“宁放，这深度我们是不是得考虑一下。”
张毅站在坑里，伸出右手，在自己脑袋上比划着。
“你们仨都比我高不少，要是一米五，咋整，不得憋屈死了。”
宁放走了过去，捡起边上一根木头往坑外头一插。
“从这里算，一米五，加上往下的七十公分，两米二左右。”
“哦，那应该没问题。”张毅又有了新问题：“我觉得吧，这里冬天能零下二十几度，空间不能太大，否则热量散失的快，咱能不能修个土炕呢。
你看啊，比如这一块，是咱们的床，下边的泥土不动，从边上挖一圈，然后里头掏空，一直通到外头，多搭建个烟囱，这样睡起来，一点都不冷。”
“工作量太大，土质过于疏松，五个人，加上床的重量，我估计得留七八十公分以上，才不会坍塌，因为不是砖和水泥，热的传导性也变差。
最关键...我不会...”
接着转身。
“关于保暖，除了把屋里的灶稍微修的宽一些，我打算用两层木头。
四个角撑起，原本是斜着将木头靠上去对吧。
咱们竖着的先来一排，缝隙之间，全部用泥土和苔藓覆盖。
接着盖上防水布，然后斜着再来一圈木头，同样覆盖上泥土苔藓，最外头一层，是各种树枝。”
张毅点点头，不会做土炕，那没辙。
不过，听宁放如此一描述，加起来好几层的保护，应该没啥问题。
“那咱们的门呢，开矮了，回头会不会打不开？”
“我查过，会下雪，但是没那么夸张，咱们是林子里，三四十公分顶天了，门可以修的比外头地面高一些，然后造个台阶，或者拿些石头固定下，别的没啥，进出的时候需要低头而已。”
张毅的问题不少，不是挑刺儿，更不是不信任。
宁放只是说了声要搞坑屋，具体要怎么做，还没交代，知道规划了，万一哪天他有啥事不在，其他人也知道如何继续完成工作。
“是不是得先找到八根y字的木头支架。”
“对，而且要特别坚固的，粗一些。”
“交给我吧，下午我去找来。”张毅拍着胸口，揽下了任务。
妮妮这边也来汇报了下情况：“我们的食物储备暂时充足，尤其是今天的鱼，出的肉都能先存下。”
宁放点点头，他没看，但能预估。
豪猪加狼獾一起，应该不到六十斤，说的是毛重。
去了皮，扣除内脏，减掉骨头，纯肉，有40%，就很不错了。
这么一算，大概俩猎物给了二十几斤的肉。
这两天的消耗，熏制后缩水，纯肉干，大概还有十来斤。
鱼不同，内脏少一些，刮掉鱼鳞，去掉鱼骨，全给吃咯。
“咱们现在不缺肉，其他营养能跟上最好。”
妮妮已经不是金骷岛上那个什么不懂的新人，学习的时候，她最认真。
如果只吃肉，身体会食物平衡，简单来说，短期内便秘，长期下去也会造成病态的营养不良。
“这几天还行，有蘑菇，但马上进度冬天了，能找到的野菜会越来越少。
我建议，既然条件允许，每天一到两个人，也别跑太远，附近咱们不都没探明白，搜一搜。
早上老胡老张，下午我和王恺这样，不走同一片区域，这样效率会高一些。”
“老张，你觉得呢？”宁放回头笑着问道。
“可行！”他比了个ok的手势。
“好，决议通过，下午就开始吧，老王累了一早上，别干活了，你和他去吧，正好把喷漆带上，去过的地方在树或者岩石啥的做个记号。”
观众表示服气，其他队伍还在愁着吃啥，你们已经在想着均衡营养了。
“宁放，妮妮，老张...”
“快来看呀！”
王恺的喊声将几人的注意力吸引了过去。
前头的老胡手上的鲈鱼脑袋身子分离，后头老王出现。
“你们看！”
他的手里，除了蘑菇之外，还有只十厘米左右的小鱼。
“咋，你俩下水了？”老张不理解。
“啥啊，是在鱼肚子里发现的，而且特别新鲜，估计才刚吃下去不久，又被宁放给钓上来了，根本没来得及消化。”
“买一送一了这是。”
“也是贪嘴，才吃完饭，又咬钩。”
多的食物，大伙都不会嫌弃。
“来，今天中午我来给你们做饭。”
宁放撸起袖子。
别看这头鲈鱼长度一般，可肥啊，里头的肉，看着就有食欲。
不过，中午不吃肉，得留着。
砧板是一块木头的截面，小了些，最近的都是大物，有点不够用，回头得整个大的。
咔咔，咔咔。
磨过的军刀锋利无比，稍稍使劲，鱼肉很轻易地从骨头上分离。
“好想啃一口啊！”老胡接了过去。
“淡水鱼别吃生的。”宁放将鱼翻了个面，把另外一边的肉也切了下来“寄生虫太多了。”
剩下的脊背骨上，还有不少肉。
“都吃了么，会不会有点奢侈。”话虽如此，老王的眼睛却没有离开过。
宁放当当当，把鱼骨剁成一段段的，别说，只是鱼头鱼骨鱼尾，就堆了不少。
看来，出肉率没想象的多啊。
烧火，放点油，烧热之后，鱼头先扔了下去。
滋...
听着就好吃的声音传来。
这会大家都不干活了，等饭休息时间。
翻炒了一会，宁放捏碎两颗野洋葱，扔了下去，叉着腰，等了等。
脂肪经过高温，会散发出香味。
“啊...我饿了！”老张蹲在锅边上抱着手臂。
他在生活中，就不太在意形象，到了荒野，更不管了。
“让点位置，给我也闻闻。”老胡也跑过去和他蹲在一块。
半小时后，一锅热腾腾的鱼汤烧好了。
在给的基础物品里，是有一套餐具的，其中包括：一个不锈钢的饭盒，一个小勺，一把叉子，一双筷子。
节目组又使坏了。
这次给的是华夏与卢森堡的对比画面。
都是吃鱼嘛。
华夏国这里，每个人满满一碗，里头都是带着肉与厚实的蘑菇。
卢森堡呢，忙碌了一个早上，抓到了一条小鱼，个头与对手附赠的差不多。
放在树枝上给烤熟了，每个人捻了一丢丢。
人家还在吹着热气，呼噜噜喝第一口汤，卢森堡这里已经吃完了。
之后，则是无尽的空虚。
五个队员都累了一早上，累的不行，还没有东西吃，接下来还得干活...
生活的压力扑面而来。
和卢森堡的一样的队伍其实还有不少。
森林物资丰富没错，你得要有人找，找的着才行。
特别，大伙的计划，都想硬撑过搭建庇护所这段时间。
这已经是第四天了。
吃饱的时候，说啥话都觉得轻松，都觉得肯定能行。
但，实际经历，才发现并没有那么容易。
节目组对于选手很残忍，但对观众很不错。
切到一个队伍时，会把这四天来，一共吃了多少食物，得到多少热量大概标注出来。
老外嘛，习惯用大卡来形容一顿饭，比较直观。
再解释一番，比如一个成年人至少摄入1500大卡，也就是三个汉堡，按照选手们现在的劳动量，翻一倍很正常。
也就是说，现在，包括华夏队在内，每天吃的食物都不够，都在消耗本身的脂肪。
短时间内没有问题，久而久之，人瘦了，容易疲劳，嗜睡，免疫力降低，种种问题随之出现。
这也是为啥，胖子在求生之中会有优势一些，脂肪比较厚，本钱足。
而且，一周左右，是正常人的心理极限，身体累了，心态也会逐渐发生变化。
再过两三天，也许会迎来第一个选手退出的高峰期。
不管其他队伍如何，华夏五人组现在很幸福。
现抓的鱼，加上美味的的蘑菇，经过熬煮之后出来的汤，哪怕只有盐来调味，同样鲜美无比。
主要，这俩天吃的全是红肉，换换口味，有加成效果。
“太香了！”
“每天要有这么一顿，干啥都有劲。”
“再给我来点汤。”
除了宁放，几人算是吃饱了，主要是汤喝的多。
骨头啥的没敢乱扔，这味道对于动物而言，是很大的吸引。
妮妮给收拾收拾，全都拿到湖边给扔了。
几人也懒得回去，得走二十多分钟呢，随意躺下，外套反盖，没多久，都睡着了。
俨然记得来的第一天，休什么息，晚上都想熬夜。
可短短三天过去，不用宁放提醒，都知道必须得睡一会，要不，真顶不住。
中午的阳光直射在身上，暖呼呼的，很舒服。
这一觉，睡得香。
老胡是第一个醒来的，先给火里添了两块木柴，肉和鱼还没熏完呢。
接着喊起了其他人，得起来干活咯。
一个个显然都没睡够，挣扎着起身，午睡，是可以一个不小心，睡到太阳落山。
喝水，拍脸，对着天空打招呼，每个人叫醒自己的不同方式。
按照计划，王恺和妮妮负责探索，分别带上了斧子和弓箭。
老胡与老张继续挖地。
宁放又被搁置了。
“你是伤员，先休息一天，缓一缓，暂时用不上你。”
他哪里闲得下来呢。
只是，钓鱼暂时是不能钓，鱼线勒出来的伤，没那么容易好，锛子被老胡占据，张毅拿着锯子寻找合适的柱子去了，熏肉架只需要偶尔看一看。
还真就没啥他要干的活儿。
“那我去走走，收集点树枝，顺便看看，有没有适合砧板的木头。”
“去吧去吧！”老胡忙着刨地，没空打理他。
宁放无奈，拿着根木板，离开了工地。
这一走，半个小时过去。
下了个小山头，正要进入前头的林子，他恨不得狠狠给自己来一耳光...
（感谢江上鱼老板1500点的打赏，老板发财！）
- 肉肉屋
张毅站在坑里，伸出右手，在自己脑袋上比划着。
“你们仨都比我高不少，要是一米五，咋整，不得憋屈死了。”
宁放走了过去，捡起边上一根木头往坑外头一插。
“从这里算，一米五，加上往下的七十公分，两米二左右。”
“哦，那应该没问题。”张毅又有了新问题：“我觉得吧，这里冬天能零下二十几度，空间不能太大，否则热量散失的快，咱能不能修个土炕呢。
你看啊，比如这一块，是咱们的床，下边的泥土不动，从边上挖一圈，然后里头掏空，一直通到外头，多搭建个烟囱，这样睡起来，一点都不冷。”
“工作量太大，土质过于疏松，五个人，加上床的重量，我估计得留七八十公分以上，才不会坍塌，因为不是砖和水泥，热的传导性也变差。
最关键...我不会...”
接着转身。
“关于保暖，除了把屋里的灶稍微修的宽一些，我打算用两层木头。
四个角撑起，原本是斜着将木头靠上去对吧。
咱们竖着的先来一排，缝隙之间，全部用泥土和苔藓覆盖。
接着盖上防水布，然后斜着再来一圈木头，同样覆盖上泥土苔藓，最外头一层，是各种树枝。”
张毅点点头，不会做土炕，那没辙。
不过，听宁放如此一描述，加起来好几层的保护，应该没啥问题。
“那咱们的门呢，开矮了，回头会不会打不开？”
“我查过，会下雪，但是没那么夸张，咱们是林子里，三四十公分顶天了，门可以修的比外头地面高一些，然后造个台阶，或者拿些石头固定下，别的没啥，进出的时候需要低头而已。”
张毅的问题不少，不是挑刺儿，更不是不信任。
宁放只是说了声要搞坑屋，具体要怎么做，还没交代，知道规划了，万一哪天他有啥事不在，其他人也知道如何继续完成工作。
“是不是得先找到八根y字的木头支架。”
“对，而且要特别坚固的，粗一些。”
“交给我吧，下午我去找来。”张毅拍着胸口，揽下了任务。
妮妮这边也来汇报了下情况：“我们的食物储备暂时充足，尤其是今天的鱼，出的肉都能先存下。”
宁放点点头，他没看，但能预估。
豪猪加狼獾一起，应该不到六十斤，说的是毛重。
去了皮，扣除内脏，减掉骨头，纯肉，有40%，就很不错了。
这么一算，大概俩猎物给了二十几斤的肉。
这两天的消耗，熏制后缩水，纯肉干，大概还有十来斤。
鱼不同，内脏少一些，刮掉鱼鳞，去掉鱼骨，全给吃咯。
“咱们现在不缺肉，其他营养能跟上最好。”
妮妮已经不是金骷岛上那个什么不懂的新人，学习的时候，她最认真。
如果只吃肉，身体会食物平衡，简单来说，短期内便秘，长期下去也会造成病态的营养不良。
“这几天还行，有蘑菇，但马上进度冬天了，能找到的野菜会越来越少。
我建议，既然条件允许，每天一到两个人，也别跑太远，附近咱们不都没探明白，搜一搜。
早上老胡老张，下午我和王恺这样，不走同一片区域，这样效率会高一些。”
“老张，你觉得呢？”宁放回头笑着问道。
“可行！”他比了个ok的手势。
“好，决议通过，下午就开始吧，老王累了一早上，别干活了，你和他去吧，正好把喷漆带上，去过的地方在树或者岩石啥的做个记号。”
观众表示服气，其他队伍还在愁着吃啥，你们已经在想着均衡营养了。
“宁放，妮妮，老张...”
“快来看呀！”
王恺的喊声将几人的注意力吸引了过去。
前头的老胡手上的鲈鱼脑袋身子分离，后头老王出现。
“你们看！”
他的手里，除了蘑菇之外，还有只十厘米左右的小鱼。
“咋，你俩下水了？”老张不理解。
“啥啊，是在鱼肚子里发现的，而且特别新鲜，估计才刚吃下去不久，又被宁放给钓上来了，根本没来得及消化。”
“买一送一了这是。”
“也是贪嘴，才吃完饭，又咬钩。”
多的食物，大伙都不会嫌弃。
“来，今天中午我来给你们做饭。”
宁放撸起袖子。
别看这头鲈鱼长度一般，可肥啊，里头的肉，看着就有食欲。
不过，中午不吃肉，得留着。
砧板是一块木头的截面，小了些，最近的都是大物，有点不够用，回头得整个大的。
咔咔，咔咔。
磨过的军刀锋利无比，稍稍使劲，鱼肉很轻易地从骨头上分离。
“好想啃一口啊！”老胡接了过去。
“淡水鱼别吃生的。”宁放将鱼翻了个面，把另外一边的肉也切了下来“寄生虫太多了。”
剩下的脊背骨上，还有不少肉。
“都吃了么，会不会有点奢侈。”话虽如此，老王的眼睛却没有离开过。
宁放当当当，把鱼骨剁成一段段的，别说，只是鱼头鱼骨鱼尾，就堆了不少。
看来，出肉率没想象的多啊。
烧火，放点油，烧热之后，鱼头先扔了下去。
滋...
听着就好吃的声音传来。
这会大家都不干活了，等饭休息时间。
翻炒了一会，宁放捏碎两颗野洋葱，扔了下去，叉着腰，等了等。
脂肪经过高温，会散发出香味。
“啊...我饿了！”老张蹲在锅边上抱着手臂。
他在生活中，就不太在意形象，到了荒野，更不管了。
“让点位置，给我也闻闻。”老胡也跑过去和他蹲在一块。
半小时后，一锅热腾腾的鱼汤烧好了。
在给的基础物品里，是有一套餐具的，其中包括：一个不锈钢的饭盒，一个小勺，一把叉子，一双筷子。
节目组又使坏了。
这次给的是华夏与卢森堡的对比画面。
都是吃鱼嘛。
华夏国这里，每个人满满一碗，里头都是带着肉与厚实的蘑菇。
卢森堡呢，忙碌了一个早上，抓到了一条小鱼，个头与对手附赠的差不多。
放在树枝上给烤熟了，每个人捻了一丢丢。
人家还在吹着热气，呼噜噜喝第一口汤，卢森堡这里已经吃完了。
之后，则是无尽的空虚。
五个队员都累了一早上，累的不行，还没有东西吃，接下来还得干活...
生活的压力扑面而来。
和卢森堡的一样的队伍其实还有不少。
森林物资丰富没错，你得要有人找，找的着才行。
特别，大伙的计划，都想硬撑过搭建庇护所这段时间。
这已经是第四天了。
吃饱的时候，说啥话都觉得轻松，都觉得肯定能行。
但，实际经历，才发现并没有那么容易。
节目组对于选手很残忍，但对观众很不错。
切到一个队伍时，会把这四天来，一共吃了多少食物，得到多少热量大概标注出来。
老外嘛，习惯用大卡来形容一顿饭，比较直观。
再解释一番，比如一个成年人至少摄入1500大卡，也就是三个汉堡，按照选手们现在的劳动量，翻一倍很正常。
也就是说，现在，包括华夏队在内，每天吃的食物都不够，都在消耗本身的脂肪。
短时间内没有问题，久而久之，人瘦了，容易疲劳，嗜睡，免疫力降低，种种问题随之出现。
这也是为啥，胖子在求生之中会有优势一些，脂肪比较厚，本钱足。
而且，一周左右，是正常人的心理极限，身体累了，心态也会逐渐发生变化。
再过两三天，也许会迎来第一个选手退出的高峰期。
不管其他队伍如何，华夏五人组现在很幸福。
现抓的鱼，加上美味的的蘑菇，经过熬煮之后出来的汤，哪怕只有盐来调味，同样鲜美无比。
主要，这俩天吃的全是红肉，换换口味，有加成效果。
“太香了！”
“每天要有这么一顿，干啥都有劲。”
“再给我来点汤。”
除了宁放，几人算是吃饱了，主要是汤喝的多。
骨头啥的没敢乱扔，这味道对于动物而言，是很大的吸引。
妮妮给收拾收拾，全都拿到湖边给扔了。
几人也懒得回去，得走二十多分钟呢，随意躺下，外套反盖，没多久，都睡着了。
俨然记得来的第一天，休什么息，晚上都想熬夜。
可短短三天过去，不用宁放提醒，都知道必须得睡一会，要不，真顶不住。
中午的阳光直射在身上，暖呼呼的，很舒服。
这一觉，睡得香。
老胡是第一个醒来的，先给火里添了两块木柴，肉和鱼还没熏完呢。
接着喊起了其他人，得起来干活咯。
一个个显然都没睡够，挣扎着起身，午睡，是可以一个不小心，睡到太阳落山。
喝水，拍脸，对着天空打招呼，每个人叫醒自己的不同方式。
按照计划，王恺和妮妮负责探索，分别带上了斧子和弓箭。
老胡与老张继续挖地。
宁放又被搁置了。
“你是伤员，先休息一天，缓一缓，暂时用不上你。”
他哪里闲得下来呢。
只是，钓鱼暂时是不能钓，鱼线勒出来的伤，没那么容易好，锛子被老胡占据，张毅拿着锯子寻找合适的柱子去了，熏肉架只需要偶尔看一看。
还真就没啥他要干的活儿。
“那我去走走，收集点树枝，顺便看看，有没有适合砧板的木头。”
“去吧去吧！”老胡忙着刨地，没空打理他。
宁放无奈，拿着根木板，离开了工地。
这一走，半个小时过去。
下了个小山头，正要进入前头的林子，他恨不得狠狠给自己来一耳光...
（感谢江上鱼老板1500点的打赏，老板发财！）
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