秦岳对于自己的修行早就有了主意，只是养成了返观内照，查缺补漏，自我总结的习惯，每次都要自我总结一翻，检查自己是否有所遗漏，哪里有欠缺。
就像儒家名言所说的那样：‘我每天都会三次反省自自己，有没有遗漏什么，有没有做错什么，有没有可以改进的。’
得益于前世在儒生旁边待过，耳目渲染之下也记住了一些对自己有用的，虽然他对于儒家修炼不以为然，甚至还拍死了几个儒生，但也没完全否定他。
伸出双掌运转铁砂掌运掌方法，看到自己的双掌比修炼铁砂掌之前厚实了一些，双掌肿的像馒头一般，还有些红肿，表皮充血之状，运转掌力之后，就感觉双掌肌肉有些隐隐作痛，明白这是一个月来苦铁砂掌留下的后遗症。
‘还好一切都来的及。’
运转吐纳术，呼吸悠长，直达元气之根，腹部起伏，带动全身精气，过丹田，通尾闾，沿着脊椎两侧，到达肩井，顺着双臂到达劳宫，将精气停留在手掌，洗刷着手掌中残留毒素。
秦岳对这套功夫已经熟悉到了灵魂中，这一世选择功法类似于铁砂掌，但不是前世的铁砂掌，也不是最多能修炼到宗师的铁砂掌，而是参考无数的武功秘籍，为自己量身定做的一套修炼法门。
前世不光抢夺过武林门派的武功秘籍，而且还有朝廷收藏的，以及后来投入仙道门派，参考的武学秘籍，理论。
光掌法秘籍就有上千本之多，再加上武学已经没落，相对来说不受重视，尤其是仙道门派，对这些所谓的武功秘籍更是不屑一顾，用来充当门派收藏，他们不看，但可以用来奖励杂役。
秦岳前世就是为门派立了几次大功，奖励去藏书阁一层观看，将近万册的武道修炼书籍，丰富了他的武道知识，最后才以铁砂掌为根本，创出了自己的武学，乾坤掌。
乾坤掌取乾坤二字，融合百家所长，包罗天地乾坤之意，是整个武道理论的集大成者，能够直指人仙大道的一门功法。
但有个缺点，就是消耗太大了，大到甚至连一个中等仙门都供养不起，秦岳前世武道修为已经超过了一般炼脏境的大宗师高手，达到了前所未有的高度，基本上耗尽了一生的继续。
但是他所修炼的乾坤掌可不是完善之后的乾坤掌，而是后来自我补充的，完善铁砂掌的守候，已经是筑基有成的宗师境界，根基已经定型，想要重新以乾坤掌筑基是不可能了，只有在铁砂掌的基础上，完善功法，想要提升境界，只能慢慢的完善根基，让根基完善一些，但不论怎样完善，远远达不到乾坤掌筑基的效果，这也成了前世的一大遗憾，以至于以后的路越走越艰难。
即使这样，所浪费的资源是一个普通宗师的好几倍，为了修炼，四处筹备修炼资源，手段过于激烈，也因此得罪了许多人，甚至几个国家，成了整个沧澜大陆有名的大魔头，最后还成了仙门中换取利益的牺牲品。
但这一世他不会选择那条危险的路，他相信，凭借着自己能够提前知道的一些信息，以及活了将近百年的经验，通过自己的手段，能够轻易的筹备到修炼资源，也能很快达到前世那种高度，而且更为稳妥。
秦岳对此已经有了一个简单的计划，先从匈奴进攻青羊县事件开始。
所有机会要有相配的手段，天上掉黄金，总要能接住，若是没实力，被砸死也是活该。
不论任何机会，得有匹配的实力，若不然，就成了仙道修行者所说的：‘德不配位，必有灾殃’，对一名致力于以武入道的修炼者来说，这个德，就是实力。
首要的任务只有一个，就是‘修炼’。
秦岳用心神默默的参悟起乾坤掌，乾坤掌从表面上看似乎是一门掌法，其实不然，功法融合武道原理，集百家之所长，又在前世成就人仙的那一刹那，见到了灵台中那个圆盘，天地都在乾坤中的那种气象，也是在那一刻，才将乾坤掌的人仙卷推演完善。
乾坤掌以铁砂掌为根基，以吐纳术为本源，以灵台中所看到的气象为总纲，集合万千武学特长，结合自身，创出的一门包罗万象的掌法，内含乾坤之像，所以称为乾坤掌。
此时随着呼吸之间，调动着体内的精气，推行与双掌劳宫，洗刷着整个双掌，将双手损坏的细小筋脉以及血管慢慢修复。
双掌在精气的作用下，以肉眼可见的速度消肿，并且慢慢的恢复正常，前后不过一个时辰，就已经将双手恢复的完好如初，双手细致，连以往打铁产生的老茧都消失不见，若是被人看见，没人会相信这双手是打铁的。
其实铁砂掌的大成之境就是如此，双掌细嫩，柔软光滑，因为修炼得法，才会如此，若是手肿的像个馒头，而且连神经都没什么感觉，那就是练错了，而且错的离谱，将好好的一门铁砂掌练成了伐生功法。
所谓伐生功法，就是讨伐自己生命的功法，常见的如一些横练，没有内养的外家功夫，以消耗自己生命能量，换取强大的杀伤力，而不知保元养生，前期看不出来什么，但到了后期，往往一身是病，并且很难长寿，更有胜者，三十岁之前功力堪比宗师，但三十岁一过，基本上都活不过几年，就是因为功法残缺，带有伐生特性所致。
秦岳作为一个武道大家，当然不会犯下这种错误，一个时辰之后，就收了功，结束了乾坤掌疗伤篇的运转，不是不想一鼓作气的将双手完全恢复，并且继续修炼，而是再下去就超过了限度，会对自身元气造成损伤。
就这一个时辰，秦岳已经是满头大汗，显然是累的不轻，要知道人体的本源之气都有一定的量，从出生开始，每时每刻都在消耗，当本源之气消耗完了，也就是身死之时。
乾坤掌疗伤篇看着神奇无比，效果奇快，但所消耗又能从哪里来，还不是来自于本身，原理就是调动本源之气，转化成元精，对伤势进行修复，若不然，疗伤的能量难道会凭空冒出来？
秦岳此时就是消耗了一些本源之气，伤势已经好了大半，直到觉得再这样下去会损伤本源的时候，这才停下来，那接下来的事情就是补充本源之气了。
此时的境界还不能从虚空中摄取能量，只能通过食补，或者药补来补充，若不如此，就成了伐生之法，还没怎么修炼呢，自己先被练死了。
秦岳凝神静气了一会，恢复了一下精神，平息了一下自身活跃的气息，变成一种淡泊无比，看起很普通的样子。
不是他想低调装逼，然后去打脸，而是修行的一种方法，修行讲究住行坐卧皆在行功之中，生活中处处是道，将功夫融入到生活中，修炼到骨子里，甚至在呼吸之间。
修炼筑基就是要达到全身合一，神不外驰，气不外散，精不外漏的一种藏象境，与漏尽通有些相似.
只有全身不消耗任何能量，才能积蓄精气神，提升自我修为，否则就是再怎么厉害，也不会提升修为，而且还会损伤寿元。
秦岳计算了一下自己的银两，除了自己本来就有的几个铜板外，剩下的都是从田二几人身上搜出来的，就是给了大管家田万一百一十两，还有一千两之多，留下五百两用来为父亲治疗伤势，剩下的五百两自己先用着，按照乾坤掌初期的修炼，一剂内服药差不多四十两左右，而外用的就比较贵点，差不多八十两。
他因为有着前世的修炼经验，本来一剂药能用三天，但他估计，一剂药也就一天时间，也就是一天一百二十两，五百两银子用四天时间就没了，就只能另想办法了。
在加上还有一车药材，暂时不能动用，回来的时候就多取了几样自己能用的，可以剩下点，最多也就五天的时间。
还好，记得前世匈奴来的时间就是五天之后，这五天的时间如果利用得当，结合自身对功法的掌握以及前世的修炼经验，也能达到筋骨皮膜的境界，也就是沧澜大陆统称的武士境界，可以形成杀伤力，不但有一些自保之力，而且还能乘乱做点什么，只要做成一票，短期之内的修炼资源就不用愁了。
沧澜大陆武道一途虽然不比仙道兴盛，但是修炼的人多，远比仙道大众化，只要是家财丰厚的小地主家里，就能修炼的起，尤其是在此时，有学武资格的或多或少都会请来教习，或者将自家子弟送入武馆，去学习武道，甚至有些小康之家，都会让自己孩子学上那么一两手。
所以在前朝对武道境界有一个统一的划分，筑基以前，就分为三个等级，未入门的叫武徒，蕴养出元精后锻炼筋骨皮膜的叫武士，强六腑，炼五脏的叫武师，炼髓境界的叫大武师，而将全身炼的浑然如一，体格超于常人的，叫宗师，每位宗师都将自己所学的武功练到了出神入化的境界，一举一动无不体现武道威势，而宗师之上的统称为大宗师。
就拿整个沧澜大陆来说，就连宗师境界的都少见，在朝廷中都是身居高位，就是在江湖门派中都能做那一派之主，至于大宗师，就更少见了，在前世秦越也没见过多少大宗师。
就像儒家名言所说的那样：‘我每天都会三次反省自自己，有没有遗漏什么，有没有做错什么，有没有可以改进的。’
得益于前世在儒生旁边待过，耳目渲染之下也记住了一些对自己有用的，虽然他对于儒家修炼不以为然，甚至还拍死了几个儒生，但也没完全否定他。
伸出双掌运转铁砂掌运掌方法，看到自己的双掌比修炼铁砂掌之前厚实了一些，双掌肿的像馒头一般，还有些红肿，表皮充血之状，运转掌力之后，就感觉双掌肌肉有些隐隐作痛，明白这是一个月来苦铁砂掌留下的后遗症。
‘还好一切都来的及。’
运转吐纳术，呼吸悠长，直达元气之根，腹部起伏，带动全身精气，过丹田，通尾闾，沿着脊椎两侧，到达肩井，顺着双臂到达劳宫，将精气停留在手掌，洗刷着手掌中残留毒素。
秦岳对这套功夫已经熟悉到了灵魂中，这一世选择功法类似于铁砂掌，但不是前世的铁砂掌，也不是最多能修炼到宗师的铁砂掌，而是参考无数的武功秘籍，为自己量身定做的一套修炼法门。
前世不光抢夺过武林门派的武功秘籍，而且还有朝廷收藏的，以及后来投入仙道门派，参考的武学秘籍，理论。
光掌法秘籍就有上千本之多，再加上武学已经没落，相对来说不受重视，尤其是仙道门派，对这些所谓的武功秘籍更是不屑一顾，用来充当门派收藏，他们不看，但可以用来奖励杂役。
秦岳前世就是为门派立了几次大功，奖励去藏书阁一层观看，将近万册的武道修炼书籍，丰富了他的武道知识，最后才以铁砂掌为根本，创出了自己的武学，乾坤掌。
乾坤掌取乾坤二字，融合百家所长，包罗天地乾坤之意，是整个武道理论的集大成者，能够直指人仙大道的一门功法。
但有个缺点，就是消耗太大了，大到甚至连一个中等仙门都供养不起，秦岳前世武道修为已经超过了一般炼脏境的大宗师高手，达到了前所未有的高度，基本上耗尽了一生的继续。
但是他所修炼的乾坤掌可不是完善之后的乾坤掌，而是后来自我补充的，完善铁砂掌的守候，已经是筑基有成的宗师境界，根基已经定型，想要重新以乾坤掌筑基是不可能了，只有在铁砂掌的基础上，完善功法，想要提升境界，只能慢慢的完善根基，让根基完善一些，但不论怎样完善，远远达不到乾坤掌筑基的效果，这也成了前世的一大遗憾，以至于以后的路越走越艰难。
即使这样，所浪费的资源是一个普通宗师的好几倍，为了修炼，四处筹备修炼资源，手段过于激烈，也因此得罪了许多人，甚至几个国家，成了整个沧澜大陆有名的大魔头，最后还成了仙门中换取利益的牺牲品。
但这一世他不会选择那条危险的路，他相信，凭借着自己能够提前知道的一些信息，以及活了将近百年的经验，通过自己的手段，能够轻易的筹备到修炼资源，也能很快达到前世那种高度，而且更为稳妥。
秦岳对此已经有了一个简单的计划，先从匈奴进攻青羊县事件开始。
所有机会要有相配的手段，天上掉黄金，总要能接住，若是没实力，被砸死也是活该。
不论任何机会，得有匹配的实力，若不然，就成了仙道修行者所说的：‘德不配位，必有灾殃’，对一名致力于以武入道的修炼者来说，这个德，就是实力。
首要的任务只有一个，就是‘修炼’。
秦岳用心神默默的参悟起乾坤掌，乾坤掌从表面上看似乎是一门掌法，其实不然，功法融合武道原理，集百家之所长，又在前世成就人仙的那一刹那，见到了灵台中那个圆盘，天地都在乾坤中的那种气象，也是在那一刻，才将乾坤掌的人仙卷推演完善。
乾坤掌以铁砂掌为根基，以吐纳术为本源，以灵台中所看到的气象为总纲，集合万千武学特长，结合自身，创出的一门包罗万象的掌法，内含乾坤之像，所以称为乾坤掌。
此时随着呼吸之间，调动着体内的精气，推行与双掌劳宫，洗刷着整个双掌，将双手损坏的细小筋脉以及血管慢慢修复。
双掌在精气的作用下，以肉眼可见的速度消肿，并且慢慢的恢复正常，前后不过一个时辰，就已经将双手恢复的完好如初，双手细致，连以往打铁产生的老茧都消失不见，若是被人看见，没人会相信这双手是打铁的。
其实铁砂掌的大成之境就是如此，双掌细嫩，柔软光滑，因为修炼得法，才会如此，若是手肿的像个馒头，而且连神经都没什么感觉，那就是练错了，而且错的离谱，将好好的一门铁砂掌练成了伐生功法。
所谓伐生功法，就是讨伐自己生命的功法，常见的如一些横练，没有内养的外家功夫，以消耗自己生命能量，换取强大的杀伤力，而不知保元养生，前期看不出来什么，但到了后期，往往一身是病，并且很难长寿，更有胜者，三十岁之前功力堪比宗师，但三十岁一过，基本上都活不过几年，就是因为功法残缺，带有伐生特性所致。
秦岳作为一个武道大家，当然不会犯下这种错误，一个时辰之后，就收了功，结束了乾坤掌疗伤篇的运转，不是不想一鼓作气的将双手完全恢复，并且继续修炼，而是再下去就超过了限度，会对自身元气造成损伤。
就这一个时辰，秦岳已经是满头大汗，显然是累的不轻，要知道人体的本源之气都有一定的量，从出生开始，每时每刻都在消耗，当本源之气消耗完了，也就是身死之时。
乾坤掌疗伤篇看着神奇无比，效果奇快，但所消耗又能从哪里来，还不是来自于本身，原理就是调动本源之气，转化成元精，对伤势进行修复，若不然，疗伤的能量难道会凭空冒出来？
秦岳此时就是消耗了一些本源之气，伤势已经好了大半，直到觉得再这样下去会损伤本源的时候，这才停下来，那接下来的事情就是补充本源之气了。
此时的境界还不能从虚空中摄取能量，只能通过食补，或者药补来补充，若不如此，就成了伐生之法，还没怎么修炼呢，自己先被练死了。
秦岳凝神静气了一会，恢复了一下精神，平息了一下自身活跃的气息，变成一种淡泊无比，看起很普通的样子。
不是他想低调装逼，然后去打脸，而是修行的一种方法，修行讲究住行坐卧皆在行功之中，生活中处处是道，将功夫融入到生活中，修炼到骨子里，甚至在呼吸之间。
修炼筑基就是要达到全身合一，神不外驰，气不外散，精不外漏的一种藏象境，与漏尽通有些相似.
只有全身不消耗任何能量，才能积蓄精气神，提升自我修为，否则就是再怎么厉害，也不会提升修为，而且还会损伤寿元。
秦岳计算了一下自己的银两，除了自己本来就有的几个铜板外，剩下的都是从田二几人身上搜出来的，就是给了大管家田万一百一十两，还有一千两之多，留下五百两用来为父亲治疗伤势，剩下的五百两自己先用着，按照乾坤掌初期的修炼，一剂内服药差不多四十两左右，而外用的就比较贵点，差不多八十两。
他因为有着前世的修炼经验，本来一剂药能用三天，但他估计，一剂药也就一天时间，也就是一天一百二十两，五百两银子用四天时间就没了，就只能另想办法了。
在加上还有一车药材，暂时不能动用，回来的时候就多取了几样自己能用的，可以剩下点，最多也就五天的时间。
还好，记得前世匈奴来的时间就是五天之后，这五天的时间如果利用得当，结合自身对功法的掌握以及前世的修炼经验，也能达到筋骨皮膜的境界，也就是沧澜大陆统称的武士境界，可以形成杀伤力，不但有一些自保之力，而且还能乘乱做点什么，只要做成一票，短期之内的修炼资源就不用愁了。
沧澜大陆武道一途虽然不比仙道兴盛，但是修炼的人多，远比仙道大众化，只要是家财丰厚的小地主家里，就能修炼的起，尤其是在此时，有学武资格的或多或少都会请来教习，或者将自家子弟送入武馆，去学习武道，甚至有些小康之家，都会让自己孩子学上那么一两手。
所以在前朝对武道境界有一个统一的划分，筑基以前，就分为三个等级，未入门的叫武徒，蕴养出元精后锻炼筋骨皮膜的叫武士，强六腑，炼五脏的叫武师，炼髓境界的叫大武师，而将全身炼的浑然如一，体格超于常人的，叫宗师，每位宗师都将自己所学的武功练到了出神入化的境界，一举一动无不体现武道威势，而宗师之上的统称为大宗师。
就拿整个沧澜大陆来说，就连宗师境界的都少见，在朝廷中都是身居高位，就是在江湖门派中都能做那一派之主，至于大宗师，就更少见了，在前世秦越也没见过多少大宗师。