就有这种暴露疗法。
她也的确有了点好转，患上恐男症初期，严重的时候，她三个月没出过门，别说靠近，连看见男人，都会觉得难以呼吸，全身脱力，恐慌得想尖叫。
后来接受了心理治疗，稍微有了些好转，能够出门，看见男人还能躲避，但好转也只停留在这里。
无论再怎么尝试，都没有什么作用。
因为她一看见男人就会逃开，根本不能再把这个方法进行到底。
然而上次，季初桐朝她靠近的时候，她竟然忍住了，没有躲开。
虽然很吃力，但好歹做到了。
所以她想再尝试一遍，试试如果季初桐在她身边，她能不能在外面坚持得久一点。
第一步，尝试穿短袖出门。
以前穿着长袖出门，是因为她害怕在外面会被男人不小心碰到，那样她绝对会当场爆发。
本来喻暖还很抗拒这个，但季初桐一直在安慰，说他就跟在旁边，绝对不会有男人触碰到她。
为了让她彻底安心，季初桐还额外带了件外套，说要是有意外情况，就会第一时间用外套挡住她。
“准备好了吗？”
季初桐有些担忧地看着喻暖，见她从刚刚开始就一直掐着嘴唇，唇上都被掐出了一个浅浅的指甲印。
现在还只是站在家门口，光是想着待会儿要下去面对别人，她就已经紧张成了这样，这让他有些忧心。
季初桐出声安慰：“要是受不了就马上和我说，别勉强自己。”
喻暖点点头，可身上没有长袖套着，总觉得没有安全感。
她抬起头，声音微抖，“要不……要不还是让我穿上外套……”
见她真的紧张得不得了，季初桐也没勉强她，把外套还给她，让她穿上。
穿上了外套，挡住了手臂上□□在外的皮肤，喻暖瞬间觉得安心多了。
季初桐重新问了一遍，“现在准备好了吗？”
喻暖深呼吸两口气，点点头，“好了。”
“那我们出发。”季初桐熟练地把黑色棒球帽反扣在头上，转过身去锁上自己家的门。
喻暖也准备锁门，却忽然停住，“等一下，我好像忘了带个东西。”
她抱歉地朝季初桐笑笑，“我回去拿一下。”
季初桐点头，表示没关系。
他靠在墙上等着，没多久喻暖就出来了，他直起身子，“走吧。”
说完就要走，却又被喻暖喊住，“等一下。”
季初桐顿住脚步，看向她，目光询问。
喻暖又抱歉地朝他笑了笑，“我卧室窗户好像没有锁上，我去看一下。”
季初桐有些无奈，但还是继续耐心地等她。
他默默安慰自己，她可能是太紧张了。
直到……
喻暖来回走了足足六次！六次！
就算你笑得很可爱但他也受不了这么来回折腾了。
他们已经在门口耗了将近半个小时。
在喻暖第七次说等一下的时候，季初桐喊住了她，“喻暖。”
他本来想说要是不想下去，就别勉强自己去了，可是一看见她那小兔子一样的无辜表情，想说的话在嘴里拐了个弯，变成了：“喻暖，你……其实有强迫症吧？”
喻暖垂下头，像一个被拍到的皮球，还带着力度往下坠了坠。
她低着头，手指揪着外套的拉链，声音几乎低到尘埃里，“对不起……我只是……太紧张了……以前……从来都没成功过……”
“喻暖。”
季初桐几不可闻地叹了口气，他蹲下.身，从下面的角度和她对视，“现在和以前不一样了。”
他放柔声音，“这一次，有我在啊。”
喻暖闻言微微一怔，看着他的眼睛，望见他眼里的光，一时忘了移开视线。
有他在……
不知为何，她在听到这句话的时候，忽然觉得鼻子一酸。
因为患上恐男症，她愧于面对家人，不敢面对朋友，从家里搬出来，独自一人住在安保最严密的公寓。
只在人最少的时候匆匆出门又匆匆回家，就像一只活在阴暗角落里只在没人的时候才偷偷出来的老鼠。
她把自己反锁在公寓里，保护了自己，却也把自己与外面隔绝，渐渐地和家人朋友渐行渐远。
她几乎都要以为，自己会一直持续这样的状态，孤独终老。
可是面前这个男人，猝不及防地闯进她的生活，现在又对她说，“有他在”。
“谢谢……”
喻暖轻声说出这句话，她好像每天都要对他说好几次这句话，但除了这句话，她真的再找不到其他能代替她感激心情的话语。
她咬了咬唇，重重呼出一口气，看向季初桐，眼神坚定，“我们走吧。”
说完就马上转过身，用力关上门。
这一次，再也不找借口逃避了。
“知道吗，我高中时候，学校晚会，全班都必须上台表演，但是我有舞台恐惧症，而且很严重，以前一直没发现，明明平时在人前练习也没有异样，直到彩排的时候，被灯光一闪，又看到台下的观众，直接害怕得在舞台上昏了过去。”
在等电梯的时间，季初桐忽然说起了自己以前的事。
“偏偏我们班表演的舞台剧，我还是男主角，全班人都在着急，有人鼓励我也有人埋汰我，但是不管说什么，我都害怕得不敢上去。”
喻暖跟着他的回忆走进了故事里，“后来呢？你们班弃权了吗？”
“不，我们班得了第一名。”
季初桐偏过头，看着她笑，“因为有人给我出了一个主意，说要是太紧张的话，就别把台下的观众当人看，当成我最喜欢吃的东西。所以，我在台上表演的时候，只要一紧张，就会在心里默默地数，一个小鸡腿，两个小鸡腿，哇，那边还有个大鸡腿……”
喻暖被他故作夸张的语气逗笑，会意道：“那我等下就数糖，水果糖，太妃糖，硬板糖，棒棒糖，牛奶糖……嗯……水果糖，棉花糖……”
“聪明！”
见她瞬间明白了自己的暗示，季初桐夸了一句，又似是无奈地笑了一下，“就是记性不太好。”
“嗯？”喻暖不解地看着他，“什么？”
“没什么，”季初桐放弃似地垮了下肩膀，“水果糖你刚刚数了两遍。”
“哦……”
走出大楼，喻暖明显比刚刚紧张了不少。
她紧了紧握着的拳头，鼓起勇气，给自己打气，“你能行的。”
季初桐就站在她身边一步远的地方，默默地跟着她的步子慢慢走。
现在是傍晚，晚饭后，小区里有不少人散步。
看似像是一对情侣在散步约会，可能是交往没多久还在害羞期，女生有一点局促，但除了两个当事人，谁都不知道，女
她也的确有了点好转，患上恐男症初期，严重的时候，她三个月没出过门，别说靠近，连看见男人，都会觉得难以呼吸，全身脱力，恐慌得想尖叫。
后来接受了心理治疗，稍微有了些好转，能够出门，看见男人还能躲避，但好转也只停留在这里。
无论再怎么尝试，都没有什么作用。
因为她一看见男人就会逃开，根本不能再把这个方法进行到底。
然而上次，季初桐朝她靠近的时候，她竟然忍住了，没有躲开。
虽然很吃力，但好歹做到了。
所以她想再尝试一遍，试试如果季初桐在她身边，她能不能在外面坚持得久一点。
第一步，尝试穿短袖出门。
以前穿着长袖出门，是因为她害怕在外面会被男人不小心碰到，那样她绝对会当场爆发。
本来喻暖还很抗拒这个，但季初桐一直在安慰，说他就跟在旁边，绝对不会有男人触碰到她。
为了让她彻底安心，季初桐还额外带了件外套，说要是有意外情况，就会第一时间用外套挡住她。
“准备好了吗？”
季初桐有些担忧地看着喻暖，见她从刚刚开始就一直掐着嘴唇，唇上都被掐出了一个浅浅的指甲印。
现在还只是站在家门口，光是想着待会儿要下去面对别人，她就已经紧张成了这样，这让他有些忧心。
季初桐出声安慰：“要是受不了就马上和我说，别勉强自己。”
喻暖点点头，可身上没有长袖套着，总觉得没有安全感。
她抬起头，声音微抖，“要不……要不还是让我穿上外套……”
见她真的紧张得不得了，季初桐也没勉强她，把外套还给她，让她穿上。
穿上了外套，挡住了手臂上□□在外的皮肤，喻暖瞬间觉得安心多了。
季初桐重新问了一遍，“现在准备好了吗？”
喻暖深呼吸两口气，点点头，“好了。”
“那我们出发。”季初桐熟练地把黑色棒球帽反扣在头上，转过身去锁上自己家的门。
喻暖也准备锁门，却忽然停住，“等一下，我好像忘了带个东西。”
她抱歉地朝季初桐笑笑，“我回去拿一下。”
季初桐点头，表示没关系。
他靠在墙上等着，没多久喻暖就出来了，他直起身子，“走吧。”
说完就要走，却又被喻暖喊住，“等一下。”
季初桐顿住脚步，看向她，目光询问。
喻暖又抱歉地朝他笑了笑，“我卧室窗户好像没有锁上，我去看一下。”
季初桐有些无奈，但还是继续耐心地等她。
他默默安慰自己，她可能是太紧张了。
直到……
喻暖来回走了足足六次！六次！
就算你笑得很可爱但他也受不了这么来回折腾了。
他们已经在门口耗了将近半个小时。
在喻暖第七次说等一下的时候，季初桐喊住了她，“喻暖。”
他本来想说要是不想下去，就别勉强自己去了，可是一看见她那小兔子一样的无辜表情，想说的话在嘴里拐了个弯，变成了：“喻暖，你……其实有强迫症吧？”
喻暖垂下头，像一个被拍到的皮球，还带着力度往下坠了坠。
她低着头，手指揪着外套的拉链，声音几乎低到尘埃里，“对不起……我只是……太紧张了……以前……从来都没成功过……”
“喻暖。”
季初桐几不可闻地叹了口气，他蹲下.身，从下面的角度和她对视，“现在和以前不一样了。”
他放柔声音，“这一次，有我在啊。”
喻暖闻言微微一怔，看着他的眼睛，望见他眼里的光，一时忘了移开视线。
有他在……
不知为何，她在听到这句话的时候，忽然觉得鼻子一酸。
因为患上恐男症，她愧于面对家人，不敢面对朋友，从家里搬出来，独自一人住在安保最严密的公寓。
只在人最少的时候匆匆出门又匆匆回家，就像一只活在阴暗角落里只在没人的时候才偷偷出来的老鼠。
她把自己反锁在公寓里，保护了自己，却也把自己与外面隔绝，渐渐地和家人朋友渐行渐远。
她几乎都要以为，自己会一直持续这样的状态，孤独终老。
可是面前这个男人，猝不及防地闯进她的生活，现在又对她说，“有他在”。
“谢谢……”
喻暖轻声说出这句话，她好像每天都要对他说好几次这句话，但除了这句话，她真的再找不到其他能代替她感激心情的话语。
她咬了咬唇，重重呼出一口气，看向季初桐，眼神坚定，“我们走吧。”
说完就马上转过身，用力关上门。
这一次，再也不找借口逃避了。
“知道吗，我高中时候，学校晚会，全班都必须上台表演，但是我有舞台恐惧症，而且很严重，以前一直没发现，明明平时在人前练习也没有异样，直到彩排的时候，被灯光一闪，又看到台下的观众，直接害怕得在舞台上昏了过去。”
在等电梯的时间，季初桐忽然说起了自己以前的事。
“偏偏我们班表演的舞台剧，我还是男主角，全班人都在着急，有人鼓励我也有人埋汰我，但是不管说什么，我都害怕得不敢上去。”
喻暖跟着他的回忆走进了故事里，“后来呢？你们班弃权了吗？”
“不，我们班得了第一名。”
季初桐偏过头，看着她笑，“因为有人给我出了一个主意，说要是太紧张的话，就别把台下的观众当人看，当成我最喜欢吃的东西。所以，我在台上表演的时候，只要一紧张，就会在心里默默地数，一个小鸡腿，两个小鸡腿，哇，那边还有个大鸡腿……”
喻暖被他故作夸张的语气逗笑，会意道：“那我等下就数糖，水果糖，太妃糖，硬板糖，棒棒糖，牛奶糖……嗯……水果糖，棉花糖……”
“聪明！”
见她瞬间明白了自己的暗示，季初桐夸了一句，又似是无奈地笑了一下，“就是记性不太好。”
“嗯？”喻暖不解地看着他，“什么？”
“没什么，”季初桐放弃似地垮了下肩膀，“水果糖你刚刚数了两遍。”
“哦……”
走出大楼，喻暖明显比刚刚紧张了不少。
她紧了紧握着的拳头，鼓起勇气，给自己打气，“你能行的。”
季初桐就站在她身边一步远的地方，默默地跟着她的步子慢慢走。
现在是傍晚，晚饭后，小区里有不少人散步。
看似像是一对情侣在散步约会，可能是交往没多久还在害羞期，女生有一点局促，但除了两个当事人，谁都不知道，女