一会功夫，手上的恢复力度大减，元精带动的恢复速度已经赶不上铁砂劲道的破坏速度，秦岳明白，这是外敷的药力已经用完了，要停下来继续涂抹一些，否则双手就会受伤。
双手收起，拿起一旁的瓦片，又继续取下一些药膏涂抹在手上，双手顿时有些清凉爽快的感觉，是药物起了作用，不敢浪费药力，继续在铁锅前按照乾坤桩的法门，站在铁锅前，双手轮流对着铁砂进行磨练，手掌，手背，指尖，鱼迹，虎口，轮番反复锤炼。
就这样反复涂抹七次之后，已经过了两个时辰，外敷的药物用尽，而体内也没有残余的药力，感觉身体到了极限，若没有药力增进，只能靠着身体本源了，若是过度修炼，就会损伤本源，造成身体亏损。
秦岳在前世就吃过这个亏，没有药力的补充，全凭身体硬炼，虽然也出了一些功夫，但本源损伤的厉害，若不是有吐纳术补充调节，说不定就造成无法弥补的伤害，即使这样，手掌也受了暗伤，以后恢复本源，也耗费了大量的精力。
秦岳取出双手，导引归元，凝于小腹，环抱阴阳，轻揉七七，全身放松，吐纳自然，活动了一下身体，算是收了功。
随后一股力量从身体升腾而起，瞬间遍布全身，双掌饱满有力，全身筋骨都有所提升，心中一喜，感觉精力十足，知道自己已经算是入门了，凭借着这份功力，对付三五个壮汉围攻不成问题，若是再遇上田二那种情况，凭着着体质身法，一个突袭就能一掌将田二拍死。
练了鹰爪功的严教头他也不惧，就是功力不如，现在可比当时强悍了好多，凭借着身法和前世的战斗经验，就是硬抗也能在几招之内送他归西。
而其余的喽啰就更不惧了，就是当面迎战，也能凭借掌力专打要害，一掌一个，绝不二话。
但秦岳并未有多少放松，几天之后的大事就是一个坎，凭借着这点能耐还不足以有什么作为，匈奴拓拨儿部可不是小部族，而是一个有几万人的中等部族，若是全部出动，以匈奴人凶悍的作风，除去老弱妇孺，能出动万人有余，就是留下几千人，也差不多七八千人，而且匈奴人体质强悍，一个成年男子，对付两三个陈国青壮不在话下，而长期生活在恶劣的环境中，更是凶悍，稍加训练就是精兵，而且弓马娴熟，非一般人可以对抗。
秦岳知道这些，也不敢大意，他一个人对付匈奴人最多也就能打两三个，若是再多，就得跑路了，但如果遇上匈奴骑兵，估计对付一个也觉得费事，人马合一可不是一加一那么简单，不光自身的力气，而且还要加上马的力量，以御马之术冲杀，若给马匹穿上铁甲，即使十几个人合力也不惧，一个冲杀就能将十几人冲散，而且能斩杀几人，其余的只要逐个追杀就成。
普通人的力量，怎么能大得过马，而一般人的速度又怎么比马还快，就是武士遇到数个骑兵都得暂避风忙，一个不小心就能被围死，若是轻身功夫差的，说不定还会追杀于马前。
秦岳自知自身情况，此时刚刚入门，还不能在接下来的事情中有什么作为，估计将这五剂药用完，就能达到筋骨皮膜的入门，也算是个武士武者，加上自身的战斗经验，就能在此事上有所作为。
暗叹一声，还是时间太短了，不然就能谋取更多的利益，记得田家有个武师供奉着，还有聚宝楼的那道最强横的大武师气息，和几个武师，这些他一个也对付不了，只能想赶快提升自己的实力。
练武之道，张弛有度，两个时辰已经是他所达到的极限，继续练下去即使有药物，也会对身体有所损伤，这消耗的不是本源，而是潜力，一个人的潜力是有限的，发挥到最大，就再也难以更进一步，所以各大门派选取弟子的条件才会严格。
通过筋骨，仔细查看，推测出大致的潜力，才会收回山门细心培养，潜力的一个表象就是本源充足，但如果自我消耗的话，还是看不出来的，秦岳自知潜力只能算是中等，最后能达到人仙，觉得也是潜力耗尽并且已经透支的结果。
前世对潜力就有一些研究心得，也创出一些提升潜力的方法，但年少之时过度消耗，几乎将潜力耗尽，最后通过这些办法才慢慢的弥补，但很难弥补完善，更别提增加潜力了。
以至于最后卡在大宗师巅峰境界十几年，在临死受了外界压力之后，透支所有潜力才更近一步成就人仙，秦越也知道，即使那次自己活下来，潜力就已经消耗完了，几乎是完全透支，就是连弥补修复都不可能，人仙也就是他的顶峰，最后只等寿元耗尽而亡。
秦岳收了功，就开始回到屋内，用五心朝天，双掌摩挲耳根，面门，后脑，身体几个大穴，舍抵上腭，凝神静气，口齿如井，生津润身，疲惫之态一扫而空，转而是一种容光焕发之态，继而双手凝结乾坤印，抱于丹田，吐纳呼吸身心合一，洗涮着身体的疲劳，恢复着潜力。
乾坤掌养炼一体，功法完善，看似杀伤力强大，但养生效果更是强大，三分炼，七分养，养生就是养生命，养护自己的身体，才能增加潜力，让自己变成潜力无限的成道之器。
此时就是养护自己的身体，恢复刚才锻炼之后的疲劳，让自己精力无限，几个呼吸之后，秦岳渐渐的进入恍惚状态，入定之中，伴随着吐纳之术，通过全身，以及手中的乾坤印，身体在慢慢调整，舒泰万分，全身犹如进入一团元气之中，返回本源。
似睡非睡，感觉着体内元精的流转，元精随着呼气，通过体内的经络输送向全身四肢百骸，调理着身体，而随着吸气，又复归于小腹，通过乾坤印的作用，达到更深的层次，直追本源。
等清醒过来，天早就已经黑了，看见门框上被毁坏的细微痕迹，就知道有人进来过，虽然入定其中，对外没有设防，也不怕被人打扰，乾坤掌养炼之法简单方便，不像元神修炼层次，或者一些特殊的武学，没那么多要求，被人吵醒就吵醒了，做完事又可以继续养炼，若是修炼多年，就功夫炼到骨子里，就能做到十二时中皆不间断，无时无刻不在养炼，这正是乾坤掌的一个强大地方。
门上做了痕迹，只是多年养成了习惯罢了，也知道父亲或者大哥进来过，看见自己入定其中，虽然不知道这是做什么，到那以父亲的见识也能猜测出来，也就没打扰自己。
秦岳觉得精力无穷，活动了一下身体，感觉着自己的变化，觉得很满意，一天之内就入门了，入门虽然简单，但也不是随随便便就成的。
普通人若是没人指点，就是练上一辈子也不得其门，说不定还会将自己练残废，其中对身体骨骼的要求不是三言两语能说得通的，若是有人悉心指导，在加上本身不笨，只要身体素质跟上，入门就在瞬间。
秦岳就是有前世大宗师的记忆，对其中的窍门了然于胸，只花了一天时间，不但入门，而且略有进益。
出了门吃了点留给自己的饭，觉得还是有些饿，刚要准备自己做点，但看了此时的天色，已经不早，随后出了门在街上卖了一些熟食，带回来很快吃完，才觉得好受不少。
也不得不感叹一声，练武果然不是普通人家能消耗的起的，就是平常的吃饭都是个大问题，还好吃一些营养丰富的血食，普通的粮食根本就不顶用，最多只能维持日常消耗。
也知道为什么匈奴人一个个的身强力壮，且不说会不会修炼法门，但是光凭体质，就比一般锻炼肌肉的武徒都强，有些甚至堪比一般武士，一身蛮力就是武士武者也得暂避锋芒，就是因为匈奴人每天以肉食围住，以五谷杂粮为辅，在加上日常活动，才生出了一身力气。
此时每日的饭菜相对来说也算过得去，一家人起码能吃饱，由于做的是打铁的行当，必须有力气才能挥动铁锤，所以不说餐餐有肉食，到每天或多或少还是有些的。
这种能量对于打铁是足够了，但要修炼武艺，尤其是秦岳此时修炼的乾坤掌，这点吃的就有点不够看了，练武一个最大的特点，就是饭量大，消化快，尤其是对精纯能量的食物，比如肉食，肉食中元精含量丰富，是一般习武者的首选，像是牛羊肉更是受欢迎。
像一些大家族就选择鹿肉，山珍野味，好在大陆灵气足，各种山林很多，山珍野味也有不少，各家族都有专门的人手收购这些，也只有他们有这个财力。
秦岳虽然也知道好的食谱，但那都是山珍之属，也不是现在这个阶段能够享用的，平时的肉食还是能保障，杀了田二，发了一笔横财，暂时也能增加一些药膳。
乾坤掌法不光有炼养疗药之法，还包含药膳，养生，软硬兵等，组成了一个完整的体系，若是以此开宗立派，都绰绰有余，也得益于秦岳前世跟着朝廷，灭了许多武道门派，才能丰富自己的收藏，最后到大宗师境界，修为大成，创出一套与自己契合的乾坤掌法。
打定主意，明日之后要自己做些药膳，不光可以养生，而且能提供充足的能量，就是平常人吃了，也大有好处。
双手收起，拿起一旁的瓦片，又继续取下一些药膏涂抹在手上，双手顿时有些清凉爽快的感觉，是药物起了作用，不敢浪费药力，继续在铁锅前按照乾坤桩的法门，站在铁锅前，双手轮流对着铁砂进行磨练，手掌，手背，指尖，鱼迹，虎口，轮番反复锤炼。
就这样反复涂抹七次之后，已经过了两个时辰，外敷的药物用尽，而体内也没有残余的药力，感觉身体到了极限，若没有药力增进，只能靠着身体本源了，若是过度修炼，就会损伤本源，造成身体亏损。
秦岳在前世就吃过这个亏，没有药力的补充，全凭身体硬炼，虽然也出了一些功夫，但本源损伤的厉害，若不是有吐纳术补充调节，说不定就造成无法弥补的伤害，即使这样，手掌也受了暗伤，以后恢复本源，也耗费了大量的精力。
秦岳取出双手，导引归元，凝于小腹，环抱阴阳，轻揉七七，全身放松，吐纳自然，活动了一下身体，算是收了功。
随后一股力量从身体升腾而起，瞬间遍布全身，双掌饱满有力，全身筋骨都有所提升，心中一喜，感觉精力十足，知道自己已经算是入门了，凭借着这份功力，对付三五个壮汉围攻不成问题，若是再遇上田二那种情况，凭着着体质身法，一个突袭就能一掌将田二拍死。
练了鹰爪功的严教头他也不惧，就是功力不如，现在可比当时强悍了好多，凭借着身法和前世的战斗经验，就是硬抗也能在几招之内送他归西。
而其余的喽啰就更不惧了，就是当面迎战，也能凭借掌力专打要害，一掌一个，绝不二话。
但秦岳并未有多少放松，几天之后的大事就是一个坎，凭借着这点能耐还不足以有什么作为，匈奴拓拨儿部可不是小部族，而是一个有几万人的中等部族，若是全部出动，以匈奴人凶悍的作风，除去老弱妇孺，能出动万人有余，就是留下几千人，也差不多七八千人，而且匈奴人体质强悍，一个成年男子，对付两三个陈国青壮不在话下，而长期生活在恶劣的环境中，更是凶悍，稍加训练就是精兵，而且弓马娴熟，非一般人可以对抗。
秦岳知道这些，也不敢大意，他一个人对付匈奴人最多也就能打两三个，若是再多，就得跑路了，但如果遇上匈奴骑兵，估计对付一个也觉得费事，人马合一可不是一加一那么简单，不光自身的力气，而且还要加上马的力量，以御马之术冲杀，若给马匹穿上铁甲，即使十几个人合力也不惧，一个冲杀就能将十几人冲散，而且能斩杀几人，其余的只要逐个追杀就成。
普通人的力量，怎么能大得过马，而一般人的速度又怎么比马还快，就是武士遇到数个骑兵都得暂避风忙，一个不小心就能被围死，若是轻身功夫差的，说不定还会追杀于马前。
秦岳自知自身情况，此时刚刚入门，还不能在接下来的事情中有什么作为，估计将这五剂药用完，就能达到筋骨皮膜的入门，也算是个武士武者，加上自身的战斗经验，就能在此事上有所作为。
暗叹一声，还是时间太短了，不然就能谋取更多的利益，记得田家有个武师供奉着，还有聚宝楼的那道最强横的大武师气息，和几个武师，这些他一个也对付不了，只能想赶快提升自己的实力。
练武之道，张弛有度，两个时辰已经是他所达到的极限，继续练下去即使有药物，也会对身体有所损伤，这消耗的不是本源，而是潜力，一个人的潜力是有限的，发挥到最大，就再也难以更进一步，所以各大门派选取弟子的条件才会严格。
通过筋骨，仔细查看，推测出大致的潜力，才会收回山门细心培养，潜力的一个表象就是本源充足，但如果自我消耗的话，还是看不出来的，秦岳自知潜力只能算是中等，最后能达到人仙，觉得也是潜力耗尽并且已经透支的结果。
前世对潜力就有一些研究心得，也创出一些提升潜力的方法，但年少之时过度消耗，几乎将潜力耗尽，最后通过这些办法才慢慢的弥补，但很难弥补完善，更别提增加潜力了。
以至于最后卡在大宗师巅峰境界十几年，在临死受了外界压力之后，透支所有潜力才更近一步成就人仙，秦越也知道，即使那次自己活下来，潜力就已经消耗完了，几乎是完全透支，就是连弥补修复都不可能，人仙也就是他的顶峰，最后只等寿元耗尽而亡。
秦岳收了功，就开始回到屋内，用五心朝天，双掌摩挲耳根，面门，后脑，身体几个大穴，舍抵上腭，凝神静气，口齿如井，生津润身，疲惫之态一扫而空，转而是一种容光焕发之态，继而双手凝结乾坤印，抱于丹田，吐纳呼吸身心合一，洗涮着身体的疲劳，恢复着潜力。
乾坤掌养炼一体，功法完善，看似杀伤力强大，但养生效果更是强大，三分炼，七分养，养生就是养生命，养护自己的身体，才能增加潜力，让自己变成潜力无限的成道之器。
此时就是养护自己的身体，恢复刚才锻炼之后的疲劳，让自己精力无限，几个呼吸之后，秦岳渐渐的进入恍惚状态，入定之中，伴随着吐纳之术，通过全身，以及手中的乾坤印，身体在慢慢调整，舒泰万分，全身犹如进入一团元气之中，返回本源。
似睡非睡，感觉着体内元精的流转，元精随着呼气，通过体内的经络输送向全身四肢百骸，调理着身体，而随着吸气，又复归于小腹，通过乾坤印的作用，达到更深的层次，直追本源。
等清醒过来，天早就已经黑了，看见门框上被毁坏的细微痕迹，就知道有人进来过，虽然入定其中，对外没有设防，也不怕被人打扰，乾坤掌养炼之法简单方便，不像元神修炼层次，或者一些特殊的武学，没那么多要求，被人吵醒就吵醒了，做完事又可以继续养炼，若是修炼多年，就功夫炼到骨子里，就能做到十二时中皆不间断，无时无刻不在养炼，这正是乾坤掌的一个强大地方。
门上做了痕迹，只是多年养成了习惯罢了，也知道父亲或者大哥进来过，看见自己入定其中，虽然不知道这是做什么，到那以父亲的见识也能猜测出来，也就没打扰自己。
秦岳觉得精力无穷，活动了一下身体，感觉着自己的变化，觉得很满意，一天之内就入门了，入门虽然简单，但也不是随随便便就成的。
普通人若是没人指点，就是练上一辈子也不得其门，说不定还会将自己练残废，其中对身体骨骼的要求不是三言两语能说得通的，若是有人悉心指导，在加上本身不笨，只要身体素质跟上，入门就在瞬间。
秦岳就是有前世大宗师的记忆，对其中的窍门了然于胸，只花了一天时间，不但入门，而且略有进益。
出了门吃了点留给自己的饭，觉得还是有些饿，刚要准备自己做点，但看了此时的天色，已经不早，随后出了门在街上卖了一些熟食，带回来很快吃完，才觉得好受不少。
也不得不感叹一声，练武果然不是普通人家能消耗的起的，就是平常的吃饭都是个大问题，还好吃一些营养丰富的血食，普通的粮食根本就不顶用，最多只能维持日常消耗。
也知道为什么匈奴人一个个的身强力壮，且不说会不会修炼法门，但是光凭体质，就比一般锻炼肌肉的武徒都强，有些甚至堪比一般武士，一身蛮力就是武士武者也得暂避锋芒，就是因为匈奴人每天以肉食围住，以五谷杂粮为辅，在加上日常活动，才生出了一身力气。
此时每日的饭菜相对来说也算过得去，一家人起码能吃饱，由于做的是打铁的行当，必须有力气才能挥动铁锤，所以不说餐餐有肉食，到每天或多或少还是有些的。
这种能量对于打铁是足够了，但要修炼武艺，尤其是秦岳此时修炼的乾坤掌，这点吃的就有点不够看了，练武一个最大的特点，就是饭量大，消化快，尤其是对精纯能量的食物，比如肉食，肉食中元精含量丰富，是一般习武者的首选，像是牛羊肉更是受欢迎。
像一些大家族就选择鹿肉，山珍野味，好在大陆灵气足，各种山林很多，山珍野味也有不少，各家族都有专门的人手收购这些，也只有他们有这个财力。
秦岳虽然也知道好的食谱，但那都是山珍之属，也不是现在这个阶段能够享用的，平时的肉食还是能保障，杀了田二，发了一笔横财，暂时也能增加一些药膳。
乾坤掌法不光有炼养疗药之法，还包含药膳，养生，软硬兵等，组成了一个完整的体系，若是以此开宗立派，都绰绰有余，也得益于秦岳前世跟着朝廷，灭了许多武道门派，才能丰富自己的收藏，最后到大宗师境界，修为大成，创出一套与自己契合的乾坤掌法。
打定主意，明日之后要自己做些药膳，不光可以养生，而且能提供充足的能量，就是平常人吃了，也大有好处。