“心窍。”莫师兄回答道。
“心窍？”杨辰一愣，忽然有种恍然大明白的感觉，难怪幽月姑娘有时会说出那么朴实无华，不经任何修饰的直白言语，原来是缺了心窍。
不免有些同情，多好看的一个姑娘，怎么就缺了心窍？
莫师兄微微叹了一声，说道：“是挺可惜的，而且她的事还有些复杂，听宋师叔说，她的情况并不是先天的，而是后天人为因素。”
“后天人为因素？”杨辰愣了下，不由问道：“那还有机会康复吗？”
“有，但希望不大，宋师叔也正在想办法。”莫师兄说道。
杨辰点了点头，说道：“有希望总会是好的。”
“嗯，好了，不说这个了，以后你多照顾下幽月。”莫师兄关照道。
“嗯，我知道了，莫师兄。”杨辰应道。
“走，晨练去。”莫师兄说道。
一行人在莫师兄的带领下，开始晨练，晨练的内容就是用蛙跳的方式锻炼呼吸，而且不许使用真气。
为了弟子晨练，天龙谷特意从山脚修了一条直通山顶的阶梯，阶梯笔直、陡峭，稍不留神就有可能摔下来。
那些老弟子都已经熟能生巧，很快就与杨辰、李秋阳他们拉开差距。
幽月是练气七层的高手，就算不使用真气，身体素质也要好过那些老弟子，她理应该遥遥领先。
不过现在却像个跟班一样，跟在杨辰后面。
杨辰按照莫师兄之前讲解的要点，控制着呼吸，尽量保持三短一长的呼吸节奏。
不过连跳上百个台阶之后，呼吸就开始出现紊乱。
只见杨辰停下来定了定神，平复了下呼吸，然后继续往上跳。
李秋阳的情况也好不到哪去，呼吸全乱。
只有幽月姑娘面不改色，呼吸均匀。
又跳了一百台阶，李秋阳彻底泄气了，只见他气喘喘的说道：“不行了，我不行了。”
接着，一屁股坐在台阶上。
杨辰的情况要比李秋阳好很多，虽然呼吸有些急促，但还能坚持。
不过为了保持莫师兄所说的呼吸节奏，他也暂且停下稍作休息。
幽月姑娘见杨辰停下来，也停了呼吸。
稍作休息，杨辰继续晨练。
“你还有力气啊？”李秋阳一脸沮丧的看着杨辰，这晨练对他而言简直就像噩梦。
“还行，还能坚持！”杨辰咬了咬牙说道。
“那你继续，我要再歇会。”李秋阳气喘吁吁的说道。
“加油！”幽月姑娘说道。
杨辰和幽月继续向上跳，这台阶总共有三千阶，这两百阶才只是刚刚起步。
若是可以动用真气，倒也不会觉的这么费力，关键是不让动用真气。
至于偷奸耍滑，那也只是自欺欺人，因为晨练不是为别人晨练，而是为自己晨练。
这门独道的呼吸方法一旦练到收放自如，那以后在与别人打斗的过程中，就可以很好的吸收灵气，然后补充真气。
那些入门几年的老弟子也不是一直跳个不停，有的在五百阶的地方停下来，有的在八百阶的地方停下来，坚持最久的在一千阶的地方停下来，没有一个能一口气跳到山顶的。
因为若是能一口气跳到山顶，那也就意味着晨练圆满，不需要再参加晨练了。
杨辰继续坚持，刚才已经跳了两百阶，现在又坚持了九十九阶。
这九十九阶几乎是咬着牙坚持下来的，现在杨辰只觉的双腿麻木，腰背发酸，甚至还有些眼花。
“再坚持一下，马上就三百阶了！”杨辰咬牙暗暗说道。
小腿发力，身子微微跃起，重重落向第三百阶。
只是小腿已经麻木多时，发力有限，脚掌没能完全落到第三百阶上，只落了半个脚掌，身子一时没稳住，竟然向后栽去。
“小心！”
后面传到一道紧张的声音，紧接着一人托住了杨辰，是幽月姑娘。
杨辰重新站稳，感谢道：“谢谢。”
“不用客气，以后我保护你。”幽月姑娘甜甜说道。
杨辰有些恍然，半响之后才回过神来，讪讪说道：“我先休息会。”
“我陪你一起休息。”幽月姑娘说道。
杨辰看着一脸纯真的幽月，内心不免起了一些波澜，但很快就消失了。
休息了十分钟，继续晨练。
“心窍？”杨辰一愣，忽然有种恍然大明白的感觉，难怪幽月姑娘有时会说出那么朴实无华，不经任何修饰的直白言语，原来是缺了心窍。
不免有些同情，多好看的一个姑娘，怎么就缺了心窍？
莫师兄微微叹了一声，说道：“是挺可惜的，而且她的事还有些复杂，听宋师叔说，她的情况并不是先天的，而是后天人为因素。”
“后天人为因素？”杨辰愣了下，不由问道：“那还有机会康复吗？”
“有，但希望不大，宋师叔也正在想办法。”莫师兄说道。
杨辰点了点头，说道：“有希望总会是好的。”
“嗯，好了，不说这个了，以后你多照顾下幽月。”莫师兄关照道。
“嗯，我知道了，莫师兄。”杨辰应道。
“走，晨练去。”莫师兄说道。
一行人在莫师兄的带领下，开始晨练，晨练的内容就是用蛙跳的方式锻炼呼吸，而且不许使用真气。
为了弟子晨练，天龙谷特意从山脚修了一条直通山顶的阶梯，阶梯笔直、陡峭，稍不留神就有可能摔下来。
那些老弟子都已经熟能生巧，很快就与杨辰、李秋阳他们拉开差距。
幽月是练气七层的高手，就算不使用真气，身体素质也要好过那些老弟子，她理应该遥遥领先。
不过现在却像个跟班一样，跟在杨辰后面。
杨辰按照莫师兄之前讲解的要点，控制着呼吸，尽量保持三短一长的呼吸节奏。
不过连跳上百个台阶之后，呼吸就开始出现紊乱。
只见杨辰停下来定了定神，平复了下呼吸，然后继续往上跳。
李秋阳的情况也好不到哪去，呼吸全乱。
只有幽月姑娘面不改色，呼吸均匀。
又跳了一百台阶，李秋阳彻底泄气了，只见他气喘喘的说道：“不行了，我不行了。”
接着，一屁股坐在台阶上。
杨辰的情况要比李秋阳好很多，虽然呼吸有些急促，但还能坚持。
不过为了保持莫师兄所说的呼吸节奏，他也暂且停下稍作休息。
幽月姑娘见杨辰停下来，也停了呼吸。
稍作休息，杨辰继续晨练。
“你还有力气啊？”李秋阳一脸沮丧的看着杨辰，这晨练对他而言简直就像噩梦。
“还行，还能坚持！”杨辰咬了咬牙说道。
“那你继续，我要再歇会。”李秋阳气喘吁吁的说道。
“加油！”幽月姑娘说道。
杨辰和幽月继续向上跳，这台阶总共有三千阶，这两百阶才只是刚刚起步。
若是可以动用真气，倒也不会觉的这么费力，关键是不让动用真气。
至于偷奸耍滑，那也只是自欺欺人，因为晨练不是为别人晨练，而是为自己晨练。
这门独道的呼吸方法一旦练到收放自如，那以后在与别人打斗的过程中，就可以很好的吸收灵气，然后补充真气。
那些入门几年的老弟子也不是一直跳个不停，有的在五百阶的地方停下来，有的在八百阶的地方停下来，坚持最久的在一千阶的地方停下来，没有一个能一口气跳到山顶的。
因为若是能一口气跳到山顶，那也就意味着晨练圆满，不需要再参加晨练了。
杨辰继续坚持，刚才已经跳了两百阶，现在又坚持了九十九阶。
这九十九阶几乎是咬着牙坚持下来的，现在杨辰只觉的双腿麻木，腰背发酸，甚至还有些眼花。
“再坚持一下，马上就三百阶了！”杨辰咬牙暗暗说道。
小腿发力，身子微微跃起，重重落向第三百阶。
只是小腿已经麻木多时，发力有限，脚掌没能完全落到第三百阶上，只落了半个脚掌，身子一时没稳住，竟然向后栽去。
“小心！”
后面传到一道紧张的声音，紧接着一人托住了杨辰，是幽月姑娘。
杨辰重新站稳，感谢道：“谢谢。”
“不用客气，以后我保护你。”幽月姑娘甜甜说道。
杨辰有些恍然，半响之后才回过神来，讪讪说道：“我先休息会。”
“我陪你一起休息。”幽月姑娘说道。
杨辰看着一脸纯真的幽月，内心不免起了一些波澜，但很快就消失了。
休息了十分钟，继续晨练。