基地会议室，慕凡粗略地查看了一遍基地之前历任总教官留下的炼体术后，全盘否定。
“如果想要凭借这些粗浅的炼体之术提升单兵战斗力，纯属无稽之谈。”
“这些，仅仅只能够让士兵得到最基础的锻炼，无非是增加身体耐受强度和基本的协调敏锐性，真正想提高整体素质，差强人意了。”
“我建议，全部摒弃掉，不再依照这种大同小异的炼体术进行身体强化。”
慕凡说得建议简单明了。
“总教官同志，这些炼体术都是各任总教官留下来的，其中不缺乏宗师级别高手的独门秘笈。”
“我知道！”慕凡随手抽出几张纸道：“若有可取之处，这篇淬体诀，还能用，不过它的缺陷也很明显，没个十年八年时间，是练不出来的。”
照他这么说，今年的军事比武，狼牙又要垫底了，因为时间不允许了。
“唉，说来说去，这届大比，我们还是没戏。”基地其中一名参谋长叹息道。
慕凡摆了摆手道：“不然，既然我受了总教官一职，总不能什么事儿都不干吧。”
“我这里有一篇五禽锻体术，只要战士们依照此篇锻体术进行锻炼，用不了半年时间，他们的整体实力，便可上一台阶，基础好的，更是可以达到武道大师境界。”
武道大师？
这么说，按照总教官提供的锻体术进行训练，那他们的实力岂不是个个都能臻至大队长那个级别？
慕凡将这篇五禽锻体术扔在孙刚面前，他看了一眼后，脸色忽变，猛然抬头望向慕凡的眼神，全是震惊。
“修炼此术，普通士兵可在半年时间达到武者境界，有基础的，可冲击武师境！”
太不可思议了。
“我这篇锻体术，仅仅是修炼肉身，也就是你们所说的横练功夫，与之前各位卸任总教官的不同。”
“他们的炼体术不是不好，而是现在的修炼环境太苛刻，灵气稀薄、灵药稀缺，根本不足以支撑那样的修炼，所以，我只能提供最为实用，也最有效果的锻体术。”
“但是这个锻体术在修炼的过程中，会造成肌体损伤，还是需要用到药浴进行辅助修炼。”
诸位主官听了他的话，不禁面面相觑，你这不是自相矛盾吗？
刚刚还说现在环境灵气稀薄、灵药稀缺，转回头，还是需要用到药物，那和其他的炼体术有什么区别呢？
他们的神色慕凡自然看在眼里，笑笑道：“用来药浴的药物，不是很稀缺，相信以狼牙的实力，弄到并不难。”
“田七半斤、冰片二两、散淤草二两、白牛胆一两、穿山龙三两、淮山药半斤、苦良姜半斤、老鹳草二两、酒精三斤，取水淹没药草约半个手掌，大火煮开，小火慢熬，最后得半桶药水，掺水泡澡即可。”
“这个方子，对治疗肌体损伤和疲劳，有奇效，一般人我不告诉他。”
“每一名战士一次的用量，成本不会超过三百块，这个，不困难吧？”
慕凡事无巨细，将所有细节都安排好了，孙刚听后，忍不住大笑。
“哈哈哈哈，不困难不困难，这还占不到基地每月经费的十分之一，他们顶多只是少打几枪而已。”
“既然不困难，那就从明天开始，让他们执行锻体术的训练，我明天指导一下就会离开云州，有什么事，电话联系吧。”
他不是全职教官，虽然挂了总教官名头，战士们通晓了五禽锻体术之后，他留下来也没什么意思，何况，他目前的身份，是一名医生。
这次出来的时间够长了。
主官们自然知道慕凡的情况，也没有多说什么，纷纷起身，朝他敬了一个庄重的军礼。
如此厉害的锻体术，他没有一点藏私，他这个总教官，是个担当之人。
至于锻体术的效果，没有人会怀疑。
“铁塔，你是在猴子捞月吗？”
基地的地下训练室，突击队的精锐们得了先手，此刻他们正按照锻体术在锻体。
铁塔动作怪异，单手擎地倒立，右臂张开悬空保持握拳的姿势，双腿勾勒成一幅拉弓的模样。
咋一看，确实像是猴子在捞月。
“大哥别笑二哥，你那样子也好不到哪儿去，掏鸟蛋呢？”铁塔一脸胀红，那是血液倒冲引起的。
被他反讽的队友叫西瓜，双腿盘坐，右臂穿过盘腿的空隙从裆下穿过，撑在地上，左臂五指张开，似乎想抓住什么一样，姿势同样怪异得很。
其他突击队员，俱都是各种怪异的动作。
每两人一组，慕凡要求他们，每个动作保持一刻钟，然后互换成对方的姿势，继续一刻钟后，再与相邻的人交换动作。
以此类推，直到每一个循环，完成五套完整的动作为止。
“怎么样？是不是感觉到很难受？”
一干突击队员，早已大汗淋漓，面对慕凡的提问，他们还是高声回答：“难受，相当难受！”
“诶，难受就对了，记住那个难受劲儿，撑过去，过去了，你们就会感觉到一种提升，这与突破极限的感觉不同，撑过去，你们就会感觉一股前所未有的新力量诞生，那就是你们变强的资本。”
一整套动作完成，突击队员们全部瘫痪在地。
现在，即便是一名普通人，也能徒手斩杀这群精锐突击队员，可想而知，这篇锻体术的修炼强度是有多么残酷。
“好了，别躺尸了，褪去衣物，去泳池，不管你们用什么方法，爬都得给我爬进去。”
地下基地的泳池，已经装满森绿色的液体，那是基地医官们按照慕凡提供的修复肌体损伤的方子炮制的药液。
按照比例，可以满足一百零八人之用。
起初，爬进泳池的队员们感觉和平时泡澡没什么区别，温热的液体，让疲惫无力的身躯瞬间透出一阵清爽。
但是三分钟过后，他们的皮肤开始发烫，感觉像是有什么东西在灼烧，片刻之后，皮肤已经开始发红，突击队员们觉得再泡下去，他们得褪一层皮。
“忍住！”有突击队员耐受不住，跃跃欲试的想逃离泳池，慕凡突然大声制止。
“静心守一，全身都给我沉下去，不去想药液给予你们的痛苦，自我催眠不用我教了吧？想想你们曾经的耻辱，若是还想继续抓全军特种部队的猪尾巴，我不建议你们还继续下去。”
“只有强者，才能忍受住常人不能忍受之痛苦，如果连这关都过不了，你们还是打包回家，滚蛋吧！”
“因为你们，不配成为强者！”
“如果想要凭借这些粗浅的炼体之术提升单兵战斗力，纯属无稽之谈。”
“这些，仅仅只能够让士兵得到最基础的锻炼，无非是增加身体耐受强度和基本的协调敏锐性，真正想提高整体素质，差强人意了。”
“我建议，全部摒弃掉，不再依照这种大同小异的炼体术进行身体强化。”
慕凡说得建议简单明了。
“总教官同志，这些炼体术都是各任总教官留下来的，其中不缺乏宗师级别高手的独门秘笈。”
“我知道！”慕凡随手抽出几张纸道：“若有可取之处，这篇淬体诀，还能用，不过它的缺陷也很明显，没个十年八年时间，是练不出来的。”
照他这么说，今年的军事比武，狼牙又要垫底了，因为时间不允许了。
“唉，说来说去，这届大比，我们还是没戏。”基地其中一名参谋长叹息道。
慕凡摆了摆手道：“不然，既然我受了总教官一职，总不能什么事儿都不干吧。”
“我这里有一篇五禽锻体术，只要战士们依照此篇锻体术进行锻炼，用不了半年时间，他们的整体实力，便可上一台阶，基础好的，更是可以达到武道大师境界。”
武道大师？
这么说，按照总教官提供的锻体术进行训练，那他们的实力岂不是个个都能臻至大队长那个级别？
慕凡将这篇五禽锻体术扔在孙刚面前，他看了一眼后，脸色忽变，猛然抬头望向慕凡的眼神，全是震惊。
“修炼此术，普通士兵可在半年时间达到武者境界，有基础的，可冲击武师境！”
太不可思议了。
“我这篇锻体术，仅仅是修炼肉身，也就是你们所说的横练功夫，与之前各位卸任总教官的不同。”
“他们的炼体术不是不好，而是现在的修炼环境太苛刻，灵气稀薄、灵药稀缺，根本不足以支撑那样的修炼，所以，我只能提供最为实用，也最有效果的锻体术。”
“但是这个锻体术在修炼的过程中，会造成肌体损伤，还是需要用到药浴进行辅助修炼。”
诸位主官听了他的话，不禁面面相觑，你这不是自相矛盾吗？
刚刚还说现在环境灵气稀薄、灵药稀缺，转回头，还是需要用到药物，那和其他的炼体术有什么区别呢？
他们的神色慕凡自然看在眼里，笑笑道：“用来药浴的药物，不是很稀缺，相信以狼牙的实力，弄到并不难。”
“田七半斤、冰片二两、散淤草二两、白牛胆一两、穿山龙三两、淮山药半斤、苦良姜半斤、老鹳草二两、酒精三斤，取水淹没药草约半个手掌，大火煮开，小火慢熬，最后得半桶药水，掺水泡澡即可。”
“这个方子，对治疗肌体损伤和疲劳，有奇效，一般人我不告诉他。”
“每一名战士一次的用量，成本不会超过三百块，这个，不困难吧？”
慕凡事无巨细，将所有细节都安排好了，孙刚听后，忍不住大笑。
“哈哈哈哈，不困难不困难，这还占不到基地每月经费的十分之一，他们顶多只是少打几枪而已。”
“既然不困难，那就从明天开始，让他们执行锻体术的训练，我明天指导一下就会离开云州，有什么事，电话联系吧。”
他不是全职教官，虽然挂了总教官名头，战士们通晓了五禽锻体术之后，他留下来也没什么意思，何况，他目前的身份，是一名医生。
这次出来的时间够长了。
主官们自然知道慕凡的情况，也没有多说什么，纷纷起身，朝他敬了一个庄重的军礼。
如此厉害的锻体术，他没有一点藏私，他这个总教官，是个担当之人。
至于锻体术的效果，没有人会怀疑。
“铁塔，你是在猴子捞月吗？”
基地的地下训练室，突击队的精锐们得了先手，此刻他们正按照锻体术在锻体。
铁塔动作怪异，单手擎地倒立，右臂张开悬空保持握拳的姿势，双腿勾勒成一幅拉弓的模样。
咋一看，确实像是猴子在捞月。
“大哥别笑二哥，你那样子也好不到哪儿去，掏鸟蛋呢？”铁塔一脸胀红，那是血液倒冲引起的。
被他反讽的队友叫西瓜，双腿盘坐，右臂穿过盘腿的空隙从裆下穿过，撑在地上，左臂五指张开，似乎想抓住什么一样，姿势同样怪异得很。
其他突击队员，俱都是各种怪异的动作。
每两人一组，慕凡要求他们，每个动作保持一刻钟，然后互换成对方的姿势，继续一刻钟后，再与相邻的人交换动作。
以此类推，直到每一个循环，完成五套完整的动作为止。
“怎么样？是不是感觉到很难受？”
一干突击队员，早已大汗淋漓，面对慕凡的提问，他们还是高声回答：“难受，相当难受！”
“诶，难受就对了，记住那个难受劲儿，撑过去，过去了，你们就会感觉到一种提升，这与突破极限的感觉不同，撑过去，你们就会感觉一股前所未有的新力量诞生，那就是你们变强的资本。”
一整套动作完成，突击队员们全部瘫痪在地。
现在，即便是一名普通人，也能徒手斩杀这群精锐突击队员，可想而知，这篇锻体术的修炼强度是有多么残酷。
“好了，别躺尸了，褪去衣物，去泳池，不管你们用什么方法，爬都得给我爬进去。”
地下基地的泳池，已经装满森绿色的液体，那是基地医官们按照慕凡提供的修复肌体损伤的方子炮制的药液。
按照比例，可以满足一百零八人之用。
起初，爬进泳池的队员们感觉和平时泡澡没什么区别，温热的液体，让疲惫无力的身躯瞬间透出一阵清爽。
但是三分钟过后，他们的皮肤开始发烫，感觉像是有什么东西在灼烧，片刻之后，皮肤已经开始发红，突击队员们觉得再泡下去，他们得褪一层皮。
“忍住！”有突击队员耐受不住，跃跃欲试的想逃离泳池，慕凡突然大声制止。
“静心守一，全身都给我沉下去，不去想药液给予你们的痛苦，自我催眠不用我教了吧？想想你们曾经的耻辱，若是还想继续抓全军特种部队的猪尾巴，我不建议你们还继续下去。”
“只有强者，才能忍受住常人不能忍受之痛苦，如果连这关都过不了，你们还是打包回家，滚蛋吧！”
“因为你们，不配成为强者！”