刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读157
刷分攻略 作者:星降之夜
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那这次改一下，单练飞行动作，可以吗？”许知霖说，这已经很简单了，他不信徐祎办不到，他说：“直特和分特是最容易的。”
“好吧。”徐祎应道，“还要绑保护带吗？”
姜城：“当然不绑，我看着你做。”
徐祎往护掌上擦了些镁粉，重新上杠。
他整个下午都只练几个固定动作，许知霖说，他什么时候不怕了，什么时候就可以学新动作。
由于许知霖还未能恢复正常训练，他只能在弹网上练着各种转体和空翻动作；相比之前，他的学习进度慢了不少，不过仍有收获——他将后直1440扭出来了。
虽然这是方文早前要求的，但许知霖认为没什么用，他觉得练转体不如练空翻，如果转体度数不够，动作很容易被降组。
姜城说：“叫你练你就练，你自由操哪个动作试过被降组？话真多。”
许知霖唯有闭嘴。
方文不时打电话来了解许知霖和徐祎的情况，从方文口中，两人得知沈天麒被队里派出去参加过两次世界杯的比赛，还拿到两金一铜。
许知霖问：“他冬训升级难度了？”
方文：“鞍马和双杠升了，最近状态不错，有拼劲。”
许知霖：“拿金牌那两项是什么？没有对手吗？”
方文：“一次是鞍马一次是双杠，他要比哪项，队里其他人都避开。”
许知霖心想，真是“待遇优厚”。
徐祎默默地听着，没说什么，他在想，今年世锦赛很关键很重要，谁能参加，基本上就能进入明年的奥运参赛名单，但他不希望自己的名字是作为替补出现在名单上的。
他说了句“我去训练”，便走开了。
许知霖：“……”
方文听到了徐祎的话，说：“徐祎这么积极？”
许知霖笑道：“小师弟有危机感还是好的嘛。”
我不信我还比沈天麒差了，徐祎心想，他对自己说，你要是再怕下去，到时候什么比赛都没你的份，你后悔都来不及，怕什么呢？不就一根杠子吗？
徐祎一改往日对单杠犹存的恐惧感，狠狠地苦练了一番，连吊环、鞍马和双杠也不落下。
他比春节前更用功了。
许知霖摸着机会就偷个小懒，跟姜城韩峰站在场边看徐祎训练。
“噢……”许知霖见徐祎努力提高飞行动作的高度，露出目瞪口呆的表情，“小师弟受刺激了？”
“你才受刺激。”姜城训道，“不能说点好听的？”
“知霖不是喜欢张嘴说疯话吗？”韩峰见怪不怪，“换了别人，早揍他了。”
“知霖，你就不能学学徐祎？人家从小到大都脚踏实地勤学苦练，你看你，都不知道哪个速成班出来的，偷懒的时间比训练的时间还多。”姜城苦口婆心地教育道。
“我这不是手还没好嘛，怎么练？”许知霖替自己解释道，“再说了，小师弟又不是没有天赋，他只是习惯勤奋而已。”
姜城一个劲地摇头，他看到徐祎完成最后一个动作，说：“今天先到这里吧，该下课了。”
“我还想练。”徐祎扒在杠上，不愿意下来。
姜城突然不知该如何接话，徐祎的耐力，大大超出了他的想象。
许知霖早就习以为常，不过他开口劝道：“我的小师弟啊，再练就会肌肉酸痛了，明天继续。”
“好吧。”听到许知霖的话，徐祎不情不愿地从杠子上跳下来。
韩峰倒是想到了什么，问：“徐祎要是加了下法，六项的难度会不会可观一些？你们谁算过？”
这种事情，许知霖最积极了，他掰着手指头道：“全按理论难度算的话，自由操6.4，吊环6.1，鞍马5.9，跳马5.6，双杠6.3，单杠6，一共是36.3，咦，这么高的吗？”
“你才知道。”姜城说，“鞍马再四舍五入，都五项d分破6了，你又犯傻？”
韩峰：“这么一算的话，跟严旭彬元捷沈天麒他们差不多了。”
徐祎想知道自己目前的竞争力，问道：“师兄，‘差不多’就是还差多少？”
差什么差？许知霖心里暗乐，都比他们高了，韩导肯定是有所保留，没说穿。许知霖略带批评道：“你急什么？要循序渐进，现在应该去吃饭。”
徐祎：“……”
说完，两人就去换衣服。
“我看有戏。”韩峰小声跟姜城说，“高了。”
“嗯，你没看知霖那表情，这家伙在憋笑。”姜城说，“他最清楚了，不然怎么一会儿一个难度，谁能算得过他比得过他？”
韩峰：“他呀？早成精了，难度上得早、成绩出得早，他现在只等奥运会。”
姜城：“希望他快点把伤养好，准备世锦赛。”
“嗯，徐祎也是。”韩峰点头道。
春节后很长一段时间，徐祎都是边训练四项，边按照治疗师的安排进行肌力训练，也恢复了正常行走，不过他想练跳自，暂时还是不可能的。
许知霖是训练偷懒两不误，该巩固的动作他一个都没忘，姜城没有时时督促他，多数时间把教学重心放在徐祎身上。
晚上治疗结束后，徐祎和许知霖到运动场上散步，原本两人并肩而行，但走着走着，许知霖反而走在前面，徐祎慢了几步，跟在后面。
徐祎看着许知霖的背影，他的后背永远挺得笔直，每个转体动作都在空中划出好看的弧线，徐祎想，要是我能靠在师兄的背上，该有多好，肯定比靠肩膀上好多了。
“哎呀。”徐祎忽然大喊一声。
许知霖闻声回头：“怎么了？”
徐祎坐在地上，眼巴巴地看着许知霖。
“是不是摔跤了？”许知霖关切道，“还是脚疼？”
徐祎摇头：“都不是。”
“累了吗？我们现在回宿舍吧。”
“我走不动了。”徐祎嘤嘤道，“好累啊……”
许知霖觉得徐祎天天都是这样的训练强度，偶尔会累也是情有可原：“我们坐一会儿再回去？”
“不要，我现在就想回去。”
“那怎么办呢？”许知霖若有所思道，“把你抱回去？我手还没好啊。”
许知霖少有的反应迟钝，徐祎等不及了，直接道：“师兄，背我。”
“……”
“好不好嘛？我走不动了。”徐祎边说边踢脚，哀求道。
“才几步路就走不动了？”许知霖蹲下身子道，“体能这么差？”
“我训练得累，就走不动了。”
“嗯，上来。”许知霖拍了拍自己的肩膀，伸出手拉徐祎。
徐祎双手攀在许知霖的肩上，不让自己向下滑。
“小懒虫，这么懒，都不自己走。”许知霖用手托住徐祎的膝弯，直起身子，说：
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那这次改一下，单练飞行动作，可以吗？”许知霖说，这已经很简单了，他不信徐祎办不到，他说：“直特和分特是最容易的。”
“好吧。”徐祎应道，“还要绑保护带吗？”
姜城：“当然不绑，我看着你做。”
徐祎往护掌上擦了些镁粉，重新上杠。
他整个下午都只练几个固定动作，许知霖说，他什么时候不怕了，什么时候就可以学新动作。
由于许知霖还未能恢复正常训练，他只能在弹网上练着各种转体和空翻动作；相比之前，他的学习进度慢了不少，不过仍有收获——他将后直1440扭出来了。
虽然这是方文早前要求的，但许知霖认为没什么用，他觉得练转体不如练空翻，如果转体度数不够，动作很容易被降组。
姜城说：“叫你练你就练，你自由操哪个动作试过被降组？话真多。”
许知霖唯有闭嘴。
方文不时打电话来了解许知霖和徐祎的情况，从方文口中，两人得知沈天麒被队里派出去参加过两次世界杯的比赛，还拿到两金一铜。
许知霖问：“他冬训升级难度了？”
方文：“鞍马和双杠升了，最近状态不错，有拼劲。”
许知霖：“拿金牌那两项是什么？没有对手吗？”
方文：“一次是鞍马一次是双杠，他要比哪项，队里其他人都避开。”
许知霖心想，真是“待遇优厚”。
徐祎默默地听着，没说什么，他在想，今年世锦赛很关键很重要，谁能参加，基本上就能进入明年的奥运参赛名单，但他不希望自己的名字是作为替补出现在名单上的。
他说了句“我去训练”，便走开了。
许知霖：“……”
方文听到了徐祎的话，说：“徐祎这么积极？”
许知霖笑道：“小师弟有危机感还是好的嘛。”
我不信我还比沈天麒差了，徐祎心想，他对自己说，你要是再怕下去，到时候什么比赛都没你的份，你后悔都来不及，怕什么呢？不就一根杠子吗？
徐祎一改往日对单杠犹存的恐惧感，狠狠地苦练了一番，连吊环、鞍马和双杠也不落下。
他比春节前更用功了。
许知霖摸着机会就偷个小懒，跟姜城韩峰站在场边看徐祎训练。
“噢……”许知霖见徐祎努力提高飞行动作的高度，露出目瞪口呆的表情，“小师弟受刺激了？”
“你才受刺激。”姜城训道，“不能说点好听的？”
“知霖不是喜欢张嘴说疯话吗？”韩峰见怪不怪，“换了别人，早揍他了。”
“知霖，你就不能学学徐祎？人家从小到大都脚踏实地勤学苦练，你看你，都不知道哪个速成班出来的，偷懒的时间比训练的时间还多。”姜城苦口婆心地教育道。
“我这不是手还没好嘛，怎么练？”许知霖替自己解释道，“再说了，小师弟又不是没有天赋，他只是习惯勤奋而已。”
姜城一个劲地摇头，他看到徐祎完成最后一个动作，说：“今天先到这里吧，该下课了。”
“我还想练。”徐祎扒在杠上，不愿意下来。
姜城突然不知该如何接话，徐祎的耐力，大大超出了他的想象。
许知霖早就习以为常，不过他开口劝道：“我的小师弟啊，再练就会肌肉酸痛了，明天继续。”
“好吧。”听到许知霖的话，徐祎不情不愿地从杠子上跳下来。
韩峰倒是想到了什么，问：“徐祎要是加了下法，六项的难度会不会可观一些？你们谁算过？”
这种事情，许知霖最积极了，他掰着手指头道：“全按理论难度算的话，自由操6.4，吊环6.1，鞍马5.9，跳马5.6，双杠6.3，单杠6，一共是36.3，咦，这么高的吗？”
“你才知道。”姜城说，“鞍马再四舍五入，都五项d分破6了，你又犯傻？”
韩峰：“这么一算的话，跟严旭彬元捷沈天麒他们差不多了。”
徐祎想知道自己目前的竞争力，问道：“师兄，‘差不多’就是还差多少？”
差什么差？许知霖心里暗乐，都比他们高了，韩导肯定是有所保留，没说穿。许知霖略带批评道：“你急什么？要循序渐进，现在应该去吃饭。”
徐祎：“……”
说完，两人就去换衣服。
“我看有戏。”韩峰小声跟姜城说，“高了。”
“嗯，你没看知霖那表情，这家伙在憋笑。”姜城说，“他最清楚了，不然怎么一会儿一个难度，谁能算得过他比得过他？”
韩峰：“他呀？早成精了，难度上得早、成绩出得早，他现在只等奥运会。”
姜城：“希望他快点把伤养好，准备世锦赛。”
“嗯，徐祎也是。”韩峰点头道。
春节后很长一段时间，徐祎都是边训练四项，边按照治疗师的安排进行肌力训练，也恢复了正常行走，不过他想练跳自，暂时还是不可能的。
许知霖是训练偷懒两不误，该巩固的动作他一个都没忘，姜城没有时时督促他，多数时间把教学重心放在徐祎身上。
晚上治疗结束后，徐祎和许知霖到运动场上散步，原本两人并肩而行，但走着走着，许知霖反而走在前面，徐祎慢了几步，跟在后面。
徐祎看着许知霖的背影，他的后背永远挺得笔直，每个转体动作都在空中划出好看的弧线，徐祎想，要是我能靠在师兄的背上，该有多好，肯定比靠肩膀上好多了。
“哎呀。”徐祎忽然大喊一声。
许知霖闻声回头：“怎么了？”
徐祎坐在地上，眼巴巴地看着许知霖。
“是不是摔跤了？”许知霖关切道，“还是脚疼？”
徐祎摇头：“都不是。”
“累了吗？我们现在回宿舍吧。”
“我走不动了。”徐祎嘤嘤道，“好累啊……”
许知霖觉得徐祎天天都是这样的训练强度，偶尔会累也是情有可原：“我们坐一会儿再回去？”
“不要，我现在就想回去。”
“那怎么办呢？”许知霖若有所思道，“把你抱回去？我手还没好啊。”
许知霖少有的反应迟钝，徐祎等不及了，直接道：“师兄，背我。”
“……”
“好不好嘛？我走不动了。”徐祎边说边踢脚，哀求道。
“才几步路就走不动了？”许知霖蹲下身子道，“体能这么差？”
“我训练得累，就走不动了。”
“嗯，上来。”许知霖拍了拍自己的肩膀，伸出手拉徐祎。
徐祎双手攀在许知霖的肩上，不让自己向下滑。
“小懒虫，这么懒，都不自己走。”许知霖用手托住徐祎的膝弯，直起身子，说：
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