！”
他自从老父、妻儿逝世后，就搬到这儿隐居了。这山上药草丰富，又有地热，很适合培养珍贵药材，离蒙古部落也远，人迹罕至，不用担心药材会被抢走。一直到五六年前，蒙古族重新划分领地，附近才有一个蒙古部落搬过来扎营。
林若寒看到这不由心头大喜，看来边上还有蒙古部落，实在混不下去，就想办法跑去跟蒙古人混。
老人家的笔记中，并未提及自己的姓氏、家乡，只是一笔带过自己的生平经过，更多记载的是在蒙古一带行医的经验和疑难杂症。
这笔记也不是天天记的，只是隔了三五日记一次，最后一次记录时间是康熙二十九年八月初六。
林若寒暗道，原来是康熙王朝，她清楚的记得康熙帝三四十岁时，准格尔和俄罗斯蠢蠢欲动，康熙帝打了好几场战役了，才统一了蒙古。算算现在的时间也很吻合，也不知道康熙大帝是否开始御驾亲征准格尔。
手抚着发黄的笔记，感动着石屋主人对医学的执着，想着可怜的宝宝，林若寒发誓一定要好好活着。她要把宝宝抚养长大，教他读书习武学医，才不枉上天让她穿越一遭。或许上天安排她穿越到这里，就是为了让她挽救宝宝。
石屋主人的笔记里还记载了很多疑难病症，并附有药方和用法用量，林朝英本身对医药、毒术均有涉猎，现代的林若寒更是医科出身，当时寒症一发作，她很快就诊断出自己中了寒毒，只是外表与普通寒症中的中寒十分相似。
中寒只要用十全大补汤就能基本治愈，十全大补汤对于现代医生来说，并不陌生，这个药方宋代就有。可惜林若寒的寒症是因为服用至寒毒物引发的，虽然得人救治挽回了一条命，但身体残留的寒毒却没有除，随着时间的推移，寒毒早已深入五脏六腑，寒症反而更严重了。这残余寒毒十分霸道，虽然不会要人命，但它发作时浑身冰冷疼痛，时间久了，也绝了这人的子嗣后代。
林若寒要想活下去，把宝宝抚养长大，目前最要紧的是要彻底清除身上残留的寒毒，治寒症。虽然老人家的药方不能治林若寒的寒症，但经常服用它，也能减轻病发时的寒冷疼痛。石屋主人的方子，与宋代记载略有不同，他对十全大补汤作了略微改动，把十全大补汤中的地黄、白芍去掉，加了细辛、半夏、干姜，连服三剂可除去寒症。
要彻底治疗这寒症很不容易，林若寒也诊断不出这具躯体到底中了哪种寒毒，这种寒毒她从未接触过，很难对症下药，她怀疑这寒毒很可能来自西域。
要想清除寒毒，最佳途径是找到解药，也不知这躯体上的大部分寒毒当时是怎么解掉，很可能是解药分量不足，才造成身体里还有残留寒毒。
找不到解药，除非她有奇遇，能找到千年雪莲，才能立马药到病除，但要找到千年雪莲谈何容易；此外还有一个不是办法的方法，就是修习上层的纯阳内功。这个方法费时很久，少说也要五六年，甚至数十年，才能驱除身体残留的寒毒，至于子嗣的希望就很渺茫了。幸好林若寒穿越的这具躯体年纪小，只要在她天葵来临之前，彻底排出寒毒，还有当母亲的希望。
只可惜这具躯体身上的经脉很细，很多经脉闭塞不通畅，本不适合练武。
若真要修习纯阳内功的话，也只能选那种内力非常平和的那一种，进境虽然缓慢，却细水长流，也不容易走火入魔。内力霸道或强劲的那种内家功夫，往往进展迅速，修习时纤细闭塞的经脉很容易断裂，全身瘫痪。
林朝英本身所学内功亦正亦邪，不属于纯阳内功，而且玉女内功需要两人合修；全真派的轻功、剑法、拳术在古墓石刻中均有记载，但基础内功心法缺少入门口诀。王重阳自创的先天真气，练得是又是男子童子功，女子本无法修习。
她现在只能练练易筋经，打打太极拳，把身子骨锻炼的好一些，抵抗力也强一些；重点练习暗器功夫，便于今后打猎捕鱼甚至逃生保命。
林若寒也曾想离开石屋，继续往南走，毕竟这是荒山野岭，住在这里也不是长久之计，万一猛兽或狼群来袭，就无处逃生了。
又担心路上安全，不知道那个部落离这里有多远，若骑马也要很多天就麻烦了，她现在的身手比普通幼童强不了多少，还带着个娃子，再说现在是冬天，草原的天气很恶劣，随时会有暴风雪，能否顺利到达目的地，也是个未知数，更别提遇到猛兽狼群了。
林若寒最终还是当了一回鸵鸟，反正这里不缺吃住，要走也等明年春暖花开后再走，那时说不定她的外家功夫已经恢复了；她也担心汉人和蒙古人生活习相差太大，不知道自己的小身板能否适应艰辛的游牧生活。
或者还是在这里石屋这里，安心呆上几年，等宝宝长到五六岁再回去，那时到京城那边乡下买些田地，买个小院子，就能安家落户了。再把宝宝送到学堂里，她也就有时间和力，慢慢地打探自己的身世，替死去的母亲和仆人们报仇。
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这场大雪一直下了四五天才转晴，结果一晴就二十几天，地上的积雪都融化了许多，露出黄色的草甸子。在这期间，石屋主人一直没有回来，林若寒不仅暗暗替他担心，不会出啥事了吧。
趁天气晴好，把后院的白菜、萝卜等给收了，剥去烂掉的叶子，全部堆在地窖里，地窖是她前两天才找到的，地窖里还有一些洋葱、马铃薯和甘薯。
林若寒带着弟弟，套了马车出去放牧割草，她把小婴儿放在马车里，马车前绑了个木栅栏，恰好把婴儿拦里面，还在车厢里面铺上厚厚的毛毡，再放些宝宝爱吃的糕点，然后才去割草。
现在这个季节，草原的草早已枯黄了，林若寒不知道黑马吃哪些牧草，只能跟着黑马走，挑黑马喜欢吃的干草；趁天气好，她要多割一些，尽早准备好黑马过冬的草料，每天都要割满了一大车，才带着小婴儿回家。
黑马很有灵，每次林若寒去割草，它就守在马车边上吃草，看护着宝宝，看宝宝睡着了，还会嘶鸣报告。黑马的食量很大，一天要吃好几十斤草料。林若寒割了一个多月草，把牲畜棚子剩下的两间空房都给堆满了，她算着这些草料，再喂些大麦、玉米，足够黑马过冬了。
虽然草原上很多野马，冬天都出来觅食的，除了干草，连树叶都吃。但是冬季的野马群很容易遭到猛兽的袭击，尤其是狼群，在缺少食物的冬天，很容易成为狼群的目标。林若寒不愿冒这个风险，趁着天气暖和，就多准备些草料。
天晴后，她曾悄悄地回到到事发地去查看，出事这么长时间了，尸体仍留在当地，她不由地十分惊诧，竟然没人来收殓，期间似乎也没人路过，散落的物品未见动静，实在是太不合常理了。
大户人家的太太孩子几天没有消息了，家里人怎能不找？
好在冬日天寒，尸体不腐。
隔日，林若寒带着宝宝套了马车，带了铁锹、锄头等工具，把母亲和家奴分别火化了。用小坛子装了母亲的骨灰，仆人们则就地埋葬了，并堆了一个坟包，便于以后祭拜。想着这样长时间无人收敛尸体，林若寒感到特别凄凉，越发痛恨这歹毒的凶手。
事发地留下的器皿如箱笼、厨具、粮食、棉被、衣物、布匹用的着，林若寒打算把它们统统搬回来。她来来回回跑了好几趟，才把那些东西全部搬回家，把白桦林里埋的两个匣子也挖了回来。
破马车厢里的那些腊、面粉、面条除了有点潮，还没变质，把它们晾晒风干后，可以储存在箩筐里先吃。
那些湿了的衣物和布匹全都洗了，烘干后储存在箱笼里。这些旧衣物料子都不错，拆了重新缝制过，给小婴儿做衣裤、尿布和鞋子。小婴儿现在长得很快，一天一个样，四五年内要做好多衣袜鞋子。布匹大都多为绫罗绸缎，幸好还有一匹上好的松江棉布，质地非常柔软，恰好可以给小家伙做里衣，估计是贵夫人为小儿女准备的。林若寒原本还担心小婴儿皮肤很嫩，怕小婴儿被衣料给划伤，也担心缎料不保暖，小婴儿很容易着凉了。这松江棉布一直是贡品，普通老百姓有钱也很难买到上好的松江棉布。
忙完这些，林若寒在后院边的白桦林边，给母亲选了一块坟地，把母亲的骨灰坛埋了下去，堆了一个坟包，了一块白桦木做的墓碑。林若寒没有这具躯体的记忆，只能用母亲大人代替了碑文称谓，带着宝宝给母亲磕了几个头。
林若寒在坟前点燃了香烛，带着宝宝上去磕了几个头，默默对这具躯体的本体和母亲发誓：“我会替你活下去，会把宝宝当做亲弟弟，把他抚养长大，替你们报仇的！请你们保佑宝宝平安长大！”
一说到这，这具躯体就不受控制的激动起来，心中充满了无限的冤屈和愤恨，却无处诉说得委屈。
林若寒知道这具躯体的意识还未完全消失，又道：“我没有你的记忆，不知道你的身份，也不知道你的仇家是谁，不知道如何防备你的仇家再下毒手。你能告诉我，到底是谁害了你们？”
这躯体里有个声音一直在呜咽，可惜林若寒听不懂她到底说什么，只发觉这躯体慢慢平静下来了，良久没有响动，似乎本体的意识已经慢慢消散了。这小姑娘是不放心幼小的弟弟，一直强撑着，见林若寒答应替她照顾弟弟，给她们报仇，最后一点意识就完全消失了，魂魄就到她该去的地方去了，开始下一个轮回。
一阵风吹过，整个白桦树林发出呜呜的鸣叫声，似乎也在为这些不幸遇难者悲鸣!
晚上清点财物时，林若寒发现自己成了小富婆，不计那些金银珠宝首饰，单银票就有八千六百两，还有一百多两的银锭和碎银，和二十几串铜钱串。
她开始只打算留下铜钱串，其余的财物就找个地方藏起来，后来想到以后有事，万一要急用，又要去挖掘也麻烦。
于是把那一百多两银锭子和碎银也留了下来，又取了十来件金银玉器出来，剩下的全用油布包了好几层，深埋在母亲坟边的树林里，等离开石屋时，再把它们挖出来。
安排好母亲的后事，除了出去割草打猎捕鱼外，林若寒基本都窝在小木屋里练功或陪着小婴儿玩。没有记忆，她也不知道自己和小婴儿姓名，至于给小婴儿取啥名字，一时没想好，就暂时称小婴儿为宝宝吧！
闲暇时，着手整理石屋主人留下来的东西，她在卧房的床头暗格里，居然找到一包银锭子和七串铜钱以及五件金银首饰，大约值五六十两银子。
库房里的柜子和箱子里，装了不少药材和书籍，书籍的种类很多，有诗歌、儒学、医学、书法、乐谱、考据、机关制作、美食等，不过大部分是医书、毒经和农牧书籍，林若寒除了医书和毒经之外，翻得最多的就是美食了。
石屋主人似乎受过良好的教育，不仅写得一手好字画，还通音律，箱子里头还珍藏着一对葫芦埙和一管紫竹洞箫。前世林朝英会弹琴吹箫，但却不会吹埙，虽然以前和她住一起的大学室友吴越吹得一手好埙。林若寒却从想过学吹埙，她反而更喜欢钢琴、小提琴等西洋乐器，或许是前生从未接触过西洋乐器的原因。
现在蜗居在石屋，有空倒可以琢磨琢磨葫芦埙，看看是怎么吹的，学些东西打发时间也不错。于写字画画，林若寒是能省则省，在这荒郊野外，纸张是用掉一张就少一张，颜料本来就那么一点，这些纸张颜料要留给宝宝以后启蒙用。
在一只红木描金箱子里，找到石屋主人留下来的一些笔记，记录了蒙古这边风土人情、学医游历等生平事迹。从笔记中得知，石屋主人本是明朝遗民后代，因父亲参与反清复明，而遭到清廷追捕。三十五年前，大业失败后，父亲就带着他从江南逃到塞外避祸，就再也没有回去过。
他们父子从此隐姓埋名，在蒙古这边安家落户了。他拜了部落里的一位蒙医为师，专门给蒙古人牲畜看病，后来他继承师父的衣钵，娶了师父的独生女儿为妻，生了两个可爱的儿子，一家人过得很幸福。
没想到康熙九年，蒙古天花肆虐，蒙古部落人畜死亡非常惨重，朝廷虽然有种人痘的方子，但技术却不成熟，人痘方子也没有传到蒙古。在那场天花疫病中，蒙古这边死了将近三分之一人，有些部落是一个活口都没有留下，他的父亲、妻子和两个儿子都不幸染病身亡，只有他却逃过了这一劫。
他枉为医者，却不能救治自己挚爱的亲人，眼睁睁地看着他们死去，那是一件多么残忍的事。他苟且活着，就是为了能研究出彻底治天花的药方，留给后世；可惜除了种人痘预防外，其他方法一直成效不大。看到这，林若寒不由暗道：“若早穿越二十几年，我就可以去研发牛痘，说不定石屋主人的家人也不会死了，不过现在去研究也不迟！”
他自从老父、妻儿逝世后，就搬到这儿隐居了。这山上药草丰富，又有地热，很适合培养珍贵药材，离蒙古部落也远，人迹罕至，不用担心药材会被抢走。一直到五六年前，蒙古族重新划分领地，附近才有一个蒙古部落搬过来扎营。
林若寒看到这不由心头大喜，看来边上还有蒙古部落，实在混不下去，就想办法跑去跟蒙古人混。
老人家的笔记中，并未提及自己的姓氏、家乡，只是一笔带过自己的生平经过，更多记载的是在蒙古一带行医的经验和疑难杂症。
这笔记也不是天天记的，只是隔了三五日记一次，最后一次记录时间是康熙二十九年八月初六。
林若寒暗道，原来是康熙王朝，她清楚的记得康熙帝三四十岁时，准格尔和俄罗斯蠢蠢欲动，康熙帝打了好几场战役了，才统一了蒙古。算算现在的时间也很吻合，也不知道康熙大帝是否开始御驾亲征准格尔。
手抚着发黄的笔记，感动着石屋主人对医学的执着，想着可怜的宝宝，林若寒发誓一定要好好活着。她要把宝宝抚养长大，教他读书习武学医，才不枉上天让她穿越一遭。或许上天安排她穿越到这里，就是为了让她挽救宝宝。
石屋主人的笔记里还记载了很多疑难病症，并附有药方和用法用量，林朝英本身对医药、毒术均有涉猎，现代的林若寒更是医科出身，当时寒症一发作，她很快就诊断出自己中了寒毒，只是外表与普通寒症中的中寒十分相似。
中寒只要用十全大补汤就能基本治愈，十全大补汤对于现代医生来说，并不陌生，这个药方宋代就有。可惜林若寒的寒症是因为服用至寒毒物引发的，虽然得人救治挽回了一条命，但身体残留的寒毒却没有除，随着时间的推移，寒毒早已深入五脏六腑，寒症反而更严重了。这残余寒毒十分霸道，虽然不会要人命，但它发作时浑身冰冷疼痛，时间久了，也绝了这人的子嗣后代。
林若寒要想活下去，把宝宝抚养长大，目前最要紧的是要彻底清除身上残留的寒毒，治寒症。虽然老人家的药方不能治林若寒的寒症，但经常服用它，也能减轻病发时的寒冷疼痛。石屋主人的方子，与宋代记载略有不同，他对十全大补汤作了略微改动，把十全大补汤中的地黄、白芍去掉，加了细辛、半夏、干姜，连服三剂可除去寒症。
要彻底治疗这寒症很不容易，林若寒也诊断不出这具躯体到底中了哪种寒毒，这种寒毒她从未接触过，很难对症下药，她怀疑这寒毒很可能来自西域。
要想清除寒毒，最佳途径是找到解药，也不知这躯体上的大部分寒毒当时是怎么解掉，很可能是解药分量不足，才造成身体里还有残留寒毒。
找不到解药，除非她有奇遇，能找到千年雪莲，才能立马药到病除，但要找到千年雪莲谈何容易；此外还有一个不是办法的方法，就是修习上层的纯阳内功。这个方法费时很久，少说也要五六年，甚至数十年，才能驱除身体残留的寒毒，至于子嗣的希望就很渺茫了。幸好林若寒穿越的这具躯体年纪小，只要在她天葵来临之前，彻底排出寒毒，还有当母亲的希望。
只可惜这具躯体身上的经脉很细，很多经脉闭塞不通畅，本不适合练武。
若真要修习纯阳内功的话，也只能选那种内力非常平和的那一种，进境虽然缓慢，却细水长流，也不容易走火入魔。内力霸道或强劲的那种内家功夫，往往进展迅速，修习时纤细闭塞的经脉很容易断裂，全身瘫痪。
林朝英本身所学内功亦正亦邪，不属于纯阳内功，而且玉女内功需要两人合修；全真派的轻功、剑法、拳术在古墓石刻中均有记载，但基础内功心法缺少入门口诀。王重阳自创的先天真气，练得是又是男子童子功，女子本无法修习。
她现在只能练练易筋经，打打太极拳，把身子骨锻炼的好一些，抵抗力也强一些；重点练习暗器功夫，便于今后打猎捕鱼甚至逃生保命。
林若寒也曾想离开石屋，继续往南走，毕竟这是荒山野岭，住在这里也不是长久之计，万一猛兽或狼群来袭，就无处逃生了。
又担心路上安全，不知道那个部落离这里有多远，若骑马也要很多天就麻烦了，她现在的身手比普通幼童强不了多少，还带着个娃子，再说现在是冬天，草原的天气很恶劣，随时会有暴风雪，能否顺利到达目的地，也是个未知数，更别提遇到猛兽狼群了。
林若寒最终还是当了一回鸵鸟，反正这里不缺吃住，要走也等明年春暖花开后再走，那时说不定她的外家功夫已经恢复了；她也担心汉人和蒙古人生活习相差太大，不知道自己的小身板能否适应艰辛的游牧生活。
或者还是在这里石屋这里，安心呆上几年，等宝宝长到五六岁再回去，那时到京城那边乡下买些田地，买个小院子，就能安家落户了。再把宝宝送到学堂里，她也就有时间和力，慢慢地打探自己的身世，替死去的母亲和仆人们报仇。
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