个成绩的人当然很多，特别多，可能每年都有几十个，但她们都不是说像小陈这样，说跳立马就能跳，从她平时的训练纪录来看，可能跳个100次都不会失手一次，这个其实延续了她在短跑上的稳定性，就是实力到那儿了以后，就能稳定地、持续地发挥出来。如果伊加也有这样的稳定性，那她现在就不会这么被动了。”
裁判示意可以开始了，被动的伊加走上跑道，开始做准备的动作。
田有利忍不住手指头沾点口水举起来，旁边刘鑫源推他一下，“干嘛呢？别比划不雅手势，一会儿拍到了怎么办。”
“没有，我就看看顺风逆风。”田有利揣起手，叹气，“可千万得来个大逆风。”可今晚的体育场内空气几乎纹丝不动，气流缓慢得像是在室内。
“我看逆风也顶不了多大事儿，还得指望着巴西人犯规。”刘鑫源说完心虚地看看不远处也紧张地趴在栏杆上的巴西教练，看完了才想起来反正人家听不懂中文，也无所谓了。
伊加起跑了，本来一直目不转睛地盯着她的陈焕之却忽然受不了似的转开了脸，两秒种她又忍不住把脸转回来了，正好看到伊加高高跳起的瞬间，她在空中划过一条平滑的弧线，以近乎教科书般完美的姿势落地了。
伊加顺着俯冲的惯性站起来，她站在沙坑里没有动，只是扭头看着裁判，她在沙坑中留下的痕迹目测接近6米8了。
陈焕之听着耳边观众们不由自主的大声惊叹，已经预备好给对手鼓掌了——现在名气大了、要脸了，她打算做个有风度的失败者，反正她迟早会卷土重来的，而伊加，这恐怕是她最后一届世锦赛了。
然后裁判举起了小红旗。
踩线犯规。
陈焕之把不知道什么时候直起来的背又轻轻地靠回椅背上，舒了口气。没过几秒，她就又站起来开始脱衣服做准备——作为第八名，在后三跳中她将同样是第一个出场，马上就该她了。
而伊加，她站在沙坑中，直到负责平沙器的裁判催促，她才恍如梦醒般抬腿走出沙坑。她本来打算去休息区拿自己衣服和背包，她得离开了，这届世锦赛对她来说已经落下帷幕了，可是不知怎么的，她却直直地冲过了休息区直到看台边缘，看着栏杆另一侧的教练，她终于忍不住趴在栏杆上大哭起来。
可是这一切都跟陈焕之没关系了，此时此刻，她已经站在跑道上，开始准备自己的第四跳。
“……接下来是陈焕之了，她现在不必有任何压力，只要努力挑战自己的极限、看自己能做到什么地步就行了。”沈文斌说，“我感觉今天运气是站在她这边的，赛前谁能想到伊加的成绩只有6米17啊，她可是资格赛的第一跳就有6米86了。”
“跳远的魅力就在于此，在比赛结果出来之前，它对每个人来说都充满了可能性。”冯主任说，“这跟百米不一样，百米如果你能行，那一般只要不是什么病了、受伤了之类的不可抗力，那想让自己不行都难。如果你不行，想靠心理调节超常发挥，那也很难。但跳远不一样，心理因素对发挥水平的影响太大了。”
沈文斌：“就像陈焕之之前在赛后采访说的那样？有实力不一定能赢，只是输的可能性小一点。”
其实陈焕之也不是光挑战极限就行，她现在仍然有两种选择，用更熟悉的极速技能或者更有针对性的飞跃技能，一个成功率大概六七成，一个成功率只有五成。
但这是训练中几十上百次跳下来总结的数据，在比赛中她只有三跳，而且她已经跳过了三次，接下来越往后体力越是匮乏、伴随着体力下降对身体的控制力更是会断崖式下降。
所以80%的比赛在前三跳就已经决出了冠军、90%的跳远选手最好成绩都出现在前两跳。
名为后三跳，但陈焕之觉得她真正的机会只有这一次了。
倒计时牌上的时间只有15秒了，陈焕之躬身开始起跑。
她打开了飞跃技能，在跳起来的那一瞬间，她真的觉得自己像飞起来一样，这一次落地时冲力之大，让她甚至向前打了个滚才站起来。
几乎在同一时间，裁判举起了白旗，成绩有效。
十几秒后，观众们压抑已久的掌声和欢呼声中，测量成绩也出来了，6米97。
陈焕之暂时升至排名第一位。
之后就看布特里妮能否接过来这个挑战了。
作者有话要说： 看来只要晚上睡足了，我也是能早上六点起床还保持头脑清醒的……
第170章
布特里妮不能。
在最后三跳的八人中, 只有陈焕之和拉德维卡两人超越了自己之前的成绩，陈焕之第四跳一跳升仙自不必说, 而拉德维卡也抓住了最后一个机会, 在第六跳以6米76的成绩成功逆转原第三名的伊万诺娃, 为自己挣到了一枚铜牌。
而布特里妮，在陈焕之最后两跳皆失误的情况下，她第四第五两跳也接连失误，第六跳虽然成功跳过了6米80，但却无济于事, 只能屈居银牌。
直到女子铁饼比赛中间插播跳远颁奖仪式时, 沈文斌还在津津乐道于陈焕之的胜利，“冯主任，这是我们在本届世锦赛上的第一枚金牌, 而且相信很快就会迎来下一枚, 之前您和教练组曾经预料到现在的情形吗？就是陈焕之在练习跳远短短五个月的时间里，就能以6米97的成绩赢得她的第一枚世锦赛金牌——说到这个可能更让人吃惊的是，她的第一枚世锦赛金牌居然不是来自于100米、而是来自于跳远。”
“确实没想到。”冯主任这会儿乐得简直要合不拢嘴，尤其是现在铁饼比赛已经进行到后三掷, 中国选手一直锁定着第一, 眼看着中国第二枚金牌近在眼前了，再想想早已被中国队视为囊中之物的女子100米金牌，状态逐渐起飞的刘飞等等，冯主任能忍住不要笑出声来已经算是定力惊人了。
“我们确实没想到她能发挥得这么好，这次没有给她下固定的必须得奖牌之类的任务, 只是要她积累一下经验，为明年伦敦做准备。不过小陈确实是个比赛型选手，她即使在训练中也很少有6米95以上的成绩，我们之前经常说目标是让我们的运动员能够达到80%的发挥率，就是这么回事儿，其实我们很多项目运动员在训练中
裁判示意可以开始了，被动的伊加走上跑道，开始做准备的动作。
田有利忍不住手指头沾点口水举起来，旁边刘鑫源推他一下，“干嘛呢？别比划不雅手势，一会儿拍到了怎么办。”
“没有，我就看看顺风逆风。”田有利揣起手，叹气，“可千万得来个大逆风。”可今晚的体育场内空气几乎纹丝不动，气流缓慢得像是在室内。
“我看逆风也顶不了多大事儿，还得指望着巴西人犯规。”刘鑫源说完心虚地看看不远处也紧张地趴在栏杆上的巴西教练，看完了才想起来反正人家听不懂中文，也无所谓了。
伊加起跑了，本来一直目不转睛地盯着她的陈焕之却忽然受不了似的转开了脸，两秒种她又忍不住把脸转回来了，正好看到伊加高高跳起的瞬间，她在空中划过一条平滑的弧线，以近乎教科书般完美的姿势落地了。
伊加顺着俯冲的惯性站起来，她站在沙坑里没有动，只是扭头看着裁判，她在沙坑中留下的痕迹目测接近6米8了。
陈焕之听着耳边观众们不由自主的大声惊叹，已经预备好给对手鼓掌了——现在名气大了、要脸了，她打算做个有风度的失败者，反正她迟早会卷土重来的，而伊加，这恐怕是她最后一届世锦赛了。
然后裁判举起了小红旗。
踩线犯规。
陈焕之把不知道什么时候直起来的背又轻轻地靠回椅背上，舒了口气。没过几秒，她就又站起来开始脱衣服做准备——作为第八名，在后三跳中她将同样是第一个出场，马上就该她了。
而伊加，她站在沙坑中，直到负责平沙器的裁判催促，她才恍如梦醒般抬腿走出沙坑。她本来打算去休息区拿自己衣服和背包，她得离开了，这届世锦赛对她来说已经落下帷幕了，可是不知怎么的，她却直直地冲过了休息区直到看台边缘，看着栏杆另一侧的教练，她终于忍不住趴在栏杆上大哭起来。
可是这一切都跟陈焕之没关系了，此时此刻，她已经站在跑道上，开始准备自己的第四跳。
“……接下来是陈焕之了，她现在不必有任何压力，只要努力挑战自己的极限、看自己能做到什么地步就行了。”沈文斌说，“我感觉今天运气是站在她这边的，赛前谁能想到伊加的成绩只有6米17啊，她可是资格赛的第一跳就有6米86了。”
“跳远的魅力就在于此，在比赛结果出来之前，它对每个人来说都充满了可能性。”冯主任说，“这跟百米不一样，百米如果你能行，那一般只要不是什么病了、受伤了之类的不可抗力，那想让自己不行都难。如果你不行，想靠心理调节超常发挥，那也很难。但跳远不一样，心理因素对发挥水平的影响太大了。”
沈文斌：“就像陈焕之之前在赛后采访说的那样？有实力不一定能赢，只是输的可能性小一点。”
其实陈焕之也不是光挑战极限就行，她现在仍然有两种选择，用更熟悉的极速技能或者更有针对性的飞跃技能，一个成功率大概六七成，一个成功率只有五成。
但这是训练中几十上百次跳下来总结的数据，在比赛中她只有三跳，而且她已经跳过了三次，接下来越往后体力越是匮乏、伴随着体力下降对身体的控制力更是会断崖式下降。
所以80%的比赛在前三跳就已经决出了冠军、90%的跳远选手最好成绩都出现在前两跳。
名为后三跳，但陈焕之觉得她真正的机会只有这一次了。
倒计时牌上的时间只有15秒了，陈焕之躬身开始起跑。
她打开了飞跃技能，在跳起来的那一瞬间，她真的觉得自己像飞起来一样，这一次落地时冲力之大，让她甚至向前打了个滚才站起来。
几乎在同一时间，裁判举起了白旗，成绩有效。
十几秒后，观众们压抑已久的掌声和欢呼声中，测量成绩也出来了，6米97。
陈焕之暂时升至排名第一位。
之后就看布特里妮能否接过来这个挑战了。
作者有话要说： 看来只要晚上睡足了，我也是能早上六点起床还保持头脑清醒的……
第170章
布特里妮不能。
在最后三跳的八人中, 只有陈焕之和拉德维卡两人超越了自己之前的成绩，陈焕之第四跳一跳升仙自不必说, 而拉德维卡也抓住了最后一个机会, 在第六跳以6米76的成绩成功逆转原第三名的伊万诺娃, 为自己挣到了一枚铜牌。
而布特里妮，在陈焕之最后两跳皆失误的情况下，她第四第五两跳也接连失误，第六跳虽然成功跳过了6米80，但却无济于事, 只能屈居银牌。
直到女子铁饼比赛中间插播跳远颁奖仪式时, 沈文斌还在津津乐道于陈焕之的胜利，“冯主任，这是我们在本届世锦赛上的第一枚金牌, 而且相信很快就会迎来下一枚, 之前您和教练组曾经预料到现在的情形吗？就是陈焕之在练习跳远短短五个月的时间里，就能以6米97的成绩赢得她的第一枚世锦赛金牌——说到这个可能更让人吃惊的是，她的第一枚世锦赛金牌居然不是来自于100米、而是来自于跳远。”
“确实没想到。”冯主任这会儿乐得简直要合不拢嘴，尤其是现在铁饼比赛已经进行到后三掷, 中国选手一直锁定着第一, 眼看着中国第二枚金牌近在眼前了，再想想早已被中国队视为囊中之物的女子100米金牌，状态逐渐起飞的刘飞等等，冯主任能忍住不要笑出声来已经算是定力惊人了。
“我们确实没想到她能发挥得这么好，这次没有给她下固定的必须得奖牌之类的任务, 只是要她积累一下经验，为明年伦敦做准备。不过小陈确实是个比赛型选手，她即使在训练中也很少有6米95以上的成绩，我们之前经常说目标是让我们的运动员能够达到80%的发挥率，就是这么回事儿，其实我们很多项目运动员在训练中