人们总想享受劳动成果,却不愿从事艰苦的劳动。无论王侯、贵族、君主还是普通民众都具有这个特性。懒惰和好逸恶劳的本性是如此根深蒂固地盘踞在人身上,以至于人们为这种本性所驱使,往往不惜毁灭其他民族,乃至整个社会。历史上那些侵略成性的国家,其目的不就是为了掠夺他国财富,驱使他国人民,以肥自身吗?小而言之:那些强盗、蟊贼千方百计将他人财产窃为己有,不也是因好逸恶劳的本性在作怪吗?
不管是对个人还是对一个民族而言,懒惰都是一种堕落的、具有毁灭性的东西。懒惰从来没有在世界历史上留下好名声,也永运不会留下好名声。因此,那些生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者。
我们都追求幸福,但真正的幸福决不会光顾那些心术不正、四体不勤、五谷不分的人。懒惰,只有懒惰会使人们精神沮丧、万念俱灰;劳动,也只有劳动才能创造生活,给人们带来幸福和欢乐。
与懒惰相反,辛勤的劳动是人类得以繁衍和进步的助力器。一位哲人指出:劳动是治疗人们身心病症的最好药物。马歇尔.霍尔也认为:“没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。”一位大主教告诫人们:“一个人的身心就像磨盘一样,如果把麦子放进去,它会把麦子磨成面粉,如果你不把麦子放进去,磨盘虽然在照常的转动,却不可能磨出面粉来的。”
因此,我们无论处在什么样的社会阶层,具有什么样的地位和身份,都必须或者说有义务去努力劳动,把劳动当作自己一生的习惯。无论是穷人还是富人,也无论是达官显赫还是普通民众,都必须各司其职、各尽其力、各尽所能,为社会做出自己应尽的贡献。
我们要记住斯坦利的话:“一个无所事事的人,不管他多么和气、令人尊敬,不管他是一个多么好的人,不管他的名声如何响亮,他过去不可能、现在不可能、将来不可能得到真正的幸福。生活就是劳动,劳动就是生活。有人认为只有躲在自己的小天地里,两耳不闻窗外事,才能避免种种烦恼和不幸。许多人都已经这样试过,但结果总是一样,无论是谁,他既不可能躲避烦恼和忧愁,也不可能避开辛苦的劳动。劳动和烦恼乃是人类无法逃避的命运之神,那些物理躲避烦恼的人,烦恼却总是找上门来,忧愁也总是光顾他们。”
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。
尼古拉斯维加斯.熊身体当中被植入了浓浓的懒惰的情绪。
这种不健康的生活态度。对于人类,都有很大的影响。
现实生活中,有的人奉行“工作越清闲越好,活动量越轻越好”、懒于用脑、饱于口福;有的甚至每天大分时间是在沙发和床上度过的。不知如此“享福”往往会因福得祸。
营养过剩会“享福”者多贪食,天天不离佳肴美味,过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食,而体力消耗几乎降到了最低限度,热量的“收入”大于“支出”,于是营养过剩,导致脂肪在体内堆积,显得体态臃肿,出现双下巴、大肚皮,动辄气喘吁、虚汗淋淋。
智能降低人的大脑功能是用进废退的。事业上勤奋的人,能使大脑增加释放脑啡肽等特殊生化物质,脑内的核糖核酸含量比普通人的水平要高10%~20%。它们能促进垂体分泌神经激素——多肽组成的新的蛋白质分子。这种蛋白质被人们称为“记忆分子”,对促进记忆和智力的发展颇有助益。而逸多劳少,不善动脑的人,由于大脑机能得不到充分发挥,脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质水平降低。若长期如此,则使大脑功能呈渐进性行退化,思维及智能逐渐迟钝,分析判断能力降低。这种人往往显得气量狭小,反应迟钝,懒散健忘。
免疫力下降人体免疫功能动则盛,惰则衰,贪图安逸者甚少,久之一会使肌体的免疫功能降低,加之体重超重,易于罹患高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病等疾患。很多慢性病,诸如消化性溃疡、糖尿病、胆石症、心律失常等,也好发于好逸劳少的人。四体不勤,懒惰懈怠,其精力和体力无疑会走下坡路,抗病能力相应下降。很多疾病就会乘虚而入。
心理折磨过逸者会经常沉湎于不良情绪的负体验之中,这是因为他们甘居平庸,迷恋轻闲,得过且过,事业上无所作为,自然会引起周围人们的不满以及反感,这就容易引起矛盾,造成心理负担。
未老先衰大量事实证明,中年人的健康亦有赖于心理上的平衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性。过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低,易致未老先衰。究其机理,乃是劣性心理影响内分泌功能,而内分泌功能的不良改变又会反过来增加人的紧张心理,形成恶性循环,殃及体内一系列代谢过程,贻害身心健康,进而导致早衰。有资料表明,平时心境较差,且不爱运动的中年人,其心脑可早衰10~15年,罹患心血管疾病的危险要比一般人高出l~3.5倍。
古人说得好,“流水不腐,户枢蠹不合。”美利坚国科学家富兰克林也说过:“懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。经常用的钥匙总是亮闪闪的。”贪图安逸与时代精神是格格不入的,亦危害健康,惟有勤奋才是保健之良方。
不管是对个人还是对一个民族而言,懒惰都是一种堕落的、具有毁灭性的东西。懒惰从来没有在世界历史上留下好名声,也永运不会留下好名声。因此,那些生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者。
我们都追求幸福,但真正的幸福决不会光顾那些心术不正、四体不勤、五谷不分的人。懒惰,只有懒惰会使人们精神沮丧、万念俱灰;劳动,也只有劳动才能创造生活,给人们带来幸福和欢乐。
与懒惰相反,辛勤的劳动是人类得以繁衍和进步的助力器。一位哲人指出:劳动是治疗人们身心病症的最好药物。马歇尔.霍尔也认为:“没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。”一位大主教告诫人们:“一个人的身心就像磨盘一样,如果把麦子放进去,它会把麦子磨成面粉,如果你不把麦子放进去,磨盘虽然在照常的转动,却不可能磨出面粉来的。”
因此,我们无论处在什么样的社会阶层,具有什么样的地位和身份,都必须或者说有义务去努力劳动,把劳动当作自己一生的习惯。无论是穷人还是富人,也无论是达官显赫还是普通民众,都必须各司其职、各尽其力、各尽所能,为社会做出自己应尽的贡献。
我们要记住斯坦利的话:“一个无所事事的人,不管他多么和气、令人尊敬,不管他是一个多么好的人,不管他的名声如何响亮,他过去不可能、现在不可能、将来不可能得到真正的幸福。生活就是劳动,劳动就是生活。有人认为只有躲在自己的小天地里,两耳不闻窗外事,才能避免种种烦恼和不幸。许多人都已经这样试过,但结果总是一样,无论是谁,他既不可能躲避烦恼和忧愁,也不可能避开辛苦的劳动。劳动和烦恼乃是人类无法逃避的命运之神,那些物理躲避烦恼的人,烦恼却总是找上门来,忧愁也总是光顾他们。”
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。
尼古拉斯维加斯.熊身体当中被植入了浓浓的懒惰的情绪。
这种不健康的生活态度。对于人类,都有很大的影响。
现实生活中,有的人奉行“工作越清闲越好,活动量越轻越好”、懒于用脑、饱于口福;有的甚至每天大分时间是在沙发和床上度过的。不知如此“享福”往往会因福得祸。
营养过剩会“享福”者多贪食,天天不离佳肴美味,过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食,而体力消耗几乎降到了最低限度,热量的“收入”大于“支出”,于是营养过剩,导致脂肪在体内堆积,显得体态臃肿,出现双下巴、大肚皮,动辄气喘吁、虚汗淋淋。
智能降低人的大脑功能是用进废退的。事业上勤奋的人,能使大脑增加释放脑啡肽等特殊生化物质,脑内的核糖核酸含量比普通人的水平要高10%~20%。它们能促进垂体分泌神经激素——多肽组成的新的蛋白质分子。这种蛋白质被人们称为“记忆分子”,对促进记忆和智力的发展颇有助益。而逸多劳少,不善动脑的人,由于大脑机能得不到充分发挥,脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质水平降低。若长期如此,则使大脑功能呈渐进性行退化,思维及智能逐渐迟钝,分析判断能力降低。这种人往往显得气量狭小,反应迟钝,懒散健忘。
免疫力下降人体免疫功能动则盛,惰则衰,贪图安逸者甚少,久之一会使肌体的免疫功能降低,加之体重超重,易于罹患高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病等疾患。很多慢性病,诸如消化性溃疡、糖尿病、胆石症、心律失常等,也好发于好逸劳少的人。四体不勤,懒惰懈怠,其精力和体力无疑会走下坡路,抗病能力相应下降。很多疾病就会乘虚而入。
心理折磨过逸者会经常沉湎于不良情绪的负体验之中,这是因为他们甘居平庸,迷恋轻闲,得过且过,事业上无所作为,自然会引起周围人们的不满以及反感,这就容易引起矛盾,造成心理负担。
未老先衰大量事实证明,中年人的健康亦有赖于心理上的平衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性。过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低,易致未老先衰。究其机理,乃是劣性心理影响内分泌功能,而内分泌功能的不良改变又会反过来增加人的紧张心理,形成恶性循环,殃及体内一系列代谢过程,贻害身心健康,进而导致早衰。有资料表明,平时心境较差,且不爱运动的中年人,其心脑可早衰10~15年,罹患心血管疾病的危险要比一般人高出l~3.5倍。
古人说得好,“流水不腐,户枢蠹不合。”美利坚国科学家富兰克林也说过:“懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。经常用的钥匙总是亮闪闪的。”贪图安逸与时代精神是格格不入的,亦危害健康,惟有勤奋才是保健之良方。