听说你被家暴了_御书屋 作者:公子卿城

    分卷阅读44章节

    听说你被家暴了_御书屋 作者:公子卿城

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    早起做什么, 昨天那么辛苦。”

    何教练听完哼了声:“你小子动作麻溜点, 早起的鸟儿有虫吃。”

    现在徐明团队的人还没起来,估摸着一会也要起来。

    温染跟着做了热身运动, 还没做好, 江亦川已经笑着跑了出去,他的背影在黑色空气里像道闪电,一瞬间人就跑了老远,他腿长个子高,很快人消失在朦胧的清晨雾气里。

    她做好热身运动之后, 何教练忽然走了过来, 点了根烟蹲在前面的石头上瞧着她。

    “以前我还真不相信爱情有力量, 现在看到你们,我倒是相信了。”

    温染笑了:“大概初恋会这样吧,爱一个人就是无私的付出, 不会计较自己和对方的付出,除非撞到南墙痛到心里才会回头。”

    “嗯,别辜负他。”

    何教练说完出了院子,温染垂着眸子看着地上的青草,即使被踩下去,很快又茁壮的生长。

    东边的天际慢慢的亮了光,金色的阳光穿过地平线,悄悄地洒了金色的光辉,她跑出院子,在林间小道上晨跑。

    清晨的空气新鲜,空气里夹杂着淡淡的青草味,她打算跑完最后一圈子就回去,远远看见徐明在往这边跑,等徐明跑过去之后,温染刚停下休息,忽然被人从后面猛地抱住,她吓了一跳。

    “是我。”

    “结束了?”

    “嗯,晨练结束。”

    江亦川满身汗,在清晨的太阳下似乎发着光,全身上下都冒着热腾腾的气,站在她旁边甩着湿漉漉的黑发,早就汗湿的t恤搭在肩膀上,露出肩膀上纹身,若不是他现在笑着,真像个流氓。

    江亦川用肩膀捣捣她肩膀:“一会来看我打拳。”

    “和徐明对打?”

    “不,和大壮。”

    “成,先回去。”

    温染又跑起来,江亦川和她一起并肩跑回去,何教练蹲在院子门口,扫了眼手里的秒表。

    “现在开始休息,七点钟后接着训练。”

    江亦川点点头,很是随意的进去,温染暗自心疼,这一天下来,需要多少的训练量。

    一个小时之后,江亦川和胡大壮在一楼训练,徐明和陈教练在二楼训练,温染进了一楼看他训练。

    何教练现在在锻炼他的耐力和灵活力,和胡大壮两人轮流上,江亦川几乎没有休息的时间。

    在两人轮流的训练下,累的趴在围绳上,温染走过去递水,江亦川仰头咕噜噜喝完倒在地上,大字型躺在地上。

    “没事吧。”

    “休息会。”

    他累的几乎要说不出话,何教练走过来踢了他几脚。

    “起来,继续。”

    江亦川摆摆手,依旧是被何教练拉起来:“继续。”

    温染看的心疼,都已经累成这样还要继续训练。

    江亦川抹了把脸,和胡大壮继续对战,他累的出拳的速度跟着慢下来,胡大壮出拳的速度快,江亦川闪躲的不及时,直接被他一拳ko在地,温染几次想要去拉他,都被何教练拦住。

    “起来,继续。”

    江亦川趴在地上,在何教练倒数计的最后时间nei,再次歪歪斜斜的爬起来,胡大壮接着出拳,他防守几次,身子跟着踉跄几次,再一次摔倒。

    温染忍不住开口:“他已经到了身体的极限。”

    “嗯,江亦川,起来。”

    他趴在地上一动不动,之前的出击几乎是耗尽了他所有的力气,温染立马从围绳下面钻进去,蹲在他旁边把人翻过来。

    胡大壮除了拳击手套过来,帮她一起把江亦川翻过来。

    “川川坚持了很久,突破上次的时间,而且多了六分钟,这相当于是两个回合了。”

    “嗯。”

    温染心疼他,从心底发出的心疼,做一个拳击手太辛苦,完全是拼了自己的命,不知道他退役的时候,能不能拥有一个好的身体。

    江亦川累的全身都在疼,脑子里嗡嗡响,他努力的睁开眼,看见温染蹲在她面前,似乎是红了眼眶,他慢慢的伸出手搭在她肩膀上,翘了翘嘴角:“我没事,就是体力消耗太大。”

    “嗯,别说话,休息会。”

    何教练只给他半个小时的休息时间,接下来还有其他的训练项目。

    何教练完全是在魔鬼训练,最大可能的提高他的耐力和体能,温染在他旁边坐了会,等他缓的差不多可以动,开始给他做按摩,放松全身紧绷的肌肉。

    何教练出去抽烟,房间里就他们三个,胡大壮坐在角落里玩着手机,江亦川趴在地上享受按摩,一会就听见他肚子咕咕叫,还没到吃饭的时间。

    “饿了?”

    江亦川不好意思的“嗯”了声。

    运动量这么大,不饿就不正常了,但是他现在控制体重,每天大概就吃个六七成饱,其他时间也不给他吃。

    “忍着点,一会吃饭。”

    “喝水。”

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