排球馆的比赛时间已经过去了半个小时，第一局比赛在两方都没换人没暂停的节奏中焦灼着过去，比分定格在25：22，省青队最终还是拿下了第一局比赛的胜利。
因为没有技术暂停，因此在第二局比赛前，双方约定了短暂的休息时间。
毕竟是训练赛，演练和热身的目的占主要，这样的休息时间也是为了给之前的比赛做总结，以及给接下来的比赛做安排。
两边首发上场的球员已经回到了球队坐席这里，只是，因为第一局比赛的进程和结果，双方先发球员的表情显然都不算美好。
一局比赛下来，所有的人都因为比赛，心情稍激烈了几分，可是激烈之后，更多的是不满意。
省青队的人不满于如此焦灼最后险胜，而体校队则对于自身的失误和差距上的反省。
下来以后，省青队那边，他们的队长李木恒已经让队友们围着在讨论。
此时的林幕，也聚集着队友们，给队友们说了下第一局比赛中他所观察到的问题。
时间不多，林幕说的很简洁，等说了几句后，他看着之前上场的队友竟是有些面色晦暗时，他楞了下后，笑着问道，“怎么了？我说的东西是需要继续强化和避免主动失误的地方，可不是打击你们，第一次打相对正式的对抗，有不足才是正常的好吧？你们打的已经非常好了！”
几人都勉强的笑笑，摇摇头，便是一贯嘴挺大，挺爱说的温霄卿此时也是嗫喏了下，好像是打的太累了一般，“队长，有不足、有差距我心里有准备，可上了场以后，我觉得有些控制不了自己，越是打的激烈，有些细节越是控制不了。本来完全有机会赢的，可最后几个球，我有些乱了！”
温霄卿的话代表着自己，但林幕明显看到，其实每个人的表情都多少有这些意思在。
林幕一个一个，重重的拍了拍他们的肩膀，旋即笑了起来，“其实我们都是没经验的新人，在训练上我们要严格，但关于比赛中的发生的问题，都别太苛刻自己，我们要做的不要犯相同的错误，努力的打好每一场，吸取经验再训练，迎接下一场。
队伍的成型和成长，很需要训练和无数的比赛。
你看看场上对面的人，他们可是省级队伍，就半年，他们打的比赛可能比我们从接触排球至今打的所有比赛都多。
技术和战术，场上跑位和自身动作，跟训练的肢体记忆一样，都是需要不停强化的。哪有生而就能的，那不是体育运动的规律好吧？
现在的我们，其实跟省青队总体确实存在差距，我们的综合体质不如他们。但其实我们的技术基础不比他们差多少。
体能和体质我们已经在练，接下来还会继续练，而这球技都是在比赛中磨练出来的，咱们只要把基础打好，回头再多打打比赛就有了。”
排球高手都是练出来、比赛打出来的。天才的存在，也只是学得很快，比赛磨练成长的更快。
而且，专业梯队和他们这些业余体校本身训练的理念就不同。
他们蓬蠡体校的训练因为有卢林的原因，甚至跟很多其他比较强的体校也不同。
很多专业和半专业的球员，他们从很小的时候就着重身体素质和体能方面的训练，排球基本功四项，一开始就已经有所侧重。
因此，同样的15、6岁，16、7岁，体校的学生们在综合体质上明显的比专业队伍要差一头。
现在很多专业队和半专业的队伍，选人和练人时依然还是如此，包括省青队目前也依然如此。
但林幕听卢教练说过，他决定出任主教练时，和学校招生部讨论的时候，当前体质不是唯一的标准，只要身体检测没问题的，选人的标准更倾向于多练技术基本功的那一类。
因此，包括他在内，他们系统的接受高强度体能训练都是今年才开始的，现在所有的体校队队员，就体能情况确实与省青队的人存在着差距。
而这些差距体现在比赛之中的时候，时常是对方会打出一些让业余球员无力的球来，随着比赛进行，气氛起来后，这些时常面对无解球的无力很容易就给人的情绪带来影响。
想冲、想改，失误了想尽量避免失误，比赛和球员往往就在细节上乱了！
温霄卿他们刚刚的情况也大致如此，就算是上半年的时候他们打的那一场，第二局和第三局输的那么脆，其实情况也差不多。
“别想这个了，温霄卿，卢伟，老杨，第一局比赛已经结束，我刚说的，你们体会下。接下来先休息下，在场下也顺便给我们观察观察，结合下上一局自身的感受，回头比赛结束，咱们一起再讨论讨论……”
“好！”
队友们点了点头，应了声。
“好，第二局比赛来了，唐斌、韩晨、李峰、周庭、刘明明，我们准备上场，华晨随时准备上场替换。上场用第一套站位。”
比赛要重新开始，林幕点起了第二局上场的阵容。
这也是之前体校队的主力阵容，7个人的常规阵容，刘明明是第二副攻，华晨是自由人，他们负责自由人的替换。
所谓第一套站位，林幕首发站5号位后排，对位的是2号位二传韩晨，4号位是主攻周庭，3号位是副攻刘明明，之后依次是唐斌、李峰。
自由人首发没上，待刘明明轮转到后排时，华晨将替换刘明明上场。
林幕确定了站位，伸出右手，高声喊道：“来……”
一只只手跟着叠了上去，接着，所有人齐声呐喊：“加油！加油！”
第二局比赛开始，林幕作为队长向记录员上交了上场球员的站位表，对方的李木恒队长也上来了，两人在接触时候对视了一眼，接着笑了笑回到了各自场地。
所有上场的球员落位站定，第二局比赛随着一声哨响开始，省青队先发球。
又见熟人！
站在后场的位置上，林幕准备着这一轮的接发球。
他隔着网看着对面上场的6个人。
李木恒在，那位很文静的接应在，冯默也在，还有在后排同样看着他的魏潇。
之前没比赛的时候，他和魏潇已经见过了，但因为最近两天都是集体行动准备热身，他们也没机会具体交流过。
只是，好几天的兄弟、朋友，两人只一个眼神，就有很多交流的东西自然而发。这也算是一种朋友间的默契了吧。
他很期待朋友的重聚，他也能看出魏潇对老朋友再会的那份激动。
而此时的魏潇，却是格外的严肃。
或许是几个月后的再相逢，且成为了对手，彼此都想让对方看一看自己这几个月的努力吧。
那就看看吧，看看我们是不是辜负了几个月的光阴，看看我们的成长。
没容林幕多想，比赛已经开始，对方的球员已经开始发球，林幕收回思绪，瞬间打起来精神。
“砰！”
“我的！”
省青队发球，中规中矩的跳发半高球，力量挺大，角度一般，球还未过网林幕已经先喊了一声，迅速移动到他判断的落点处。
“攻！”
一传稳稳的接起，韩晨跑位与3号位刘明明迅速的交换了位置，高喊一声半跳着接起了二传，球速度极快的平平飞出。
4号位的周庭早已经起了两步跳起，扣球！
毫不拖沓的一次4号位主攻扣球，整个过程所用的时间更是极少。
林幕接的一传，因为对方的发球质量一般，他控制的力量非常好，球飞行的弧度不算太高，韩晨接球前的口号还没接球时就喊起了起来。
听到口号时，周庭已经从三米线后助跑起跳，同样，副攻刘明明也在二号位准备着接球攻击。
可能有的4号位主攻战术攻和2号位的强攻，两点同时上吸引了对方的防守目标。
整个过程毫不拖沓，最终球飞到4号位，很快速的一个战术攻。
“好！”
“不错，很漂亮！”
第一球的战术打的很成功，体校队的队员高兴的凑到一起相互鼓劲，林幕拍了拍周庭的屁股笑着赞了句。
从他们一组队开始，因为卢林的存在，他们在战术上就开始以快、变为主。
卢林也充分的利用了队员的个人特点，弹速的快慢，助跑腾空甚至包括滞空的优缺来调配。
比如周庭的早两步助跑起跳，为的就是充分弥补他目前弹速和弹跳上的弱势。而刘明明因为弹速较快，腾空高度等原因，同样也有着战术。
当然，这其中需要有很准确的传球和准备时间，如果一传不到位他们自然也需要有打强行暴露攻的手段，这就是他们日常所演练的。
换发球，场上位置轮转，林幕来到了前排。
韩晨轮转到1号位发球，比赛继续。
跳发球，近乎用出大半力量的起跳和拍球，身高1米86，体重73公斤，看起来很不壮实的小伙子韩晨，球一发出就让省青队的球员心里一跳。
球一晃就到，最终还是魏潇移动过去接起了这个发球。
因为太快，在手型上已经很难控制好，球接的高高飞起，一阵凌乱的脚步跑位，对方没有打出有质量的战术攻。
最终，省青队2号位的强攻。
然而，林幕一直紧盯着对方的球和人，早就严阵以待着。
起跳，连同3号位的周庭也跟着林幕一起，组成的双人拦网。
球拦在界内，再得一分。
“队长，拦的漂亮，你这个滞空和手型绝了！”
“老周，对头，就应该跟着队长来判断！”
“加油，加油！”
又是一阵队友的兴奋鼓劲，体校队上场的包括场下的人都极为活跃，脆脆的攻球，脆脆的拦网看起来就很提士气。
林幕也在笑着，他也挺满意，拦网，是起跳和起跳时机的判断，预判，预判别人的预判等等。但身体素质肯定也是十分关键的。
要说综合体质方面，体校队整体确实有差距，但林幕绝对不会差太多。
他独特的控制力和自身的敏锐感觉，在体能训练上同样作用极大。他甚至有感觉，可以始终探着极限来训练。
从上半年后期正式加强体能训练开始，几个月的时间，他几乎都是操控着极限来的。
因此，他在各方面的素质提高的极快。
至于拦网上的判断和球员、球的观察，这本来就是他的天赋优点。
技术和身体的结合这才能真正发挥到完美。
虽然现在谈不上完美，但林幕感觉到进步，感觉到了，他正在一步步的向着更高的方向在迈进着！
- 肉肉屋
因为没有技术暂停，因此在第二局比赛前，双方约定了短暂的休息时间。
毕竟是训练赛，演练和热身的目的占主要，这样的休息时间也是为了给之前的比赛做总结，以及给接下来的比赛做安排。
两边首发上场的球员已经回到了球队坐席这里，只是，因为第一局比赛的进程和结果，双方先发球员的表情显然都不算美好。
一局比赛下来，所有的人都因为比赛，心情稍激烈了几分，可是激烈之后，更多的是不满意。
省青队的人不满于如此焦灼最后险胜，而体校队则对于自身的失误和差距上的反省。
下来以后，省青队那边，他们的队长李木恒已经让队友们围着在讨论。
此时的林幕，也聚集着队友们，给队友们说了下第一局比赛中他所观察到的问题。
时间不多，林幕说的很简洁，等说了几句后，他看着之前上场的队友竟是有些面色晦暗时，他楞了下后，笑着问道，“怎么了？我说的东西是需要继续强化和避免主动失误的地方，可不是打击你们，第一次打相对正式的对抗，有不足才是正常的好吧？你们打的已经非常好了！”
几人都勉强的笑笑，摇摇头，便是一贯嘴挺大，挺爱说的温霄卿此时也是嗫喏了下，好像是打的太累了一般，“队长，有不足、有差距我心里有准备，可上了场以后，我觉得有些控制不了自己，越是打的激烈，有些细节越是控制不了。本来完全有机会赢的，可最后几个球，我有些乱了！”
温霄卿的话代表着自己，但林幕明显看到，其实每个人的表情都多少有这些意思在。
林幕一个一个，重重的拍了拍他们的肩膀，旋即笑了起来，“其实我们都是没经验的新人，在训练上我们要严格，但关于比赛中的发生的问题，都别太苛刻自己，我们要做的不要犯相同的错误，努力的打好每一场，吸取经验再训练，迎接下一场。
队伍的成型和成长，很需要训练和无数的比赛。
你看看场上对面的人，他们可是省级队伍，就半年，他们打的比赛可能比我们从接触排球至今打的所有比赛都多。
技术和战术，场上跑位和自身动作，跟训练的肢体记忆一样，都是需要不停强化的。哪有生而就能的，那不是体育运动的规律好吧？
现在的我们，其实跟省青队总体确实存在差距，我们的综合体质不如他们。但其实我们的技术基础不比他们差多少。
体能和体质我们已经在练，接下来还会继续练，而这球技都是在比赛中磨练出来的，咱们只要把基础打好，回头再多打打比赛就有了。”
排球高手都是练出来、比赛打出来的。天才的存在，也只是学得很快，比赛磨练成长的更快。
而且，专业梯队和他们这些业余体校本身训练的理念就不同。
他们蓬蠡体校的训练因为有卢林的原因，甚至跟很多其他比较强的体校也不同。
很多专业和半专业的球员，他们从很小的时候就着重身体素质和体能方面的训练，排球基本功四项，一开始就已经有所侧重。
因此，同样的15、6岁，16、7岁，体校的学生们在综合体质上明显的比专业队伍要差一头。
现在很多专业队和半专业的队伍，选人和练人时依然还是如此，包括省青队目前也依然如此。
但林幕听卢教练说过，他决定出任主教练时，和学校招生部讨论的时候，当前体质不是唯一的标准，只要身体检测没问题的，选人的标准更倾向于多练技术基本功的那一类。
因此，包括他在内，他们系统的接受高强度体能训练都是今年才开始的，现在所有的体校队队员，就体能情况确实与省青队的人存在着差距。
而这些差距体现在比赛之中的时候，时常是对方会打出一些让业余球员无力的球来，随着比赛进行，气氛起来后，这些时常面对无解球的无力很容易就给人的情绪带来影响。
想冲、想改，失误了想尽量避免失误，比赛和球员往往就在细节上乱了！
温霄卿他们刚刚的情况也大致如此，就算是上半年的时候他们打的那一场，第二局和第三局输的那么脆，其实情况也差不多。
“别想这个了，温霄卿，卢伟，老杨，第一局比赛已经结束，我刚说的，你们体会下。接下来先休息下，在场下也顺便给我们观察观察，结合下上一局自身的感受，回头比赛结束，咱们一起再讨论讨论……”
“好！”
队友们点了点头，应了声。
“好，第二局比赛来了，唐斌、韩晨、李峰、周庭、刘明明，我们准备上场，华晨随时准备上场替换。上场用第一套站位。”
比赛要重新开始，林幕点起了第二局上场的阵容。
这也是之前体校队的主力阵容，7个人的常规阵容，刘明明是第二副攻，华晨是自由人，他们负责自由人的替换。
所谓第一套站位，林幕首发站5号位后排，对位的是2号位二传韩晨，4号位是主攻周庭，3号位是副攻刘明明，之后依次是唐斌、李峰。
自由人首发没上，待刘明明轮转到后排时，华晨将替换刘明明上场。
林幕确定了站位，伸出右手，高声喊道：“来……”
一只只手跟着叠了上去，接着，所有人齐声呐喊：“加油！加油！”
第二局比赛开始，林幕作为队长向记录员上交了上场球员的站位表，对方的李木恒队长也上来了，两人在接触时候对视了一眼，接着笑了笑回到了各自场地。
所有上场的球员落位站定，第二局比赛随着一声哨响开始，省青队先发球。
又见熟人！
站在后场的位置上，林幕准备着这一轮的接发球。
他隔着网看着对面上场的6个人。
李木恒在，那位很文静的接应在，冯默也在，还有在后排同样看着他的魏潇。
之前没比赛的时候，他和魏潇已经见过了，但因为最近两天都是集体行动准备热身，他们也没机会具体交流过。
只是，好几天的兄弟、朋友，两人只一个眼神，就有很多交流的东西自然而发。这也算是一种朋友间的默契了吧。
他很期待朋友的重聚，他也能看出魏潇对老朋友再会的那份激动。
而此时的魏潇，却是格外的严肃。
或许是几个月后的再相逢，且成为了对手，彼此都想让对方看一看自己这几个月的努力吧。
那就看看吧，看看我们是不是辜负了几个月的光阴，看看我们的成长。
没容林幕多想，比赛已经开始，对方的球员已经开始发球，林幕收回思绪，瞬间打起来精神。
“砰！”
“我的！”
省青队发球，中规中矩的跳发半高球，力量挺大，角度一般，球还未过网林幕已经先喊了一声，迅速移动到他判断的落点处。
“攻！”
一传稳稳的接起，韩晨跑位与3号位刘明明迅速的交换了位置，高喊一声半跳着接起了二传，球速度极快的平平飞出。
4号位的周庭早已经起了两步跳起，扣球！
毫不拖沓的一次4号位主攻扣球，整个过程所用的时间更是极少。
林幕接的一传，因为对方的发球质量一般，他控制的力量非常好，球飞行的弧度不算太高，韩晨接球前的口号还没接球时就喊起了起来。
听到口号时，周庭已经从三米线后助跑起跳，同样，副攻刘明明也在二号位准备着接球攻击。
可能有的4号位主攻战术攻和2号位的强攻，两点同时上吸引了对方的防守目标。
整个过程毫不拖沓，最终球飞到4号位，很快速的一个战术攻。
“好！”
“不错，很漂亮！”
第一球的战术打的很成功，体校队的队员高兴的凑到一起相互鼓劲，林幕拍了拍周庭的屁股笑着赞了句。
从他们一组队开始，因为卢林的存在，他们在战术上就开始以快、变为主。
卢林也充分的利用了队员的个人特点，弹速的快慢，助跑腾空甚至包括滞空的优缺来调配。
比如周庭的早两步助跑起跳，为的就是充分弥补他目前弹速和弹跳上的弱势。而刘明明因为弹速较快，腾空高度等原因，同样也有着战术。
当然，这其中需要有很准确的传球和准备时间，如果一传不到位他们自然也需要有打强行暴露攻的手段，这就是他们日常所演练的。
换发球，场上位置轮转，林幕来到了前排。
韩晨轮转到1号位发球，比赛继续。
跳发球，近乎用出大半力量的起跳和拍球，身高1米86，体重73公斤，看起来很不壮实的小伙子韩晨，球一发出就让省青队的球员心里一跳。
球一晃就到，最终还是魏潇移动过去接起了这个发球。
因为太快，在手型上已经很难控制好，球接的高高飞起，一阵凌乱的脚步跑位，对方没有打出有质量的战术攻。
最终，省青队2号位的强攻。
然而，林幕一直紧盯着对方的球和人，早就严阵以待着。
起跳，连同3号位的周庭也跟着林幕一起，组成的双人拦网。
球拦在界内，再得一分。
“队长，拦的漂亮，你这个滞空和手型绝了！”
“老周，对头，就应该跟着队长来判断！”
“加油，加油！”
又是一阵队友的兴奋鼓劲，体校队上场的包括场下的人都极为活跃，脆脆的攻球，脆脆的拦网看起来就很提士气。
林幕也在笑着，他也挺满意，拦网，是起跳和起跳时机的判断，预判，预判别人的预判等等。但身体素质肯定也是十分关键的。
要说综合体质方面，体校队整体确实有差距，但林幕绝对不会差太多。
他独特的控制力和自身的敏锐感觉，在体能训练上同样作用极大。他甚至有感觉，可以始终探着极限来训练。
从上半年后期正式加强体能训练开始，几个月的时间，他几乎都是操控着极限来的。
因此，他在各方面的素质提高的极快。
至于拦网上的判断和球员、球的观察，这本来就是他的天赋优点。
技术和身体的结合这才能真正发挥到完美。
虽然现在谈不上完美，但林幕感觉到进步，感觉到了，他正在一步步的向着更高的方向在迈进着！
- 肉肉屋