叶少全心全意的开始站桩,就从今夜开始。
到了晚上23点,叶少就开始了。钱书重教给叶少的这套桩法叫做子午桩。这套桩法有时间要求,每日的子午两个时辰,也就是晚上23点到凌晨1点,中午11点到13点,这个时间段内站桩,剩下的时间不可站桩,算下来一天要站桩4个小时,要求不算太苛刻。
叶少摆正姿势,慢慢体会。子时,身体真机发动,肾水中藏真阳,真阳上升交与心,这个过程,需要在站桩中仔细体会,其中的真阳是如何发动的,又是如何上交与心,只是注意这种感受,而不要去改变。但是这种体会也是因人而异,有人很快都能察觉到这种变化,有的人却始终不能察觉,这就是资质的差距了。而叶少一丝不苟的站桩,不急不躁,这种功态感觉是急不得的,需要时间来慢慢的体会。
所谓子午功法,基本都是道门传承的。丹经认为,人的生理活动,人为什么活着,是两重因素构成的。这两重因素就是先天气跟后天气,每套都有运行的机理在里面。
先说后天的机理,后天有两个,一个是宗气,一个是谷气。宗气就是我们呼吸而产生的一系列跟外界的能量交换过程,古代把这套系统,统称为宗气。西医来说,这套系统,就是通过肺呼吸,然后肺泡交换氧气跟二氧化碳,然后心脏作为一个压力泵,把肺泡从空气中交换过来的氧气带到全身各处,我们呼出二氧化碳等不需要的废物,这是一种跟空气的交换,来维持我们的生命。也就是古代并不是对人体没有认识,反而认识相当的深刻,宗气系统,可以说概括了心血管系统,肺呼吸系统,血氧交换的整个过程,古人深刻的知道这个系统是人类能够存活的关键基础之一。
谷气就是指食物消化后,产生的水谷精微,来濡养我们的身体。西医来说,就是食物消化吸收产生能量的过程,属于肠胃的整个消化系统。
可见,古人说的后天宗气跟谷气系统,跟今天西医认为的构成生命最基本的要素的观点是一样的。我们今天从某种意义上说,其实在对人体理解这一块,其实在本质上进步不算大,我们还是没有超脱这两个系统,呼吸,血液,消化这几大系统并没有超出古代的理解范畴。而古代独立提出的先天循环系统,更是我们今天的医学所不能认识到的。
先天循环系统,是指心肾系统。这个系统运行规律奇特,一般而言,子时,肾水之阳上交与心,而午时,心火之阴下交与肾,形成了这么一种独特的先天循环。为什么现代医学没有发现呢,道理很简单。那就是先天属于无形之系统,所谓先天无形,后天才有形。这种系统用现代的仪器是观测不到的,只能自己慢慢的体会。古人说的两个后天系统,现在都已经验证了,但是先天系统无法验证,这更需要我们去思考。
子午功法,其实是丹道入门的一种。这次钱书重并没有藏私,教给叶少的是货真价实的丹道方面的功夫,已经超脱了普通内家拳的范畴,只是叶少并不知情而已。
第二天一早,游轮就上岸了。其实有了豪华游轮,在海上其实并没有感到枯燥,反而下了船,不知道何处何从。
海岸的城市还是相当的热闹的,也带动当地经济的繁荣。当地人看到一行的黄种人,已经丝毫不奇怪了,可以说亚洲国家已经遍布世界了,在国外见到黄色人种真是非常正常的一件事。尤其是华人更是分布到世界各地,繁衍生息,去国外的小村庄,都有可能遇到华人。
这不,钱书重刚下船,就看到了一个熟人。
不高的个子,强壮的身体,冷酷的外表,正是前面几日陪自己来的沙鹰。
沙鹰看到自己,神情有些闪烁,又有些犹豫,好似想任又不敢相认。
钱书重二话没说,上去就握住了沙鹰的手。几天相处下来,钱书重对沙鹰是相当的有好感的,要不是他,自己绝对不能这么顺利。
沙鹰有些紧张,说了句“钱兄弟。”
而旁边的叶少操着大嗓门叫开了:“哟,这不是绿竹帮的金牌打手沙鹰兄弟么?今天怎么有空来这里溜达了?是来附近收保护费的?”
沙鹰脸色变得很难看,小心翼翼的说道“是叶大少啊,幸会。收保护费我哪敢啊,就是办点事路过这里。”
钱书重听到绿竹帮三个字,顿时明白了叶少误会自己的缘由,原来沙鹰是绿竹帮的。而他通过种种手段,查到了绿竹帮送自己来的,自然也会认为自己是绿竹帮的。看来叶少也不简单,那么快就查到了自己来路径,这需要相当大的势力跟资源才能做到。
不过看起来,沙鹰似乎很怕叶少,难道两人之间有什么恩怨?
钱书重不是一个多事的人,但是既然一些事情牵扯到了自己身上,而对自己有恩的人有被人误会,这个事情必须要谈清楚的,这是钱书重做人的原则。
钱书重对叶少说道:“我们这一行几十个人也太显眼了,你让人员分散了吧,不然把当地的警察引来就不好了。”
叶少想了想,分散了随从,不过这几十个人都围绕在叶少左右,身上都有枪,随时保卫者目标。
叶少叹了口气,“没办法,老爷子花重金雇的雇佣兵,说是要保护我的安全。整天在身边烦死了。”
旁边的周淑媛倒是一直盯着跟钱书重握手的沙鹰,绿竹帮?听叶少讲过,是一个m国大型的华人帮派,势力遍布整个世界,没想到钱书重竟然还跟他们的人认识。那么钱书重到底是不是绿竹帮的人呢?周淑媛一时之间也迷茫了。
钱书重拉着沙鹰进了路边的一个小餐厅,叶少看了周淑媛一眼,说道:“你就在这旁边转悠着玩吧,不喊你别进去。”
“你们几个玩什么神秘,凭什么我不能进去?”
“哎,男人的事,你瞎掺和什么。你在外边等会,要是闷就去购物,钱回来算我头上。”
周淑媛犹豫了一下,自己可不想跟什么帮派组织扯上关系,就去旁边的商品购物了。
叶少也跟着走进餐馆。三人坐在一个偏僻的角落,互相看着。
叶少低声说道:“钱兄弟,你太不够意思了,我说你是绿竹帮的你还不承认,现在你还狡辩什么?”
钱书重无奈的说道:“我认识绿竹帮的,并不代表我是绿竹帮的,你大脑没痴呆吧,真不知道该怎么说你了。”
沙鹰吃惊的看着钱书重说叶少白痴,而叶少居然没任何反应,不禁呆住了。叶少是什么人物?号称江东霸王太史慈,这个外号说明这个人就好像古代三国的太史慈一样,勇猛,不好惹。并且几个大型帮派的大佬都对叶少非常客气,可见这人背景的雄厚。而几日前刚接触的钱先生,竟然连这个霸王都敢直接骂,这莫非要逆天了?
叶少白了白眼,“我知道了,你说不是就不是。怎么,你跟沙鹰也有交清啊。他可是绿竹帮的招牌人物,我看过几次他的比赛。”
“比赛?什么比赛?”钱书重莫名其妙的问道。
“呵呵,看来你真的不知道沙鹰是干什么的啊,恩,我相信了,你真不是绿竹帮的。”
“你才是绿竹帮的,你全家都是绿竹帮的。”钱书重把叶少的脸摁到盛满奶油的盘子里,把杯中的啤酒倒在叶少脸上。
店里的主人看到这一幕,顿时紧张起来,这种情形往往是要打架的节奏。
叶少若无其事的抬起头,用纸巾查了查脸上的奶油,还舔了舔嘴,说道:“恩,啤酒加奶油味道不错。”
钱书重在旁边叹道:“真是欠收拾。”
旁边的沙鹰真的看傻了,心中对钱书重顿时上升到至高崇拜,还可以这样欺负叶大少,今天真开眼了。现在心中顿时升起一个念头,这件事看起来,或许真能请他帮忙?但是随即眼神一暗,叹了一声。
钱书重对沙鹰笑道:“沙鹰兄弟,叶少说看你比赛,到底是什么比赛。”
“兄弟这个字不敢当,其实没什么,就是打打黑市拳。现在很多帮派之间的纷争,往往不采取过去那种太极端的方式了,你也知道,m国法律对我们这些帮派组织挺严的,一旦出了人命很麻烦。为了降低冲突,并且同时解决事情。纷争的双方各派一个人打黑市拳,谁赢了,就按谁说的办,这种比赛在我们内部已经不是秘密了,可能钱少接触的少,没听说过。”
钱书重点点头,“我们之间不用那么客气,也别喊我钱少,钱少这个词越喊越穷,就喊我钱兄弟就行。原来是身手还那么厉害啊,真是人不可貌相。不过话说回来来,打黑市拳,尤其是帮派之间的黑市拳,危险非常大啊,弄不好就要送命。难道沙鹰兄弟就一直打算干这个?”
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到了晚上23点,叶少就开始了。钱书重教给叶少的这套桩法叫做子午桩。这套桩法有时间要求,每日的子午两个时辰,也就是晚上23点到凌晨1点,中午11点到13点,这个时间段内站桩,剩下的时间不可站桩,算下来一天要站桩4个小时,要求不算太苛刻。
叶少摆正姿势,慢慢体会。子时,身体真机发动,肾水中藏真阳,真阳上升交与心,这个过程,需要在站桩中仔细体会,其中的真阳是如何发动的,又是如何上交与心,只是注意这种感受,而不要去改变。但是这种体会也是因人而异,有人很快都能察觉到这种变化,有的人却始终不能察觉,这就是资质的差距了。而叶少一丝不苟的站桩,不急不躁,这种功态感觉是急不得的,需要时间来慢慢的体会。
所谓子午功法,基本都是道门传承的。丹经认为,人的生理活动,人为什么活着,是两重因素构成的。这两重因素就是先天气跟后天气,每套都有运行的机理在里面。
先说后天的机理,后天有两个,一个是宗气,一个是谷气。宗气就是我们呼吸而产生的一系列跟外界的能量交换过程,古代把这套系统,统称为宗气。西医来说,这套系统,就是通过肺呼吸,然后肺泡交换氧气跟二氧化碳,然后心脏作为一个压力泵,把肺泡从空气中交换过来的氧气带到全身各处,我们呼出二氧化碳等不需要的废物,这是一种跟空气的交换,来维持我们的生命。也就是古代并不是对人体没有认识,反而认识相当的深刻,宗气系统,可以说概括了心血管系统,肺呼吸系统,血氧交换的整个过程,古人深刻的知道这个系统是人类能够存活的关键基础之一。
谷气就是指食物消化后,产生的水谷精微,来濡养我们的身体。西医来说,就是食物消化吸收产生能量的过程,属于肠胃的整个消化系统。
可见,古人说的后天宗气跟谷气系统,跟今天西医认为的构成生命最基本的要素的观点是一样的。我们今天从某种意义上说,其实在对人体理解这一块,其实在本质上进步不算大,我们还是没有超脱这两个系统,呼吸,血液,消化这几大系统并没有超出古代的理解范畴。而古代独立提出的先天循环系统,更是我们今天的医学所不能认识到的。
先天循环系统,是指心肾系统。这个系统运行规律奇特,一般而言,子时,肾水之阳上交与心,而午时,心火之阴下交与肾,形成了这么一种独特的先天循环。为什么现代医学没有发现呢,道理很简单。那就是先天属于无形之系统,所谓先天无形,后天才有形。这种系统用现代的仪器是观测不到的,只能自己慢慢的体会。古人说的两个后天系统,现在都已经验证了,但是先天系统无法验证,这更需要我们去思考。
子午功法,其实是丹道入门的一种。这次钱书重并没有藏私,教给叶少的是货真价实的丹道方面的功夫,已经超脱了普通内家拳的范畴,只是叶少并不知情而已。
第二天一早,游轮就上岸了。其实有了豪华游轮,在海上其实并没有感到枯燥,反而下了船,不知道何处何从。
海岸的城市还是相当的热闹的,也带动当地经济的繁荣。当地人看到一行的黄种人,已经丝毫不奇怪了,可以说亚洲国家已经遍布世界了,在国外见到黄色人种真是非常正常的一件事。尤其是华人更是分布到世界各地,繁衍生息,去国外的小村庄,都有可能遇到华人。
这不,钱书重刚下船,就看到了一个熟人。
不高的个子,强壮的身体,冷酷的外表,正是前面几日陪自己来的沙鹰。
沙鹰看到自己,神情有些闪烁,又有些犹豫,好似想任又不敢相认。
钱书重二话没说,上去就握住了沙鹰的手。几天相处下来,钱书重对沙鹰是相当的有好感的,要不是他,自己绝对不能这么顺利。
沙鹰有些紧张,说了句“钱兄弟。”
而旁边的叶少操着大嗓门叫开了:“哟,这不是绿竹帮的金牌打手沙鹰兄弟么?今天怎么有空来这里溜达了?是来附近收保护费的?”
沙鹰脸色变得很难看,小心翼翼的说道“是叶大少啊,幸会。收保护费我哪敢啊,就是办点事路过这里。”
钱书重听到绿竹帮三个字,顿时明白了叶少误会自己的缘由,原来沙鹰是绿竹帮的。而他通过种种手段,查到了绿竹帮送自己来的,自然也会认为自己是绿竹帮的。看来叶少也不简单,那么快就查到了自己来路径,这需要相当大的势力跟资源才能做到。
不过看起来,沙鹰似乎很怕叶少,难道两人之间有什么恩怨?
钱书重不是一个多事的人,但是既然一些事情牵扯到了自己身上,而对自己有恩的人有被人误会,这个事情必须要谈清楚的,这是钱书重做人的原则。
钱书重对叶少说道:“我们这一行几十个人也太显眼了,你让人员分散了吧,不然把当地的警察引来就不好了。”
叶少想了想,分散了随从,不过这几十个人都围绕在叶少左右,身上都有枪,随时保卫者目标。
叶少叹了口气,“没办法,老爷子花重金雇的雇佣兵,说是要保护我的安全。整天在身边烦死了。”
旁边的周淑媛倒是一直盯着跟钱书重握手的沙鹰,绿竹帮?听叶少讲过,是一个m国大型的华人帮派,势力遍布整个世界,没想到钱书重竟然还跟他们的人认识。那么钱书重到底是不是绿竹帮的人呢?周淑媛一时之间也迷茫了。
钱书重拉着沙鹰进了路边的一个小餐厅,叶少看了周淑媛一眼,说道:“你就在这旁边转悠着玩吧,不喊你别进去。”
“你们几个玩什么神秘,凭什么我不能进去?”
“哎,男人的事,你瞎掺和什么。你在外边等会,要是闷就去购物,钱回来算我头上。”
周淑媛犹豫了一下,自己可不想跟什么帮派组织扯上关系,就去旁边的商品购物了。
叶少也跟着走进餐馆。三人坐在一个偏僻的角落,互相看着。
叶少低声说道:“钱兄弟,你太不够意思了,我说你是绿竹帮的你还不承认,现在你还狡辩什么?”
钱书重无奈的说道:“我认识绿竹帮的,并不代表我是绿竹帮的,你大脑没痴呆吧,真不知道该怎么说你了。”
沙鹰吃惊的看着钱书重说叶少白痴,而叶少居然没任何反应,不禁呆住了。叶少是什么人物?号称江东霸王太史慈,这个外号说明这个人就好像古代三国的太史慈一样,勇猛,不好惹。并且几个大型帮派的大佬都对叶少非常客气,可见这人背景的雄厚。而几日前刚接触的钱先生,竟然连这个霸王都敢直接骂,这莫非要逆天了?
叶少白了白眼,“我知道了,你说不是就不是。怎么,你跟沙鹰也有交清啊。他可是绿竹帮的招牌人物,我看过几次他的比赛。”
“比赛?什么比赛?”钱书重莫名其妙的问道。
“呵呵,看来你真的不知道沙鹰是干什么的啊,恩,我相信了,你真不是绿竹帮的。”
“你才是绿竹帮的,你全家都是绿竹帮的。”钱书重把叶少的脸摁到盛满奶油的盘子里,把杯中的啤酒倒在叶少脸上。
店里的主人看到这一幕,顿时紧张起来,这种情形往往是要打架的节奏。
叶少若无其事的抬起头,用纸巾查了查脸上的奶油,还舔了舔嘴,说道:“恩,啤酒加奶油味道不错。”
钱书重在旁边叹道:“真是欠收拾。”
旁边的沙鹰真的看傻了,心中对钱书重顿时上升到至高崇拜,还可以这样欺负叶大少,今天真开眼了。现在心中顿时升起一个念头,这件事看起来,或许真能请他帮忙?但是随即眼神一暗,叹了一声。
钱书重对沙鹰笑道:“沙鹰兄弟,叶少说看你比赛,到底是什么比赛。”
“兄弟这个字不敢当,其实没什么,就是打打黑市拳。现在很多帮派之间的纷争,往往不采取过去那种太极端的方式了,你也知道,m国法律对我们这些帮派组织挺严的,一旦出了人命很麻烦。为了降低冲突,并且同时解决事情。纷争的双方各派一个人打黑市拳,谁赢了,就按谁说的办,这种比赛在我们内部已经不是秘密了,可能钱少接触的少,没听说过。”
钱书重点点头,“我们之间不用那么客气,也别喊我钱少,钱少这个词越喊越穷,就喊我钱兄弟就行。原来是身手还那么厉害啊,真是人不可貌相。不过话说回来来,打黑市拳,尤其是帮派之间的黑市拳,危险非常大啊,弄不好就要送命。难道沙鹰兄弟就一直打算干这个?”
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