事实证明一群直男做出来的饭不会有多好吃，这群只会煎鸡胸肉、煮鸡蛋的打球男孩做出了一堆黑暗料理，最后在周杰的带领下去林幂组蹭饭去了。
林幂直接让大家一起包了饺子，然后煮了一锅西红柿土豆蛋汤，最普通也最好吃的搭配，毕竟也参加过不少美食综艺了，她做的还是非常不错的。
“幂姐，谢了。”
“哼哼，你还知道谢谢我啊。”林幂显然收到了姜凡的回复，在节目里的态度都变得好了许多。
“有时候真觉得你不像大明星。”姜凡一边吃着饺子，一边关闭麦克风对着给他加醋的林幂说道。
“那不挺好。”林幂歪了歪头，少女风满满。
节目组邀请她是经过深思熟虑的，并不是因为她名气很大，而是她168女神身高，打扮清纯，本身也会打篮球，对篮球也有点小懂，还会跳舞，这就比许多女星适合太多了，设定是赤木晴子般的存在。
姜凡就有点像樱木花道和流川枫的结合体……只是他自己不知道自己有多搞笑，反正油库其他节目组的人在旁边看的时候都觉得姜凡像个谐星。
下午分三个场地晋级30人，大家在3种任务中选择一个，一个是原地弹跳，谁坚持10分钟以上晋级。一个是考验速度，2秒内冲过去接到弹射到天上的球就能晋级。还有一个是投篮任务，在3个国家排球运动员的拦网拦截下进行罚球，5球能进3球的晋级。
今天直接是60进30，大家都不想就这么被淘汰，奈何这三个项目的难度高的惊人，没有受过专业训练的街球手们纷纷待定。
结果60人只有19人做到其中一项考研，还有11个名额需要导师选人3v3决出，不过在此之前，林书豪想让姜凡试一下其他两项测试，姜凡选择的是原地弹跳测试，轻轻松松就过关。
郭爱伦也试了下，投篮那一关完全就过不了，于是姜凡直接上去试了试。
让大家震撼的是姜凡三项考验全部过关，特别是第二关接球，姜凡就如一道闪电般在空中拦截到了球，要知道刚才过关的人全部是摔了个人仰马翻后才勉强在触底之前能摸到球，姜凡这直接抱住了，也太吓人了吧。
“这天赋，肉眼可见……”杨皓喆服了，他是北体的球员，北体那么多天赋高的人，就没见过姜凡这样变态的。
“这家伙哪冒出来的，这都不进青训队？”郭爱伦觉得自己有些丢脸了，拼投射和速度都没拼过一个大学生球员？开玩笑，他可是亚洲第一控卫！
拼不过也就算了，姜凡现在好像已经21、22了，这样的身体，初高中时候不被挖掘进体校？中国的地方青训营最近几年可是非常喜欢培养人才的。
“我佛了。”黄天一是一关都没过，只能等最后的决斗。
“周杰大哥，怎么样。”姜凡对自己的身体充满了信心。
“厉害呦。”
姜凡就这么简简单单地晋级了全国30强，别看就两天的录制时间，这两天的内容最起码可以制作成4期。
黄天一和大东一起在加赛中晋级。
正当姜凡准备去更衣室拿手机看看微博的时候，他发现摄影机那边出现了一个熟悉的身影，小眼睛，和周杰差不多的发型，正是歌手李荣浩。
“哇哦，他来干什么？”姜凡以为李荣浩是节目组请的嘉宾，直接走过去询问。
到了摄影机旁边，就听到李荣浩和节目配乐制作人王涛的对话。
王涛：“荣浩，我们知道你最近在《这就是对唱》也很忙，但是我们确实找不到合适的人选来给我们节目制作主题曲，时间紧迫，需要一周内完成，歌词可以我们这边负责，曲子能不能帮一下我们？”
李荣浩小眼睛眯着，用独特的情歌嗓说道：“可以是可以，但是我是慢歌流派的，你们这节目这么热血，我感觉写不出适合你们这样的快节奏歌啊。”
王涛：“也对，你的情歌比较吊，就算是《李白》，也不是那么高亢的音调，这可麻烦了。”
李荣浩：“我只是来看看打球而已。。。手痒了，你们不是有周杰么。”
姜凡在后面听的笑出声，原来李荣浩是隔壁《这就是对唱》的导师啊，过来看一看录制现场，却被这就是篮球的配乐制作人给拉过去了，也是好玩。
王涛：“周杰那边太贵了，预算不够啊，你懂的，周杰现在一首歌价值太高了，而且我们节目组也讨论过，周杰在我们这边当嘉宾，主题曲用其他人唱的比较好。”
李荣浩：“你们可以试着找找，我能帮就帮，帮你们听一下。”
这时候姜凡从后面走了过来，拍了拍王涛的肩膀：“涛哥，不要愁，主题曲我已经帮你搞定了。”
“啥？”王涛转过身来发现姜凡在他后面，吓了一跳。
李荣浩：“哇靠，真人真高啊，你应该去场地上等镜头啊。”
姜凡：“喂喂喂，大哥们，有木有听我刚才说的……”
王涛：“听到了，谁写的？”
“我！”姜凡拍了拍胸脯，他没想到昨天灵感之下写出的歌曲这么快就能用到，于是果断毛遂自荐了。
“……别开玩笑了小老弟，你还是好好打球吧，你都不懂音乐。”王涛笑道。
李荣浩：“真的假的，你会音乐？”
姜凡：“我有说过我不会吗？”
李荣浩吓到了，连忙说道：“乐谱写给我看看呢，别骗人……”
他之前就有听闻姜凡打假了古董商人周强，这已经非常匪夷所思了，改变了人们对运动员四肢发达头脑简单的印象，这下还会音乐，如果是真的，他吃屎好么！
姜凡问编剧们要了一张纸，放在王涛厚实的背上飞快地把第一段的旋律写了出来，李荣浩在旁边看着，一开始还很随意地时不时盯着场上的比赛，而到后来，就已经站的笔直目不转睛了，这旋律看着就很燃！而且非常好听！
“卧槽！这……这确定不是你请的枪手？”李荣浩第一时间觉得这不是姜凡写的。
“我自己请自己？这首歌叫做《篮魂》，昨晚写的……写了3页纸的草稿，草稿纸现在还在垃圾桶里。”
“我的妈，你才写了3页草稿？”自诩天才的李荣浩有点懵比了。
林幂直接让大家一起包了饺子，然后煮了一锅西红柿土豆蛋汤，最普通也最好吃的搭配，毕竟也参加过不少美食综艺了，她做的还是非常不错的。
“幂姐，谢了。”
“哼哼，你还知道谢谢我啊。”林幂显然收到了姜凡的回复，在节目里的态度都变得好了许多。
“有时候真觉得你不像大明星。”姜凡一边吃着饺子，一边关闭麦克风对着给他加醋的林幂说道。
“那不挺好。”林幂歪了歪头，少女风满满。
节目组邀请她是经过深思熟虑的，并不是因为她名气很大，而是她168女神身高，打扮清纯，本身也会打篮球，对篮球也有点小懂，还会跳舞，这就比许多女星适合太多了，设定是赤木晴子般的存在。
姜凡就有点像樱木花道和流川枫的结合体……只是他自己不知道自己有多搞笑，反正油库其他节目组的人在旁边看的时候都觉得姜凡像个谐星。
下午分三个场地晋级30人，大家在3种任务中选择一个，一个是原地弹跳，谁坚持10分钟以上晋级。一个是考验速度，2秒内冲过去接到弹射到天上的球就能晋级。还有一个是投篮任务，在3个国家排球运动员的拦网拦截下进行罚球，5球能进3球的晋级。
今天直接是60进30，大家都不想就这么被淘汰，奈何这三个项目的难度高的惊人，没有受过专业训练的街球手们纷纷待定。
结果60人只有19人做到其中一项考研，还有11个名额需要导师选人3v3决出，不过在此之前，林书豪想让姜凡试一下其他两项测试，姜凡选择的是原地弹跳测试，轻轻松松就过关。
郭爱伦也试了下，投篮那一关完全就过不了，于是姜凡直接上去试了试。
让大家震撼的是姜凡三项考验全部过关，特别是第二关接球，姜凡就如一道闪电般在空中拦截到了球，要知道刚才过关的人全部是摔了个人仰马翻后才勉强在触底之前能摸到球，姜凡这直接抱住了，也太吓人了吧。
“这天赋，肉眼可见……”杨皓喆服了，他是北体的球员，北体那么多天赋高的人，就没见过姜凡这样变态的。
“这家伙哪冒出来的，这都不进青训队？”郭爱伦觉得自己有些丢脸了，拼投射和速度都没拼过一个大学生球员？开玩笑，他可是亚洲第一控卫！
拼不过也就算了，姜凡现在好像已经21、22了，这样的身体，初高中时候不被挖掘进体校？中国的地方青训营最近几年可是非常喜欢培养人才的。
“我佛了。”黄天一是一关都没过，只能等最后的决斗。
“周杰大哥，怎么样。”姜凡对自己的身体充满了信心。
“厉害呦。”
姜凡就这么简简单单地晋级了全国30强，别看就两天的录制时间，这两天的内容最起码可以制作成4期。
黄天一和大东一起在加赛中晋级。
正当姜凡准备去更衣室拿手机看看微博的时候，他发现摄影机那边出现了一个熟悉的身影，小眼睛，和周杰差不多的发型，正是歌手李荣浩。
“哇哦，他来干什么？”姜凡以为李荣浩是节目组请的嘉宾，直接走过去询问。
到了摄影机旁边，就听到李荣浩和节目配乐制作人王涛的对话。
王涛：“荣浩，我们知道你最近在《这就是对唱》也很忙，但是我们确实找不到合适的人选来给我们节目制作主题曲，时间紧迫，需要一周内完成，歌词可以我们这边负责，曲子能不能帮一下我们？”
李荣浩小眼睛眯着，用独特的情歌嗓说道：“可以是可以，但是我是慢歌流派的，你们这节目这么热血，我感觉写不出适合你们这样的快节奏歌啊。”
王涛：“也对，你的情歌比较吊，就算是《李白》，也不是那么高亢的音调，这可麻烦了。”
李荣浩：“我只是来看看打球而已。。。手痒了，你们不是有周杰么。”
姜凡在后面听的笑出声，原来李荣浩是隔壁《这就是对唱》的导师啊，过来看一看录制现场，却被这就是篮球的配乐制作人给拉过去了，也是好玩。
王涛：“周杰那边太贵了，预算不够啊，你懂的，周杰现在一首歌价值太高了，而且我们节目组也讨论过，周杰在我们这边当嘉宾，主题曲用其他人唱的比较好。”
李荣浩：“你们可以试着找找，我能帮就帮，帮你们听一下。”
这时候姜凡从后面走了过来，拍了拍王涛的肩膀：“涛哥，不要愁，主题曲我已经帮你搞定了。”
“啥？”王涛转过身来发现姜凡在他后面，吓了一跳。
李荣浩：“哇靠，真人真高啊，你应该去场地上等镜头啊。”
姜凡：“喂喂喂，大哥们，有木有听我刚才说的……”
王涛：“听到了，谁写的？”
“我！”姜凡拍了拍胸脯，他没想到昨天灵感之下写出的歌曲这么快就能用到，于是果断毛遂自荐了。
“……别开玩笑了小老弟，你还是好好打球吧，你都不懂音乐。”王涛笑道。
李荣浩：“真的假的，你会音乐？”
姜凡：“我有说过我不会吗？”
李荣浩吓到了，连忙说道：“乐谱写给我看看呢，别骗人……”
他之前就有听闻姜凡打假了古董商人周强，这已经非常匪夷所思了，改变了人们对运动员四肢发达头脑简单的印象，这下还会音乐，如果是真的，他吃屎好么！
姜凡问编剧们要了一张纸，放在王涛厚实的背上飞快地把第一段的旋律写了出来，李荣浩在旁边看着，一开始还很随意地时不时盯着场上的比赛，而到后来，就已经站的笔直目不转睛了，这旋律看着就很燃！而且非常好听！
“卧槽！这……这确定不是你请的枪手？”李荣浩第一时间觉得这不是姜凡写的。
“我自己请自己？这首歌叫做《篮魂》，昨晚写的……写了3页纸的草稿，草稿纸现在还在垃圾桶里。”
“我的妈，你才写了3页草稿？”自诩天才的李荣浩有点懵比了。