下午的天气虽然热，但皇天不负有心人，好歹也拉到了几个合格的员工。这些缝纫工年纪普遍偏大，别的本事没有，玩缝纫机的本事还是有一点的。要知道天朝80年代结婚“三大件”里头，缝纫机是必须有的，这个时代的女性中，不会玩缝纫机的简直就是个异类。
这些年纪偏大的缝纫工看上去服务于企业的时间有限，但天朝因为各种原因，在普通公民的养老问题上做得一直不是很好，所以，天朝一些务实而又循规蹈矩的中老年人往往会在找到一份工作之后比新生代的员工更加玩命地去干活。他们往往任劳任怨，只要老板肯给足工钱，至于休息、荣誉这些方面，他们完全可以不计较。在荣泽，这一类的一线缝纫工甚至能连续工作十四个小时。当然，公司也不会不讲道理，这些超负荷工作的员工们支撑起了公司绝大多数的加急生产任务，公司也从来没有对不起他们，他们拿到手的工资往往是公司白领的两倍甚至三倍开外，产量最高的班组，单月个人收入破万的都可以出现。
应该这么说，招到一个这种员工，对公司来说简直就是捡到宝了。私企最大的特点就是，不会有太多不正当收入落进个人的腰包，老板们往往会把这些原本在国企中落入中层或者上层腰包的钞票洒到一线职工的头上，让他们在玩命加班的同时还能看到自己工资单上不断往上跳动的数字。对员工来说，进入私企工作虽然累得跟狗似的，但收入却跟自己的付出成正比，再不济，都比在少数“官字头”的企业中，“自己玩命干，好处领导拿”要强得多。所以，劳资双方相处非常融洽。
相反，新生代的员工们都是小年轻，他们的生活多姿多彩，他们并未品尝到在天朝生活的艰辛，所以他们中的多数人更注重的是自己的休息权。这种观点放在发达国家是正当而且是理所当然的，但放在天朝则是“不符合国情”的。所以，这些人有思想，有创意，却未必是荣泽这类加工型企业是所喜欢的员工。
盘点了一下之后，这支荣泽外派的“小分队”一天的时间给公司招聘到了一个半的生产组，而且都是四十至四十五岁开的“优质生产组”。这是一个相当不错的成绩了。
下午四点半的时候厂里的车准时来接，大伙儿收拾了东西之后都是兴高采烈地回公司交差。回到厂里的时候五点出头，已经过了下班时间。娘炮回办公室收拾了一下之后到门口按了考勤指纹，再去停车场开车闪人。
女汉子则是坐了石秀珠的车去健身房。一开始，娘炮是不同意女汉子在生理期还去健身房锻炼的。但女汉子自己却很清楚，生理期反而是女人锻炼身体的最佳时机。传说中女人生理期不能这样不能那样，反正是除了睡觉休息之外，一切都不可以做。实际上恰恰相反，生理期是女性雌激素水平最低的时刻，如果这个时期做一些适当的运动，不但可以让肌肉比例快速增加，而且消脂的速度也是飞快。
只要“适度”，一切都没问题。
换了衣服之后，石秀珠去了高级会员区，虽然石秀珠主动要帮女汉子升级会员卡，但女汉子还是婉拒了，毕竟她还没做好出席这种高级社交圈的准备。石秀珠也没勉强，毕竟人的能力和气度不是天生，很多都是后天培养出来的，让自己的弟媳一下子就接触这类戴着各种面具的场合，估计也不太可能。培养接班人要从基本的东西入手，一步登天不现实。
为了效率，女汉子优先选择的是能最大限度大规模锻炼肌肉群的动作。这类动作不但锻炼肌肉的效果好，消脂的效果也很明显。
肌肉等于是人体消耗能量的发动机，肌**积和密度越大，“发动机”的“排量”自然越大，相同时间内消耗的能量自然也就越多，一般来说，每增加一公斤肌肉，每天就算躺着睡觉，也比之前要多消耗110千卡的能量，以每克脂肪9千卡计算，等于每天多消耗12克脂肪；而且一公斤肌肉的体积只有一公斤脂肪体积的三分之一左右。就是说，身高和三围相同的人，她（他）们的体重可能会相差一大截，每天各自消耗的能量也可能会相差一大截……这也是很多人“吃不胖”的原因之一。
女汉子选择的大肌肉群训练，目的就是为了大面积增加肌**积，首先把身体的“发动机”排量搞上去再说。至于一些小块的肌肉，训练难度虽然不大，但耗时多，半个小时只为锻炼那一小块肌肉，对于林雪菲的身体而言显然不划算，反正咱又不参加健美比赛。
女汉子这边练得起劲，娘炮那边日子不太好受。
娘炮这里刚刚做了几套组合动作之后，肌肉正充血充得浑身爽，艾丽丽就直接叫娘炮去楼上“救场”。
“小兵！”艾丽丽也是挺无奈的，“冬梅今天要请孩子的老师吃饭，你先上去救个场。”
如果娘炮此刻还是帅小兵的话，他肯定会郁闷到要死，因为到高级会员区救场可不是什么好玩的事情。倒不是那些个高级会员们脾气大，而是因为那些女会员们练的一般都是瑜伽、肚皮舞、钢管舞或者健美操。帅小兵除了健美操略懂一点之外，其他三个简直就是一窍不通。
可是娘炮却很爽快地答应了。因为他从之前帅小兵与健身房的劳资合约上看到过，这种救场属于加班，双份的钱。
“答应了？”艾丽丽对娘炮的爽快表示非常意外，看了娘炮一眼之后低头抽出课程表，“今天本来是钢管舞……还是改健美操吧……”艾丽丽也知道这世道会跳钢管舞的男人真心不算多，所以给了娘炮一个台阶下。
“行！行！没问题！我能的！”娘炮满口答应，“钢管舞没问题！”
艾丽丽直接震惊了，不由自主地站了起来，重复道：“你确定你能教钢管舞？”
“确定啊！我学过的！”娘炮一脸天真道，“以前因为力量不够，所以有些动作做不起来，但是现在应该没问题了！”确实，大学的时候林雪菲为了身材，选修过这门课，当时的林雪菲确实因为力量的原因导致某些动作完成不了，不过如今的娘炮有足够的信心倚靠这具身体的力量完成整套的动作。
艾丽丽的表情相当复杂。男人跳钢管舞当然是有的，而且也不是什么国宝级。但是男人的体重比女人重，所以一些女人能轻松做出来的动作，对男人来说就是对力量的考验；而且一些动作如果是女人来完成，那么妩媚与妖娆并存，男人如果把握得不好，要多丑有多丑。
“丽姐？丽姐？”娘炮看到艾丽丽在那儿出神，忍不住问道，“是不是不可以？”
艾丽丽恍然惊悟，连忙摇头笑道：“弟弟，你太让姐意外了！姐在考教练证的时候碰上一个前辈，男的，他也跳钢管舞，那一次，姐这辈子第一次也是唯一一次看到一个男人用钢管舞的形式把……把……把暴力美学诠释得那么完美……快去准备！姐今天想开开眼！”
娘炮的脑子还是缺这么一根筋的，没整明白艾丽丽复杂的眼神中到底是什么意思，只是从直觉上认为，既然自己会钢管舞，那就应该替丽姐解决困扰……压根就没考虑性别问题！
跟着艾丽丽上了楼，娘炮发现高级会员区的陈设几乎可以用“宫殿”来形容。不过娘炮也不是没见过世面的，略诧异了一下也没做出太大的不良反应。
钢管舞的练习房是在几个练习房的中间。房间的灯都亮着，门口站着四个服务员打扮的小妹，守着一辆装着各种饮水和运动补剂的手推车，还有很多条已经消毒的毛巾，随时准备进去伺候。
艾丽丽带着娘炮进了练习房，大厅内所有女人的目光一下子聚集到了娘炮的身上。
“男的？”有几个女人低声议论着。
“诸位！”艾丽丽满脸笑容道，“冬梅今天身体不舒服……大家是女人，应该都明白的……今天向大家推荐本店的镇店之宝……呵呵，大家别笑啊，这位是帅小兵，身材嘛，大家都看到了，至于水平高不高，诸位很快就能看到……不瞒大家说，我之所以跑这一趟，还就是为了过来开开眼，如今这世道，跳钢管舞的男人可稀罕着呢……”
大厅里的女人都呵呵地笑了。
娘炮也在这笑声中显得有些腼腆。毕竟这屋里二三十个女人，而且为了跳钢管舞，每个人都穿着分体的健身衣，场面那是相当地诱人；人群中，娘炮发现石秀珠也在，正和一个年纪与之相仿的女子一起坐在练功毯上朝自己指指点点地议论，甭想，绝对是石秀珠在宣传自家的“员工”。
艾丽丽看到娘炮腼腆的样子，笑着推了娘炮一把：“跟大家打个招呼啊！”
娘炮恍然，往前走了半步，道：“大家好，我叫……帅小兵……今天……我来教大家……钢管舞……”
话音一落，下面就有一个“大婶”级的女人大声道：“别教了，先给姐妹们走一个全套！大家说，好不好！”
“好！”后面一片起哄的。
- 肉肉屋
这些年纪偏大的缝纫工看上去服务于企业的时间有限，但天朝因为各种原因，在普通公民的养老问题上做得一直不是很好，所以，天朝一些务实而又循规蹈矩的中老年人往往会在找到一份工作之后比新生代的员工更加玩命地去干活。他们往往任劳任怨，只要老板肯给足工钱，至于休息、荣誉这些方面，他们完全可以不计较。在荣泽，这一类的一线缝纫工甚至能连续工作十四个小时。当然，公司也不会不讲道理，这些超负荷工作的员工们支撑起了公司绝大多数的加急生产任务，公司也从来没有对不起他们，他们拿到手的工资往往是公司白领的两倍甚至三倍开外，产量最高的班组，单月个人收入破万的都可以出现。
应该这么说，招到一个这种员工，对公司来说简直就是捡到宝了。私企最大的特点就是，不会有太多不正当收入落进个人的腰包，老板们往往会把这些原本在国企中落入中层或者上层腰包的钞票洒到一线职工的头上，让他们在玩命加班的同时还能看到自己工资单上不断往上跳动的数字。对员工来说，进入私企工作虽然累得跟狗似的，但收入却跟自己的付出成正比，再不济，都比在少数“官字头”的企业中，“自己玩命干，好处领导拿”要强得多。所以，劳资双方相处非常融洽。
相反，新生代的员工们都是小年轻，他们的生活多姿多彩，他们并未品尝到在天朝生活的艰辛，所以他们中的多数人更注重的是自己的休息权。这种观点放在发达国家是正当而且是理所当然的，但放在天朝则是“不符合国情”的。所以，这些人有思想，有创意，却未必是荣泽这类加工型企业是所喜欢的员工。
盘点了一下之后，这支荣泽外派的“小分队”一天的时间给公司招聘到了一个半的生产组，而且都是四十至四十五岁开的“优质生产组”。这是一个相当不错的成绩了。
下午四点半的时候厂里的车准时来接，大伙儿收拾了东西之后都是兴高采烈地回公司交差。回到厂里的时候五点出头，已经过了下班时间。娘炮回办公室收拾了一下之后到门口按了考勤指纹，再去停车场开车闪人。
女汉子则是坐了石秀珠的车去健身房。一开始，娘炮是不同意女汉子在生理期还去健身房锻炼的。但女汉子自己却很清楚，生理期反而是女人锻炼身体的最佳时机。传说中女人生理期不能这样不能那样，反正是除了睡觉休息之外，一切都不可以做。实际上恰恰相反，生理期是女性雌激素水平最低的时刻，如果这个时期做一些适当的运动，不但可以让肌肉比例快速增加，而且消脂的速度也是飞快。
只要“适度”，一切都没问题。
换了衣服之后，石秀珠去了高级会员区，虽然石秀珠主动要帮女汉子升级会员卡，但女汉子还是婉拒了，毕竟她还没做好出席这种高级社交圈的准备。石秀珠也没勉强，毕竟人的能力和气度不是天生，很多都是后天培养出来的，让自己的弟媳一下子就接触这类戴着各种面具的场合，估计也不太可能。培养接班人要从基本的东西入手，一步登天不现实。
为了效率，女汉子优先选择的是能最大限度大规模锻炼肌肉群的动作。这类动作不但锻炼肌肉的效果好，消脂的效果也很明显。
肌肉等于是人体消耗能量的发动机，肌**积和密度越大，“发动机”的“排量”自然越大，相同时间内消耗的能量自然也就越多，一般来说，每增加一公斤肌肉，每天就算躺着睡觉，也比之前要多消耗110千卡的能量，以每克脂肪9千卡计算，等于每天多消耗12克脂肪；而且一公斤肌肉的体积只有一公斤脂肪体积的三分之一左右。就是说，身高和三围相同的人，她（他）们的体重可能会相差一大截，每天各自消耗的能量也可能会相差一大截……这也是很多人“吃不胖”的原因之一。
女汉子选择的大肌肉群训练，目的就是为了大面积增加肌**积，首先把身体的“发动机”排量搞上去再说。至于一些小块的肌肉，训练难度虽然不大，但耗时多，半个小时只为锻炼那一小块肌肉，对于林雪菲的身体而言显然不划算，反正咱又不参加健美比赛。
女汉子这边练得起劲，娘炮那边日子不太好受。
娘炮这里刚刚做了几套组合动作之后，肌肉正充血充得浑身爽，艾丽丽就直接叫娘炮去楼上“救场”。
“小兵！”艾丽丽也是挺无奈的，“冬梅今天要请孩子的老师吃饭，你先上去救个场。”
如果娘炮此刻还是帅小兵的话，他肯定会郁闷到要死，因为到高级会员区救场可不是什么好玩的事情。倒不是那些个高级会员们脾气大，而是因为那些女会员们练的一般都是瑜伽、肚皮舞、钢管舞或者健美操。帅小兵除了健美操略懂一点之外，其他三个简直就是一窍不通。
可是娘炮却很爽快地答应了。因为他从之前帅小兵与健身房的劳资合约上看到过，这种救场属于加班，双份的钱。
“答应了？”艾丽丽对娘炮的爽快表示非常意外，看了娘炮一眼之后低头抽出课程表，“今天本来是钢管舞……还是改健美操吧……”艾丽丽也知道这世道会跳钢管舞的男人真心不算多，所以给了娘炮一个台阶下。
“行！行！没问题！我能的！”娘炮满口答应，“钢管舞没问题！”
艾丽丽直接震惊了，不由自主地站了起来，重复道：“你确定你能教钢管舞？”
“确定啊！我学过的！”娘炮一脸天真道，“以前因为力量不够，所以有些动作做不起来，但是现在应该没问题了！”确实，大学的时候林雪菲为了身材，选修过这门课，当时的林雪菲确实因为力量的原因导致某些动作完成不了，不过如今的娘炮有足够的信心倚靠这具身体的力量完成整套的动作。
艾丽丽的表情相当复杂。男人跳钢管舞当然是有的，而且也不是什么国宝级。但是男人的体重比女人重，所以一些女人能轻松做出来的动作，对男人来说就是对力量的考验；而且一些动作如果是女人来完成，那么妩媚与妖娆并存，男人如果把握得不好，要多丑有多丑。
“丽姐？丽姐？”娘炮看到艾丽丽在那儿出神，忍不住问道，“是不是不可以？”
艾丽丽恍然惊悟，连忙摇头笑道：“弟弟，你太让姐意外了！姐在考教练证的时候碰上一个前辈，男的，他也跳钢管舞，那一次，姐这辈子第一次也是唯一一次看到一个男人用钢管舞的形式把……把……把暴力美学诠释得那么完美……快去准备！姐今天想开开眼！”
娘炮的脑子还是缺这么一根筋的，没整明白艾丽丽复杂的眼神中到底是什么意思，只是从直觉上认为，既然自己会钢管舞，那就应该替丽姐解决困扰……压根就没考虑性别问题！
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钢管舞的练习房是在几个练习房的中间。房间的灯都亮着，门口站着四个服务员打扮的小妹，守着一辆装着各种饮水和运动补剂的手推车，还有很多条已经消毒的毛巾，随时准备进去伺候。
艾丽丽带着娘炮进了练习房，大厅内所有女人的目光一下子聚集到了娘炮的身上。
“男的？”有几个女人低声议论着。
“诸位！”艾丽丽满脸笑容道，“冬梅今天身体不舒服……大家是女人，应该都明白的……今天向大家推荐本店的镇店之宝……呵呵，大家别笑啊，这位是帅小兵，身材嘛，大家都看到了，至于水平高不高，诸位很快就能看到……不瞒大家说，我之所以跑这一趟，还就是为了过来开开眼，如今这世道，跳钢管舞的男人可稀罕着呢……”
大厅里的女人都呵呵地笑了。
娘炮也在这笑声中显得有些腼腆。毕竟这屋里二三十个女人，而且为了跳钢管舞，每个人都穿着分体的健身衣，场面那是相当地诱人；人群中，娘炮发现石秀珠也在，正和一个年纪与之相仿的女子一起坐在练功毯上朝自己指指点点地议论，甭想，绝对是石秀珠在宣传自家的“员工”。
艾丽丽看到娘炮腼腆的样子，笑着推了娘炮一把：“跟大家打个招呼啊！”
娘炮恍然，往前走了半步，道：“大家好，我叫……帅小兵……今天……我来教大家……钢管舞……”
话音一落，下面就有一个“大婶”级的女人大声道：“别教了，先给姐妹们走一个全套！大家说，好不好！”
“好！”后面一片起哄的。
- 肉肉屋