第164章 罚球专项练习
这一次的扬州天北高中篮球队的队内红蓝对抗赛之中，王城被分到了红队，这是主力球员的一队，但是，苏云海因为受伤的原因，并没有和队伍一起训练，而是在场边进行一些简单的力量恢复训练，如果苏云海在这一次的红蓝对抗赛之中再受伤，那对于扬州天北高中篮球队来说，可就真的有些得不偿失了。
所以说，现在的扬州天北高中篮球队的红蓝对抗赛的主力队的核心，也就是王城了，至于说其他的队员，也都是围绕着王城作为战术核心来打。
王城在红蓝对抗赛结束，自己还单练了罚球，毕竟，在下一场比赛之中，王城肯定会要进一步的冲击内线，而对方扬州职高篮球队的内线防守队员，也是出了名的实力不俗，所以，到时候王城可以要考虑强对抗的进攻打法。
这种时候，强烈的对抗肯定是少不了的，所以，到时候犯规是会出现的比较多，王城也需要进一步的提升自己的罚篮命中率，不然，到时候如果王城罚球不准，丢掉太多的分数，也会对于扬州天北高中篮球队来说，算是一个不小的损失，所以说，王城必须要将大部分的球罚进，当然了，百分之百的命中率最好了，但是，人毕竟很难做到像是机器那样的准确。
王城开始投了两个罚球，感觉还不错，两罚两中，后面又连续投了一些，罚球命中率在百分之九十左右，这样的罚球命中率，应该说，已然不错了。
王城的投篮的手感，确实还是不错的，不过，王城依旧需要进一步的练习如何更好的突破，并且在突破的同时，可以进一步的做出合理的投篮的动作，这都是很重要的。
有些球员，在完全放松，没有防守的情况下，进攻能力还算不错，但是，一旦对方的防守强度增加了，那么，这些球员的进攻能力就会直线下降，不会再有那么犀利的进攻能力了。
所以说，王城必须要提前坐好困难情况的准备，而且，说起来，到时候扬州天北高中篮球队的明星球员苏云海到底能不能上场比赛，现在来看，还是一个未知数，那么，有苏云海的情况下，王城应该在场上怎么打？没有苏云海的情况下，王城又应该在场上怎么打？
这一系列的问题，对于王城来说，都是需要好好的考虑的，不是说这么简单的事情。
王城开始让自己的好朋友赵圣来防守自己，而且，按照王城的要求，赵圣必须要尽全力来防守王城，不必因为自己是王城的好朋友的身份，就防守起来畏首畏脚的，只要不在训练之中受伤，至于这防守的强度，当然还是越高越好了。
赵圣当然也是明白王城的意思，点了点头，说到：“好！阿城，你放心吧，我一定会尽全力来防守你的，这也是为了达到最后的训练效果，毕竟，一个星期之后的比赛，对于我们来说，太重要了。”。
这一次的扬州天北高中篮球队的队内红蓝对抗赛之中，王城被分到了红队，这是主力球员的一队，但是，苏云海因为受伤的原因，并没有和队伍一起训练，而是在场边进行一些简单的力量恢复训练，如果苏云海在这一次的红蓝对抗赛之中再受伤，那对于扬州天北高中篮球队来说，可就真的有些得不偿失了。
所以说，现在的扬州天北高中篮球队的红蓝对抗赛的主力队的核心，也就是王城了，至于说其他的队员，也都是围绕着王城作为战术核心来打。
王城在红蓝对抗赛结束，自己还单练了罚球，毕竟，在下一场比赛之中，王城肯定会要进一步的冲击内线，而对方扬州职高篮球队的内线防守队员，也是出了名的实力不俗，所以，到时候王城可以要考虑强对抗的进攻打法。
这种时候，强烈的对抗肯定是少不了的，所以，到时候犯规是会出现的比较多，王城也需要进一步的提升自己的罚篮命中率，不然，到时候如果王城罚球不准，丢掉太多的分数，也会对于扬州天北高中篮球队来说，算是一个不小的损失，所以说，王城必须要将大部分的球罚进，当然了，百分之百的命中率最好了，但是，人毕竟很难做到像是机器那样的准确。
王城开始投了两个罚球，感觉还不错，两罚两中，后面又连续投了一些，罚球命中率在百分之九十左右，这样的罚球命中率，应该说，已然不错了。
王城的投篮的手感，确实还是不错的，不过，王城依旧需要进一步的练习如何更好的突破，并且在突破的同时，可以进一步的做出合理的投篮的动作，这都是很重要的。
有些球员，在完全放松，没有防守的情况下，进攻能力还算不错，但是，一旦对方的防守强度增加了，那么，这些球员的进攻能力就会直线下降，不会再有那么犀利的进攻能力了。
所以说，王城必须要提前坐好困难情况的准备，而且，说起来，到时候扬州天北高中篮球队的明星球员苏云海到底能不能上场比赛，现在来看，还是一个未知数，那么，有苏云海的情况下，王城应该在场上怎么打？没有苏云海的情况下，王城又应该在场上怎么打？
这一系列的问题，对于王城来说，都是需要好好的考虑的，不是说这么简单的事情。
王城开始让自己的好朋友赵圣来防守自己，而且，按照王城的要求，赵圣必须要尽全力来防守王城，不必因为自己是王城的好朋友的身份，就防守起来畏首畏脚的，只要不在训练之中受伤，至于这防守的强度，当然还是越高越好了。
赵圣当然也是明白王城的意思，点了点头，说到：“好！阿城，你放心吧，我一定会尽全力来防守你的，这也是为了达到最后的训练效果，毕竟，一个星期之后的比赛，对于我们来说，太重要了。”。