?我虽然担心自己又会被鬼跟上，再大病一场，可也不知道如何去避免，好在十
多天过去了，我没有感到身体哪里有明显的不适，心里也就长长的松了口气。
然而，又过了不到一个月的时间，我便碰到麻烦事了。
由于我家是独门独院，我又是独生子，所以很幸运的有自己的单独房间。
一般每天放学回来，吃完饭，写写作业，再看看电视，10点左右就睡了。一直
以来，我的睡眠都很正常，可有一天晚上，我大概10点左右洗漱完睡觉，不一
会儿就进入了梦乡。也不知过了多久，也没有做什么噩梦，就觉得自己已经醒
了，那时正在半夜，屋子里黑漆漆的，我感觉胸口有点发憋，想伸手去拉灯，
却一点力气也没有，全身像灌了铅似的。后来渐渐觉得连呼吸都没有力气了，
自己就像缺氧了一样，耳朵里突然听到了一阵恐怖而诡异的笑声，那笑声很真
切，就像是在我耳朵旁边一尺之内的地方发出来的一样，像一个人，又像一群
人在围着我，有男的声音，也有女的声音，听的人心里发毛，却什么也看不见
。同时感到头疼的像裂开一样，身体越来越沉重，有种要窒息而死的感觉。我
拼命挣扎，用尽吃奶的力气去举手拉灯。几经挣扎终于抬起了右手臂，伸出了
被子，向灯绳方向慢慢摸去。可是更奇怪的是，我明明已经把手伸到了灯绳的
位置，不管怎么用手去摸，就是摸不到。黑暗中，借着窗外透进来的微弱的夜
光，我明明就看到灯绳在手边的位置，可就是摸不着！情急之下，我不由得大
声喊我妈。
我这么一喊，虽然没有喊出声来，却突然感到呼吸顺畅活动自如了，而我
的手还在被子里并没有伸出去，身体还是平躺在被子里，一动没动。我现在才
发现，这回才是真的醒了，刚才伸手拉灯的时候还是在做梦！经过这么一吓，
出了一身冷汗。坐起身来，打开灯，看看四周，什么异常都没有。一看时间，
凌晨3点。后来也没再睡着，一直躺到了天亮。
本来我以为这次就是一场噩梦，以后就没事了，可是后来的几天晚上，
我时常碰到这样的情况。而且也不止一次在动弹不得的时候听到诡异的笑声，
有时候是一个人，有时候像一群人的笑声。自己很担心，但不想跟父母说，就
跟我的同桌郭伟说了说我遇到的怪事。我平时跟他很熟，属于无话不聊型的。
他这个人话不多，很老实，我们两家离得很近，平时一起上学，一起回
家，周末一起出去玩。在跟他说了我的经历以后，他挠头想了想，说：“你这
可能是鬼压床，我听说过这样的事，我姥爷懂这些，过几天我去问问他看他有
什么办法。”听郭伟说，他姥爷姓李，是个退休老人，住在离县城不远的农村
，他懂得一些风水，算卦之类的事情，村里人结婚，盖房，或是做生意开业往
往都找他姥爷给挑日子、看风水。在我们县城里面，认识他老爷的人也很多，
除了一般老百姓家的红白喜事找他之外，一些开厂子的大老板们也经常找他规
划厂房的布局。现代虽然是科学发达的社会了，在我们这里，讲究风水的人还
是不少，李老算是这方面的专家了。他很可能知道怎么对付鬼压床。果然，过
了几天，在放学回家的路上，郭伟说：“我帮你问了我姥爷了，你这就是鬼压床，
这跟你体质弱有关系，他说让你多锻炼身体。他有一把桃木剑，开了光的，
可以辟邪，借你几天用用。”我一听桃木剑，觉得耳熟，说：“
桃木剑不是僵尸电影里面道士们用来捉鬼的吗?你姥爷有啊，能借给我，太好了
。”郭伟说：“嗯，是他自己做的，他还写了一些咒语，让你多念念，一会儿
跟我回家去吧，我把剑和咒语给你。”于是我迫不及待的跟他到了他家。郭伟
的父母都去上班了，还没有回来。郭伟从床底下的箱子里拿出了一个手提袋，
打开袋子，取出用红绸布包着的桃木剑递给我，我接过来，把红布绕开，露出
了里面淡红色的桃木剑。剑身及剑柄都是一整块桃木雕刻的，全长仅有一尺左
右，我仔细看了看剑身，上面有七颗黑点，还刻着几个不认识的繁体字。郭伟
说：“听姥爷说，这是七星桃木剑，很灵的，你做噩梦，就把它放到床下，记
住，不要放在床头，因为剑有杀伤力，会伤到自己。你先把剑放到床下几天试
试，看看有效果不。”说着，他又拿出了一张纸，递给我说：“这是我姥爷给
的咒语和念法，让你睡觉前念的，对你有用。”我接过纸一看，只见上面写满
了刚劲漂亮的钢笔字，由于我要回家吃饭，也没有细看，就连同桃木剑一起装
进了书包。说：“谢谢你了，你可帮了我的大忙了。”郭伟说：“姥爷说，你
回家以后认真按照纸上写的去做，以后就不会有鬼压床了。”
我回到家里，早早地吃完饭，做完了作业，偷偷地把那桃木剑拿出来，放
进一个床下的纸箱子里。又悄悄地拿出了那张纸，趴在写作业的书桌上小声读
了起来，只见上面写道：
每晚睡前，盘膝坐于床上，轻闭双目，存想眼前不远之处，虚悬一轮银白色的
圆月，照亮全身，观想同时心中默颂:
一轮明月清如镜，万道光芒射周身，
月光茫茫白如海，阴阳相合好修真。
默念一遍之后，存想此圆月，经眉心进入大脑，然后缓缓下移至胸口，再向左
胸内移动，进入心脏之中。存想心脏由小至大发出金黄色的光芒，就如一轮朝
阳，金光万道，照遍胸腔内脏，如此观想3至5分钟，在缓缓将红日移至胸
口正中，稍停片刻，下降至脐后一寸三分的丹田停住，存想万道金光不断扩大
，金光充满全身，透过全身毛孔向外扩展，成圆球形充满整个房间。同时心中
默念金光神咒一遍。
金光咒
天地玄宗，万炁本根。广修浩劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。
视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。
受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。
万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。
内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。
金光速现，覆护真人。
吾奉太上老君急急如律令。
我仔细把上面的文字反复读了几遍，像背诵古文一样，花了将近一个小时
把上面提到的咒语和方法背过，一看时间，快10点了，便抓紧时间洗漱，上床
熄灯以后，就试着去做了一遍。等我做完了，感到心里暖暖的，不一会儿就睡着了。
当天晚上，睡得挺香，没有出现鬼压床。
第二天到了学校，我告诉郭伟，昨天晚上睡得很好。郭伟说：“你坚持半个月
吧，等你没事了再还我桃木剑。”为了不再被鬼压床，我老老实实的每天晚上练一
遍。就这样坚持了半个月，果然没再出现“鬼压床”，我便把那桃木剑还给了郭伟，
郭伟说;“我姥爷还说，你体质弱，阳气不足，以后多运动，每天晚上坚持念金光咒，
慢慢的你的体质就会好起来的。”
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多天过去了，我没有感到身体哪里有明显的不适，心里也就长长的松了口气。
然而，又过了不到一个月的时间，我便碰到麻烦事了。
由于我家是独门独院，我又是独生子，所以很幸运的有自己的单独房间。
一般每天放学回来，吃完饭，写写作业，再看看电视，10点左右就睡了。一直
以来，我的睡眠都很正常，可有一天晚上，我大概10点左右洗漱完睡觉，不一
会儿就进入了梦乡。也不知过了多久，也没有做什么噩梦，就觉得自己已经醒
了，那时正在半夜，屋子里黑漆漆的，我感觉胸口有点发憋，想伸手去拉灯，
却一点力气也没有，全身像灌了铅似的。后来渐渐觉得连呼吸都没有力气了，
自己就像缺氧了一样，耳朵里突然听到了一阵恐怖而诡异的笑声，那笑声很真
切，就像是在我耳朵旁边一尺之内的地方发出来的一样，像一个人，又像一群
人在围着我，有男的声音，也有女的声音，听的人心里发毛，却什么也看不见
。同时感到头疼的像裂开一样，身体越来越沉重，有种要窒息而死的感觉。我
拼命挣扎，用尽吃奶的力气去举手拉灯。几经挣扎终于抬起了右手臂，伸出了
被子，向灯绳方向慢慢摸去。可是更奇怪的是，我明明已经把手伸到了灯绳的
位置，不管怎么用手去摸，就是摸不到。黑暗中，借着窗外透进来的微弱的夜
光，我明明就看到灯绳在手边的位置，可就是摸不着！情急之下，我不由得大
声喊我妈。
我这么一喊，虽然没有喊出声来，却突然感到呼吸顺畅活动自如了，而我
的手还在被子里并没有伸出去，身体还是平躺在被子里，一动没动。我现在才
发现，这回才是真的醒了，刚才伸手拉灯的时候还是在做梦！经过这么一吓，
出了一身冷汗。坐起身来，打开灯，看看四周，什么异常都没有。一看时间，
凌晨3点。后来也没再睡着，一直躺到了天亮。
本来我以为这次就是一场噩梦，以后就没事了，可是后来的几天晚上，
我时常碰到这样的情况。而且也不止一次在动弹不得的时候听到诡异的笑声，
有时候是一个人，有时候像一群人的笑声。自己很担心，但不想跟父母说，就
跟我的同桌郭伟说了说我遇到的怪事。我平时跟他很熟，属于无话不聊型的。
他这个人话不多，很老实，我们两家离得很近，平时一起上学，一起回
家，周末一起出去玩。在跟他说了我的经历以后，他挠头想了想，说：“你这
可能是鬼压床，我听说过这样的事，我姥爷懂这些，过几天我去问问他看他有
什么办法。”听郭伟说，他姥爷姓李，是个退休老人，住在离县城不远的农村
，他懂得一些风水，算卦之类的事情，村里人结婚，盖房，或是做生意开业往
往都找他姥爷给挑日子、看风水。在我们县城里面，认识他老爷的人也很多，
除了一般老百姓家的红白喜事找他之外，一些开厂子的大老板们也经常找他规
划厂房的布局。现代虽然是科学发达的社会了，在我们这里，讲究风水的人还
是不少，李老算是这方面的专家了。他很可能知道怎么对付鬼压床。果然，过
了几天，在放学回家的路上，郭伟说：“我帮你问了我姥爷了，你这就是鬼压床，
这跟你体质弱有关系，他说让你多锻炼身体。他有一把桃木剑，开了光的，
可以辟邪，借你几天用用。”我一听桃木剑，觉得耳熟，说：“
桃木剑不是僵尸电影里面道士们用来捉鬼的吗?你姥爷有啊，能借给我，太好了
。”郭伟说：“嗯，是他自己做的，他还写了一些咒语，让你多念念，一会儿
跟我回家去吧，我把剑和咒语给你。”于是我迫不及待的跟他到了他家。郭伟
的父母都去上班了，还没有回来。郭伟从床底下的箱子里拿出了一个手提袋，
打开袋子，取出用红绸布包着的桃木剑递给我，我接过来，把红布绕开，露出
了里面淡红色的桃木剑。剑身及剑柄都是一整块桃木雕刻的，全长仅有一尺左
右，我仔细看了看剑身，上面有七颗黑点，还刻着几个不认识的繁体字。郭伟
说：“听姥爷说，这是七星桃木剑，很灵的，你做噩梦，就把它放到床下，记
住，不要放在床头，因为剑有杀伤力，会伤到自己。你先把剑放到床下几天试
试，看看有效果不。”说着，他又拿出了一张纸，递给我说：“这是我姥爷给
的咒语和念法，让你睡觉前念的，对你有用。”我接过纸一看，只见上面写满
了刚劲漂亮的钢笔字，由于我要回家吃饭，也没有细看，就连同桃木剑一起装
进了书包。说：“谢谢你了，你可帮了我的大忙了。”郭伟说：“姥爷说，你
回家以后认真按照纸上写的去做，以后就不会有鬼压床了。”
我回到家里，早早地吃完饭，做完了作业，偷偷地把那桃木剑拿出来，放
进一个床下的纸箱子里。又悄悄地拿出了那张纸，趴在写作业的书桌上小声读
了起来，只见上面写道：
每晚睡前，盘膝坐于床上，轻闭双目，存想眼前不远之处，虚悬一轮银白色的
圆月，照亮全身，观想同时心中默颂:
一轮明月清如镜，万道光芒射周身，
月光茫茫白如海，阴阳相合好修真。
默念一遍之后，存想此圆月，经眉心进入大脑，然后缓缓下移至胸口，再向左
胸内移动，进入心脏之中。存想心脏由小至大发出金黄色的光芒，就如一轮朝
阳，金光万道，照遍胸腔内脏，如此观想3至5分钟，在缓缓将红日移至胸
口正中，稍停片刻，下降至脐后一寸三分的丹田停住，存想万道金光不断扩大
，金光充满全身，透过全身毛孔向外扩展，成圆球形充满整个房间。同时心中
默念金光神咒一遍。
金光咒
天地玄宗，万炁本根。广修浩劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。
视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。
受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。
万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。
内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。
金光速现，覆护真人。
吾奉太上老君急急如律令。
我仔细把上面的文字反复读了几遍，像背诵古文一样，花了将近一个小时
把上面提到的咒语和方法背过，一看时间，快10点了，便抓紧时间洗漱，上床
熄灯以后，就试着去做了一遍。等我做完了，感到心里暖暖的，不一会儿就睡着了。
当天晚上，睡得挺香，没有出现鬼压床。
第二天到了学校，我告诉郭伟，昨天晚上睡得很好。郭伟说：“你坚持半个月
吧，等你没事了再还我桃木剑。”为了不再被鬼压床，我老老实实的每天晚上练一
遍。就这样坚持了半个月，果然没再出现“鬼压床”，我便把那桃木剑还给了郭伟，
郭伟说;“我姥爷还说，你体质弱，阳气不足，以后多运动，每天晚上坚持念金光咒，
慢慢的你的体质就会好起来的。”
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